Hlavná Rásť, Pestovať 10 inšpiratívnych podcastov, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie

10 inšpiratívnych podcastov, vďaka ktorým sa budete cítiť lepšie

Každodenný život vás môže unaviť. Už ste niekedy mali deň, keď sa nič nedarí? Váš manžel na vás kričí, bojujete s tínedžerom, šéf kritizuje vašu prácu a zobúdzate sa a zistíte, že váš pes nechal v obývacej izbe nie príliš príjemný darček.

cuantos años tiene leslie lopez

Všetci sme tam boli.



Jedným zo spôsobov, ako unikám, sú podcasty. Pomáhajú mi motivovať sa, dobíjať ducha, zlepšovať náladu a zlepšovať sa.

Tu je 10 inšpiratívnych podcastov, ktoré by ste si dnes mali pozrieť.

1. Kde je dym



Kde je dym je týždenný podcast Bretta Gajdu a Nicka Jaworského, ktorý skúma sebarozvoj prostredníctvom filtra aktuálnych udalostí, popkultúry a skúseností.

Nové epizódy vychádzajú každý utorok a zvyčajne trvajú asi 30 minút. Témy tvoria škálu každodenného života vrátane vďačnosti, sily vôle, služieb, kritiky, stresu a ďalších. Epizódy obsahujú odborníkov, ktorí sa podelia o svoje skúsenosti, a ich správy sú vždy pozitívne a pozitívne.

Brett sa dostane priamo k veci bez zbytočných výplní, chmýří alebo marketingových správ, čo robí radosť počúvať. Mnoho epizód ponúka užitočné tipy, ktoré môžete ihneď použiť, zatiaľ čo iné predstavujú nápady, ktoré vám otvoria oči a prinútia premýšľať.



dva. Zameniteľnosť

Tento týždenný podcast od Kathryn Bryant a Julian Illman z Veľkej Británie poskytuje rozhovory, nástroje a techniky na uskutočnenie pozitívnych zmien vo vašom živote riadením vašej mysle.

Podcast trvá v priemere 30 - 45 minút a obsahuje techniky, ktoré vám pomôžu rozvíjať lepšie návyky, zlepšovať vaše fyzické zdravie, zlepšovať riadenie mysle, pestovať sebalásku, stanovovať si ciele a ďalšie.

3. Inšpirovať národ

Michael Sandler a Jessica Lee moderujú tento podcast, aby vám pomohli stať sa zdravšími, úspešnejšími a šťastnejšími.

Nové epizódy vychádzajú takmer každý deň a zvyčajne trvajú 1 - 1,5 hodiny.

Zahŕňajú motivačných rečníkov, odborníkov na zdravie, športovcov a bežných bežných ľudí. Správy sú zmesou osobných príbehov a užitočných techník, ktoré môžete použiť na prekonávanie prekážok a na zdravší a šťastnejší život.

Štyri. Škola veľkosti

Autor a bývalý profesionálny športovec Lewis Howes hostí tento podcast, ktorého cieľom bolo inšpirovať, pozdvihnúť a pomôcť vám dosiahnuť veľkosť v mnohých aspektoch vášho života.

Epizódy často zahŕňajú významných hostí z rôznych prostredí, ktorí zdieľajú osobné príbehy, tipy a techniky, ktoré vám pomôžu vylepšiť váš vlastný život. Témy zahŕňajú vzťahy, zdravie, podnikanie, strach, lásku, úspech a ďalšie.

Nové epizódy vychádzajú každé 2-3 dni a ich rozsah je od 40 minút do 1,5 hodiny.

5. Umenie kúzla

Podcast AJ a Jordan Harbinger prináša profesionálov, autorov, profesorov, koučov, vedcov a ďalších, aby zdieľali rady a príbehy s cieľom vylepšiť vaše myslenie, výkon a vytváranie sietí.

Nové epizódy vychádzajú každé 1 - 2 dni a trvajú 30 minút až hodinu. V piatok vydávajú špeciálny podcast, ktorý má odpovedať na otázky poslucháčov. V pondelok vychádza krátka 5-10 minútová epizóda s názvom „Minisode Monday“, ktorá obsahuje rýchly a použiteľný tip, ktorý môžete ihneď implementovať.

Podcast ponúka nepreberné množstvo užitočných rád a poznatkov od najrôznejších odborníkov, takže určite nájdete niečo užitočné a povznášajúce.

6. Brendon Show

Brendon Burchard je autor, motivačný rečník a tréner osobného rozvoja Brendon Show . Podcast je bez reklám a ponúka rady, ako vyniknúť vo všetkých oblastiach vášho života.

Každý týždeň vydáva dve epizódy. Jeden hovorí o svojich osobných skúsenostiach a o tom, čo sa naučil, zatiaľ čo druhá epizóda predstavuje tréning, ako zlepšiť jeden konkrétny aspekt vášho života.

Epizódy sa pohybujú od 10 minút do viac ako hodiny. Témy zahŕňajú riskovanie, nádej, zmysel a účel, neistota, rast, ciele, láska a ďalšie.

7. Projekt dobrého života

Jonathon Fields odštartoval Projekt dobrého života a podcast obsahuje hosťujúcich rečníkov, ktorí inšpirujú, učia a zdieľajú osobné príbehy. Cieľom podcastu je pomôcť vám žiť zmysluplnejší, prepojenejší a vitálnejší život.

Nové epizódy vychádzajú každé 2 - 3 dni a témy sa týkajú širokej škály tém. Všetky ponúkajú užitočné rady, ktoré môžete použiť, ako aj príbehy, ktoré inšpirujú. Epizódy zvyčajne trvajú od 30 minút do niečo vyše hodiny.

8. Ten, ktorého kŕmiš

Ten, ktorého kŕmiš podcast vytvorili Eric Zimmer a Charles Forbes, aby vás inšpirovali, motivovali a naučili vás, ako prekonať životné problémy a dobre žiť.

Epizódy zahŕňajú rozhovory so známymi autormi a profesionálmi, ktorí zdieľajú pútavé príbehy, vedecký výskum a techniky, ako prekonať svoje bariéry a žiť šťastnejší a naplnenejší život.

Témy zahŕňajú úzkosť a depresiu, emócie, teoretickú fyziku, meditáciu, úspech a šťastie, prokrastináciu a ďalšie. Epizódy zvyčajne trvajú 30 až 45 minút.

9. Nikdy

Nikdy vydáva NPR a moderujú ho Alix Spiegel, Lulu Miller a Hanna Rosin. Diskutuje o neviditeľných konceptoch, ktoré riadia naše správanie, vrátane presvedčení, predpokladov, kultúrnych noriem a emócií.

Hostitelia vedú rozhovory s inovatívnymi mysliteľmi. Pomôžu vám naučiť sa nové veci, alebo využijú spoločný koncept a predstavia ho v novom svetle, takže odídete s úplne inou perspektívou. Podcast inšpiruje a motivuje tým, že vás naučí, čo tieto neviditeľné sily robia a ako na vás pôsobia. Potom sa naučíte, ako využiť ich silu na vytvorenie pozitívnej zmeny vo vašom vlastnom živote.

10. Ziglar Show

Zig Ziglar motivoval milióny ľudí na mnoho rokov a Ziglar Show pokračuje v svojom odkaze tým, že vás naučí, ako byť najlepší, ako môžete byť.

Hostitelia Kevin Miller a Tom Ziglar robia rozhovor s niektorými z najvplyvnejších ľudí, aby vám ukázali, ako sa motivovať a urobiť potrebné zmeny, aby ste boli úspešní vo všetkých oblastiach života. Epizódy zvyčajne trvajú od 25 minút do 1,5 hodiny.

Záver

Títo inšpiratívne podcasty poskytujú množstvo informácií pomôcť vám inšpirovať a motivovať vás k neuveriteľnému životu. Vy môžete počúvať kedykoľvek a kdekoľvek, takže je to pohodlné spôsob, ako sa učiť a zlepšovať.