Väčšina ľudí dáva komplimenty, pretože chce, aby ste sa cítili dobre. Ale ak ste ako väčšina ľudí, tieto dobre mienené milé slová môžu byť niekedy ťažko počuteľné.
valor neto de eddie jordan baloncesto
Tu sú štyri dôvody, prečo môže byť ťažké prijať kompliment:
1. Máte nízke sebavedomie
Nový výskum štúdium uverejnené v Journal of Experimental Social Psychológia , zistili, že ľudia s nízkou sebaúctou majú najťažšie prijať komplimenty. Ak si myslíte, že ste nejako chybní, alebo si myslíte, že nie ste dosť dobrí, mohli by ste mať problém s pochopením toho, ako o vás ostatní môžu hovoriť také láskavé veci.
Podľa štúdie komplimenty pravdepodobne nezlepší váš negatívny sebaobraz. A ešte horšie je, že ak obdiv vychádza z romantického partnera, tieto dobre mienené slová chvály môžu váš vzťah skutočne poškodiť. Možno si myslíte, že váš partner klame, čo môže spôsobiť stratu dôvery.
2. Váš sebaobraz sa nezhoduje
Ďalším dôvodom, prečo sa komplimenty môžu cítiť nepríjemne, je skutočnosť, že slová, ktoré počujete, sa nezhodujú s tým, ako sa vidíte. Odkazovaný ako kognitívna disonancia , je to slovné spojenie, ktoré psychológovia používajú na opísanie nezrovnalostí.
Povedzme, že spolupracovník hovorí: „Si taký chytrý. Vo svojich správach vždy hovoríte správne veci. “
Ak sa nepovažujete za šikovnú a kompetentnú osobu, počutie týchto slov by vás mohlo dostať do fraku. Ostanete zvedaví, či vám chýba nadhľad, alebo druhému človeku chýba úsudok.
Preto ľudia často reagujú na komplimenty odôvodnením. Povedanie niečoho ako: „Tentokrát som mal šťastie,“ by mohlo pomôcť trochu zmierniť úzkosť, ktorá sa rozprúdi, keď sa zdá, že vás niekto opisuje, nezodpovedá tomu, ako sami seba popisujete.
3. Je vám nepríjemné veľké očakávanie
Štúdie ukážte, že ľudia s problémami so sebahodnotou radšej nastavujú latku nízko. Potom, ak splnia ich očakávania, sú príjemne prekvapení.
Kompliment, z ktorého vyplýva, že od vás očakáva, že budete vynikať, vás dostane pod veľký tlak. Ak váš šéf povie: „Vybral som si vás pre tento projekt, pretože vždy dodržiavate svoje termíny,“ tieto milé slová môžu byť vyslovene desivé.
cuantos años tiene sam pottorff
Keď máte pocit, že si vás iní ľudia vážia, sebapochybnosť sa môže vkradnúť a spôsobiť, že budete mať úzkosť. Možno si myslíte, že je len otázkou času, kedy niekoho sklamete.
4. Chceš byť pokorný
Je ťažké vedieť, ako reagovať, keď vás niekto oslávi ocenením ako „Ste najlepší šéf vôbec“ alebo „Máte neuveriteľný talent.“ Keď poviete: „Áno, viem,“ bude to určite znieť ako hlupák.
Ale pre mnohých ľudí môže byť aj jednoduché „Ďakujem“ nepríjemné. Chváliť sa nie je koniec koncov lákavé správanie.
patrimonio neto de jodi lyn o'keefe
Štúdie spojili pokoru s rôznymi pozitívnymi výsledkami, od zvýšenej sebakontroly a efektívneho vedenia. Ale prijímanie komplimentov sa niekedy môže cítiť skôr ako komplex nadradenosti než ako ladné potvrdenie.
Ladné prijatie komplimentu
Problémy s prijatím komplimentu môžu byť príznakom základného problému. Vyriešte svoje problémy so sebaúctou alebo sa obráťte na svoje základné viery a možno zistíte, že komplimenty sa stávajú pohodlnejšími.
Aj keď sa pri prijímaní komplimentov cítite trápne, vaše správanie sa nemusí stať trápnym. Najlepšou odpoveďou na kompliment je prejavenie trochu vďačnosti.
Jednoduché „Ďakujem“ je takmer vždy vhodné. Odolajte nutkaniu kritizovať sa, ale zdieľajte pozornosť, ak vám niekto pomohol pri úspechu.
