Skončíte každý deň tým, že sa budete cítiť dosť produktívni - pokiaľ necháte oči preskočiť jeden gigantický hroziaci projekt, ktorý celé týždne nepríjemne visel na vašom zozname úloh.
Všetci sme tam boli. Niet pochýb o tom, že náročný projekt, ktorý neustále tlačíte do úzadia, bude nakoniec potrebné dokončiť. Ale v skutočnosti to zvyšuje odvahu začať na túto úlohu, ktorá nám často stojí v ceste.
Zakaždým, keď sa pokúsite začať, nakoniec zízate na prázdnu stránku a potom sa presvedčíte, že teraz nie je ten pravý čas. Necháte teda pred sebou blížiaci sa termín a projekt, ktorý zostane nedotknutý.
Existuje však lepší (a menej stresujúci) spôsob, ako sa vyrovnať. Použite týchto šesť krokov a určite urobíte pokrok v tých náročných projektoch, ktoré vám visia nad hlavou.
1. Dajte si Pep Talk
Každý by mohol každú chvíľu inšpirovať vzrušujúcim rozhovorom, aby ste ich inšpirovali - tak prečo si jeden nedopriať?
Okrem toho, že sa budete pripravovať na to, aby ste skutočne chytili opraty a mohli začať, je to tiež dobrá príležitosť zistiť, čo presne vás drží od začiatku tohto projektu.
Zdá sa vám to príliš veľké a ohromujúce? Je to úloha, ktorá vás jednoducho nebaví? Je termín príliš krátky? Keď sa dopracujete k ďalším krokom, pomôže vám členenie na dôvody, prečo to neustále vytláčate.
2. Prinútte sa zaviazať sa
Niekedy stačí začať. A aj keď sa nedá poprieť, že to môže vyžadovať veľa sily vôle, fyzické uzamknutie sa vám pomôže, aby ste dosiahli skutočný pokrok.
Zatvorte sa do tichej miestnosti iba s vecami, ktoré pre tento projekt potrebujete. Urobte všetko, aby ste sa držali ďalej od vábenia oznámení o telefóne alebo doručenej pošty, a urobte aspoň niečo, čo súvisí s touto veľkou úlohou - aj keď je to len to, aby ste všetky svoje myšlienky načrtli na papier.
Aj keď začínate pomaly, vedomie, že sa vám lopta aspoň roztočí, zvyčajne stačí na to, aby vás inšpirovalo k ďalšiemu tlačeniu vpred.
3. Rozoberte to
Jedným z veľkých dôvodov, prečo často naďalej zdržiavame projekty, je skutočnosť, že sa jednoducho zdajú príliš skľučujúce. Sú také veľké a ohromujúce, že len ťažko nájdeme najlepšie miesto, kde začať.
Keď sa konečne posadíte, aby ste v projekte dosiahli určitý pokrok, najlepšie je začať tým, že ho rozdelíte na menšie míľniky. Do akých kúskov ho môžete rozdeliť?
Ak napríklad zostavujete veľkú prezentáciu, možno ju rozdelíte do niekoľkých fáz - napríklad vyplnenie osnovy, spresnenie jednotlivých častí a nakoniec tieto informácie preložiť do snímok.
Ak to urobíte okamžite, tento skľučujúci projekt sa bude cítiť aspoň o niečo zvládnuteľnejší - vďaka čomu je oveľa pravdepodobnejšie, že skutočne dosiahnete určitý pokrok, aj keď je to v detských krokoch.
4. Nájdite správne načasovanie
Dočítate sa veľa rád, ktoré vám odporúčajú zvládnuť tieto úlohy alebo projekty, ktoré vás stoja za záľubu, hneď ráno. A dokážem pochopiť prínos, ktorý spočíva v získaní týchto vecí z vašej cesty.
Ale každý je v tomto smere iný. Ak nie ste v ranných hodinách najviac sústredení alebo nabití energiou, bude oveľa náročnejšie prehovoriť k tomu, aby ste skutočne začali.
Namiesto toho teda odporúčam nájsť si denné hodiny, kedy sa cítite najviac pripravení prevziať tieto ohromné veci. Či už je to okamžite po prebudení alebo neskoro do večerných hodín, práca v špičkách pomôže, aby sa celý proces zdal o niečo menej hrôzostrašný.
5. Nebojte sa požiadať o pomoc
Ak počujete frázu „požiadajte o pomoc“ a okamžite budete predpokladať, že sa to rovná prekonaniu babky, je čas sa zamyslieť. Požiadanie o pomoc neznamená, že sa musíte zbaviť zodpovednosti.
V skutočnosti môže byť prizvanie niektorých posíl užitočné, aby vás inšpirovalo k tomu, aby ste skutočne podnikli nejaké kroky vpred v projekte, ktorý ste naďalej presadzovali.
cuantos años tiene steve guttenberg
Či už chcete s niekým odskočiť od nejakých nápadov alebo chcete získať spätnú väzbu na časť svojho projektu, zapojenie ďalších ľudí vás motivuje, poskytuje pocit zodpovednosti a v konečnom dôsledku zvyšuje kvalitu vášho konečného produktu.
6. Zamerajte sa na cieľovú čiaru
Áno, viem, že pomalá cesta cez tento zdanlivo nekonečný projekt sa môže cítiť ako prechádzanie sa po mokrom betóne po kolená. Vo chvíľach, keď sa cítite úplne skľúčení, sa však zamerajte na svetlo na konci tunela.
Viete, aké obohacujúce je konečne vyškrtnúť toto monštrum zo zoznamu úloh. Majte to teda stále na pamäti. Vaša tvrdá práca bude viac než stála za to, keď sa konečne uchádzate o tento projekt hodný stonania.
Všetci máme tie projekty alebo úlohy, ktorých sa bojíme - čo znamená, že sa budú stále viac a viac dostávať do vášho zoznamu úloh.
Ale, už nie! Použite týchto šesť krokov a tieto ohromné úlohy budete mať z cesty skôr a neskôr.
