Hlavná Viesť 4 tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v roku 2018

4 tipy, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele v roku 2018

Váš Horoskop Na Zajtra

Keď vstupujeme do sezóna stanovovania cieľov, Myslím si, že je dôležité, aby si pri stanovení svojich cieľov dával sám sebe najväčšiu šancu na úspech. Najmä keď sa pozriete na mieru zlyhaní, podľa Forbesu 92 percent ľudí nedokáže dosiahnuť svoje ciele. Tu je päť tipov na stanovenie cieľov, ktoré som použil a ktoré vám pomôžu pripojiť sa k 8 percentám ľudí, ktorí dosahujú svoje ciele.

Mierte vysoko, ale začnite nízko, oslavujte a pokračujte

Ak ste si prečítali niektorý z mojich predchádzajúcich článkov, nebude prekvapením, že som veľkým fanúšikom stanovovania veľkých odvážnych cieľov, a myslím si, že sú vzrušujúce a inšpiratívne a môžu vám skutočne pomôcť nielen dosiahnuť, ale aj prekročiť celý váš cieľ potenciál.

Ale keď si dávate veľké odvážne ciele, môže to byť v prvých dňoch skľučujúca a najlepším spôsobom, ako tomu čeliť, je rozdeliť váš veľký cieľ na sériu malých cieľov.

¿Tía Torres sigue casada con AJ?

Keď som si stanovil cieľ zabehnúť svoj prvý maratón za 6 mesiacov, mojím prvým cieľom bolo behať prvý týždeň iba 15 minút na beh a potom iba zvyšovať čas, ktorý som behal ďalšie päť mesiacov týždenne, o ďalšie dva mesiace. Tento prístup mi umožnil dosiahnuť určitý skorý úspech, čo mi umožnilo zvýšiť dynamiku a zvýšiť dôveru, čo ma potom povzbudilo k zvýšeniu týždenného zvýšenia o ďalšie dva mesiace o 10 minút a posledných dvoch mesiacov o 15 minút týždenne.

Tým, že som urobil tieto malé kroky a potom iba zväčšil pomerne malé množstvá, som sa dostal do pozície, že som po 24 týždňoch mohol bežať viac ako 4 hodiny, čo mi potom umožnilo úspešne dosiahnuť môj veľký odvážny cieľ.

Pokiaľ ide o stanovenie veľkého odvážneho cieľa, tým viac môžete tohto slona nakrájať na plátky, tým vyššia je pravdepodobnosť jeho dosiahnutia.

Nenechajte ostatných, aby vám určili ciele

Keď necháte ostatných, aby stanovili vaše ciele alebo ich za vás upravili, môže to mať niekoľko škodlivých účinkov na vašu schopnosť dosiahnuť ich.

Po prvé, teraz to už nie je váš cieľ a nemáte zmysel pre vlastníctvo ani záväzok k tomuto novému cieľu, pretože je to teraz cieľ niekoho iného.

cuantos años tiene kennedy en fox

Po druhé, ľudia sa môžu usilovať o to, aby ste boli agresívnejší, a stanovili si cieľ, aby bol väčší, ako si myslíte, že je to možné, a keď vám chýba viera, môže to pri prvom náznaku ťažkostí skončiť.

Ak sa ľudia chcú zapojiť, nechajte ich, aby vám pomohli definovať, ako dosiahnete svoj cieľ, ale nenechajte ich, aby vám určili nový cieľ.

Buďte jasní, ako vyzerá úspech

Ak neviete, ako vyzerá úspech, ako budete vedieť, kedy ste ho dosiahli. Ak nemáte jasný cieľ, nemôžete vytvoriť jasný plán na jeho dosiahnutie.

Jeden z mojich klientov sa snažil v nadchádzajúcom roku zvýšiť svoje príjmy o 50 - 100 percent. Boli veľmi radi, že si stanovili veľký odvážny cieľ, výzvou však je, že plán zvýšiť o 50 percent nie je totožný s plánom zvýšiť o 100 percent.

Aký plán sa chystáte zrealizovať?
Alebo budete implementovať nejaký starý plán a dúfate?

Nádej nie je stratégia!

Jasné ciele vám umožňujú vytvárať jasné plány, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť úspechu.

Pochopte, prečo je tento cieľ dôležitý

Ak neviete, prečo je pre vás cieľ dôležitý, potom je to iba náhodné. Pochopenie prečo vám dá silnejší zmysel pre účel a tento zmysel pre účel vás udrží motiváciu v zložitých časoch. Ak vám chýba zmysel pre cieľ, ak sa veci začnú zhoršovať, nič vám nebráni v tom, aby ste znížili svoj cieľ a znížili latku.

Ak chcete dosiahnuť veľké odvážne ciele, musíte byť pevne zameraní na cieľ, ale flexibilní v prístupe a mať silné dôvody, ktoré vám pomôžu udržať oči na cene a pokračovať v zložitých časoch.

con quien esta casado tony robbins

Sledujte svoj výkon

Som veľkým zástancom tvrdenia, že to, čo sa meria, sa robí, ale ešte viac vyznávam silu motivácie.

Keď slona nakrájame na plátky a keď začneme ich dosahovať, budeme vedieť, aké sú malé dočasné ciele, zvýši sa to viera v prístup a tiež dôvera v to, že úspech je dosiahnuteľný.

Ak vediete tím, uistite sa, že nielen sledujete výkon, ale že aj vy zdieľajte pokrok so svojimi tímami.

Keď bude situácia ťažká, je skvelé počuť, že sa dosahuje pokrok. Niekedy, keď máte sklonenú hlavu a nabíjate smerom k cieľovej čiare, môže byť ťažké vedieť, ako blízko ste a počutie pokroku vás môže povzbudiť k tomu, aby ste sa poslednýkrát snažili dostať cez čiaru.

Ak si chcete dať veľký odvážny cieľ, potom aby ste zvýšili svoju šancu na úspech, mali ste jasno v tom, ako úspech vyzerá, uistite sa, že je to váš cieľ a pochopte, prečo je pre vás dôležité, rozdeľte ho na malé ciele, sledujte svoje výkon a oslavovať každý malý úspech. Ak to dokážete, výrazne zvýšite svoju šancu byť v tej malej 8-percentnej skupine, ktorá dosiahne svoje ciele.

.