Hlavná Startup Life 17 relaxačných ponúk, ktoré skutočne potrebujete, keď sa cítite vystresovaní

17 relaxačných ponúk, ktoré skutočne potrebujete, keď sa cítite vystresovaní

Zaplavili vás e-maily? Ponáhľate sa na svoje ďalšie pracovné stretnutie?

Niekedy môžu byť ciele a termíny priveľa. Môžu byť dokonca škodlivé pre vašu produktivitu a zdravie.



Oddýchnite si. Alebo dve. Alebo viac. Tu je 17 citátov, ktoré vás zavedú do relaxácie v období stresu.

1. „Zložité cesty často vedú k krásnym cieľom. To najlepšie ešte len príde.' - Zig Ziglar

2. 'Dôverujte si. Veľa ste prežili a prežijete všetko, čo príde. “ - Robert Tew



3. „Konaj tak, ako sa chceš cítiť.“ - Gretchen Rubin

de que etnia es brendon urie

4. 'Sľubujem vám, že nič nie je také chaotické, ako sa zdá. Nič nestojí za to, aby ste znížili svoje zdravie. Nič nestojí za to, aby ste sa otrávili stresom, úzkosťou a strachom. “Steve Maraboli

5. „Život je viac ako zvyšovanie jeho rýchlosti.“ -- Mahátma Gándhí



6. 'Vaša myseľ odpovie na väčšinu otázok, ak sa naučíte relaxovať a čakať na odpoveď.' - William Burroughs

7. „Napätie je to, kým si myslíte, že by ste mali byť. Relaxácia je taká, aká si. “ - čínske príslovie

8. 'Kráčaj ďalej búrkou. Tvoja dúha čaká na druhej strane. “ - Heather Stillufsen

9. „Naša úzkosť nevychádza z premýšľania o budúcnosti, ale z toho, že ju chceme mať pod kontrolou.“ - Kahlil Gibran

cuantos años tiene zackttg

10. „Nie je to stres, ktorý nás zabíja, je to naša reakcia na to.“ - Hans Selye

11. „Takmer všetko bude opäť fungovať, ak ho na niekoľko minút odpojíte zo siete ... Vrátane vás.“ - Anne Lamott

12. „Čas na relaxáciu je, keď na to nemáte čas.“ - Sydney Harris

alyvia alyn lind no vale la pena

13. „Odovzdajte sa tomu, čo je. Pustite to, čo bolo. Verte v to, čo bude. “ - Sonia Ricotte

14. „Pokojná myseľ prináša vnútornú silu a sebavedomie, čo je pre dobré zdravie veľmi dôležité.“ -- Dalai lama

15. 'Spomaľ a všetko, čo prenasleduješ, príde okolo a chytí ťa.' - John De Paola

16. 'Vaša pokojná myseľ je najvyššou zbraňou proti vašim výzvam. Takže relaxuj. “ - Bryant McGill

17. 'Pocity prichádzajú a odchádzajú ako mraky na veternej oblohe. Vedomé dýchanie je moja kotva. “ - Thich Nhat Hanh