Čím to je, že kedykoľvek sa cítite najradostnejšie, niekto vo vašom okolí je vždy pripravený, možno dokonca dychtivý, prepichnúť vám balón? Či už ste práve pristáli veľkému zákazníkovi, nadviazali ste úžasný nový vzťah alebo ste získali nové zamestnanie, vždy sa nájdu ľudia, ktorí budú poukazovať na úskalia všetkého, čo vás robí šťastnou. Ako by ste mali reagovať, keď sa cítite šťastní - alebo dokonca hľadanie šťastia --a niekto iný ti povie, že sa mýliš?
Tu je niekoľko efektívnych vecí, ktoré môžete povedať (alebo jednoducho povedať sami sebe). Niektoré sú inšpirované knihou Andrea F. Polard stĺpec na Psychológia dnes webovú stránku.
cuantos años tiene mia hamm
1. Buďte sympatickí (pretože závisť je ľudská podstata).
Ak sa niekomu inému nepáči, že ste šťastní, mohlo by to byť preto, že váš kritik je sám nešťastný. Ako zdôrazňuje Polard, bieda hľadá spoločnosť. „Zakaždým, keď priateľ uspeje, trochu umriem,“ vyhlásil slávne autor Gore Vidal a mnohí z nás spoznali tento takmer univerzálny sentiment. Takže ak sa vaši blízki cítia nespokojní so svojou prácou, bankovými účtami, vzťahmi alebo s akýmikoľvek inými aspektmi ich života, vaše potešenie sa môže javiť ako urážka a nutkanie stiahnuť vás späť na zem môže byť neodolateľné.
Akonáhle spoznáte závisť od toho, čo to je, bude sa to znášať oveľa ľahšie. Je to pochvala, ak sa nad tým zamyslíte. Počúvať trpezlivo k akejkoľvek záhube a pochmúrnosti, ktoré pre vás váš odporca predpovedá. Spýtajte sa, ako mu ide vlastný život alebo práca. Trochu súcitu a povzbudenia môže viesť dlhú cestu k zmierneniu závisti. Popremýšľajte, koľko oceníte rovnako, keď - nevyhnutne - niekedy budete závidieť.
2. Počúvajte a neodpovedajte (pretože na vás môžu premietať svoje vlastné pocity).
Nikdy nezabudnem na svoj posledný večer v spoločnosti, kde som pracoval tri roky, kým som šiel von sám. Rozlúčil som sa so všetkými priateľmi, ktorých som si získal, keď ma žena, ktorú som sotva poznal, odtiahla nabok. „Vieš,“ povedala dôverne, „vyčerpá ťa práca.“ A ďalej mi rozprávala o svojich vlastných skúsenostiach ako sólistke. Mala jedného skvelého zákazníka, ktorý jej dal kopu práce. Potom jedného dňa vyschlo a ocitla sa vo finančných ťažkostiach.
Po viac ako 30 rokoch si ten rozhovor stále živo pamätám, pretože mi v tej chvíli nenapadá nič menej vhodného, čo by mi povedal. Už som dostal výpoveď, pracoval som posledný deň v práci a v skutočnosti som nosil škatuľu s mojím majetkom, pretože som navždy odchádzal a nasledujúci deň som začal pracovať ako živnostník. Len som počúval a prikývol. A odložila dôležitú lekciu, ktorá znie: Nikdy sa nestaňte úplne závislými od jedného zákazníka. Nikdy som nemal, aj keď určite boli obdobia, keď by to zjednodušilo život.
3. Pamätaj, že urobiť si šťastným je dobré (bez ohľadu na to, čo ktokoľvek hovorí).
V spomienkach Nicole Hardy Vyznania Panny posledných dní , opisuje rozhovor vo svojej mormónskej komunite zameranej na rodinu. Práve povedala žene, sotva vie, že si urobila potápačskú dovolenku sama, a žena čuchá: „Myslím, že sa mi až tak veľmi nepáči.“ Hardy zdvorilo nereaguje, ale pomyslel som si: „Bože, je mi to tak ľúto,“ mohol byť vhodný návrat.
Niektorí ľudia vám priamo alebo nepriamo povedia, že hľadať svoje vlastné šťastie je sebecké. Teraz súhlasím s tým, že hľadať svoje vlastné šťastie za cenu nešťastia niekoho iného je nesprávne. Ak však nikomu neubližujete, nie je to iba vaše právo, je vašou povinnosťou urobiť všetko pre to, aby ste boli šťastní, rovnako ako je potrebné nasadiť si kyslíkovú masku do lietadla, aby ste potom mohli pomôcť svojmu dieťa. Keď sa cítim šťastná, som lepším partnerom, lepším priateľom a produktívnejším pracovníkom, takže byť maximálne šťastná mi pomáha robiť viac pre ostatných. Stavím sa, že to pre vás funguje rovnako.
Myslite na to takto: Je to vlastenecké. Thomas Jefferson vo vyhlásení nezávislosti napísal, že všetci sú si rovní a majú určité neodcudziteľné práva a jedným z nich je hľadanie šťastia. Tak do toho - máte nárok.
marjorie puentes townsend bosques harvey bio
4. Získajte trochu priestoru (pretože niekedy je to jediné riešenie).
Ak je niekto nástojčivo negatívny a odhodlaný, aby ste sa tak cítili aj vy, najlepším prístupom môže byť vzdialenosť medzi vami a danou osobou. Ak ste na večierku, ospravedlňte sa a choďte preč. Ak je to priateľ, možno budete musieť od priateľstva trochu ustúpiť, aj keď iba dočasne. Ak je to niekto z vašich blízkych, tak niečo povedzte skôr, ako sa stiahnete. Povedzte svojmu členovi rodiny alebo priateľovi, že všetko negatívum škodí vám a vášmu vzťahu. Ak im na vás záleží, je tu šanca, že sa vás aspoň pokúsia zastaviť.
