Výskum ukazuje, že 60 až 90 percent našej komunikácie s ostatnými je neverbálnych, čo znamená, že reč tela, ktorú používame, je nesmierne dôležitá.
Okrem toho je obzvlášť dôležité urobiť dobrý prvý dojem. Prečo? Pretože už počas prvých pár minút od stretnutia s niekým prijímame rozhodnutia o tom, aké sú úmysly toho druhého, a či je alebo nie je dôveryhodný a či s kým chceme obchodovať.
Preto spôsob, akým sa prezentujete - najmä spôsob neverbálnej komunikácie v prvých pár rozhodujúcich minútach po stretnutí s niekým novým - by mohol vytvoriť alebo zlomiť potenciálne veľmi dôležitý obchodný vzťah.
Tu je 18 spôsobov, ako môžete pomocou reči tela komunikovať o svojej dôveryhodnosti a zámeroch spôsobom, ktorý vás vždy nastaví na úspech.
Pozitívne telo
1. Začnite držaním tela - chrbát rovný, ale nie tuhý, a ramená uvoľnené, aby ste nevyzerali príliš pevne.
2. Zarovnajte svoje telo s osobou, s ktorou hovoríte - to ukazuje, že ste zamestnaný.
3. Namiesto prekríženia majte nohy trochu od seba - to dokazuje, že ste uvoľnení, a výskumy ukazujú, že keď nemáte nohy prekrížené, uchováte si viac informácií.
4. Trochu sa nakloňte - ukazuje to zameranie a to, že skutočne počúvate.
cuantos años tiene kyle hanagami
5. Zrkadlite reč tela, ktorú pozorujete, čím prejavujete súhlas a že sa vám páči - alebo sa úprimne snažíte páčiť - osobe, s ktorou ste.
Pozitívne ruky a ruky
6. Ruky majte uvoľnené po stranách, čím dávate najavo, že ste otvorení tomu, čo komunikuje niekto iný, a rovnako ako pri nohách majte ruky prekrížené, aby ste absorbovali viac toho, čo sa deje.
7. Pomocou gest gestujte, keď hovoríte - to zvyšuje vašu dôveryhodnosť u poslucháča. Okrem toho existujú dôkazy, že gestikulácia rukami počas rozprávania sa zlepšuje tvoj procesy myslenia.
8. Vždy nezabudnite pozdraviť ostatných pevným stiskom ruky - ale nie príliš pevne. Pevný stisk ruky je pravdepodobne jedným z najdôležitejších pohybov reči tela, pretože udáva tón celej konverzácie. Kto si chce podať ruku a potom sa rozprávať s mokrými rezancami?
9. Pred stretnutím si uvedomte rôzne kultúrne pozdravy a uzávierky.
Pozitívna hlava
10. S primeraným prikývnutím a úprimnými úsmevmi dávate rečníkovi najavo, že mu rozumiete, súhlasíte s ním a počúvate jeho názory.
11. Smiech je vždy vynikajúci spôsob, ako odľahčiť náladu, keď sa používa vhodne, a opäť to ukazuje, že poslúchaš.
cuanto mide amy grant
12. Udržujte dobrý očný kontakt tým, že sa osobe pri komunikácii pozeráte do očí. Keď hovoríte, udržiavajte očný kontakt, pretože to ukazuje, že vás konverzácia zaujíma. Dávajte si však pozor na očný kontakt - ak si nerobíte prestávky a neuvažujete nad ďalšou odpoveďou, váš očný kontakt by sa dal považovať za zírajúci (preklad: agresívny alebo strašidelný).
13. Pozor na príliš veľa žmurkaní. Rýchle blikanie by mohlo naznačovať, že sa pri súčasnej konverzácii cítite nepríjemne.
14. Zrkadlite výraz tváre druhej osoby, pretože to opäť demonštruje, že súhlasíte a máte radi - alebo sa snažíte mať radi - inú osobu.
15. Sledujte svoj hlas. Držte to na nízkej úrovni a nekončite každú vetu, akoby išlo o otázku. Zhlboka sa nadýchnite a hovorte pomaly a zreteľne.
Malý komparz
16. Počas schôdzky si robte poznámky. Ukážete tým, že ste zaneprázdnení a záleží vám na tom, čo druhá osoba hovorí, ale nezabudnite pravidelne nadviazať očný kontakt, aby hovoriaci vedel, že ste s ním stále.
17. Sledujte reč tela ostatných, pretože vám môžu komunikovať rečou tela, ktorú by chceli uzavrieť. Ľudia sú oveľa pravdepodobnejšie, že vás zapoja do budúcich rozhovorov, ak pozorujete a konáte podľa pokynov ich reči tela.
18. Stretnutie ukončite pevným stiskom ruky a očným kontaktom, čím preukážete, že ste si užili svoj čas a dúfali, že sa opäť stretnete.
