Hlavná Rovnováha Medzi Pracovným A Súkromným Životom 7 spôsobov, ako prežiť svoj najlepší život

7 spôsobov, ako prežiť svoj najlepší život

Čo na vás povedia ľudia pohreb ?

cuanto mide tisha campbell

Je to hviezdna otázka pre urýchlenie sebazdokonaľovania, pretože každý máme veci, ktoré by sme mohli robiť lepšie. Chcete, aby na vašom prchavom čase na Zemi záležalo, však?



Tu je príklad, ako žiť lepší život, ktorý si ostatní budú pamätať.

Buďte veľkorysí.

Dobrým začiatkom je urobiť svet lepším - tým, že máte voľný čas, energiu a peniaze. Týmto spôsobom môžete vytvoriť dominový efekt, ktorý povzbudí ostatných, aby šli vo vašich stopách.

Nedávna štúdia, ktorú uskutočnili sociológovia z Cornellovej univerzity, Milena Tsvetková a Michael Macy, podporuje myšlienku, že veľkorysosť je nákazlivá.



Poukazujú na pozoruhodné situácie „vyplatiť to dopredu“, napríklad na zákazníka s prechodom do obchodu, ktorý pred rokom a pol vyzdvihol kartu ďalšieho zákazníka v rade v kaviarni Manitoba, a spustil reťazovú reakciu, ktorá neustále pokračovala pre ďalších 226 automobilov.

Ich výskum , ktorá zahŕňala motivovanú hru, do ktorej mohli ľudia pozvať ostatných, aby si zahrali, a tým im udeliť finančné odmeny, preukázala, že získanie pomoci zvýšilo pravdepodobnosť, že osoba bude k cudzincovi štedrá.

„Dospeli sme k záveru, že pozorovanie skutku láskavosti bude pravdepodobne hrať dôležitú úlohu pri spustení kaskády veľkorysosti do pohybu, pretože mnoho ľudí môže potenciálne pozorovať jediný čin pomoci. Ale zistili sme, že dostávala pomoc, ktorá udržala kaskádu, keď sa šírila cez skupinu, “píšu.



Prestaňte žiarliť na ostatných.

Existuje dôvod, prečo sa tomu hovorí zelenooké monštrum - žiarlivosť je škaredá. A kde ťa to vôbec vôbec dostalo?

Či už sa bojíte straty vzťahu alebo si prajete mať veci, ktoré majú iní ľudia, musíte to nechať ísť. Pokiaľ ide o vaše vzťahy, nič nie je atraktívnejšie ako skutočná sebadôvera. A čo sa týka vecí, nezabudnite: Nemôžete si ich vziať so sebou, tak prečo sa trápiť nad tým, čo vám údajne chýba?

Buďte vďační.

Okrem toho toho máte veľa.

Zvážte, že penicilín, prvé antibiotikum, nebol klinicky testovaný a hromadne vyrábaný až do 40. rokov 20. storočia. Predtým zomreli miliardy ľudí v priebehu histórie na bakteriálne infekcie. Strata dieťaťa pre chorobu - to si väčšina ľudí nerada predstavuje - bola bežná vec.

Žijete tiež v spoločnosti, v ktorej si môžete úplne slobodne zvoliť svoj vlastný osud a usilovať sa o šťastie. To neplatí všade na našej planéte a veľká časť časovej osi sveta bola zafarbená vražednými vojnami, ktoré opäť pripravili o život miliardy ľudí.

Si nažive. Buďte za to vďační.

Sľub, že budeš zdravší.

Je ťažké oceniť, keď máte chuť na svinstvo. Cvičte každý deň a vždy choďte po schodoch. Namiesto sódy na pitie pite vodu, čo je pre vás pozoruhodne zlé. Jedzte potraviny bohaté na antioxidanty pôsobiace proti starnutiu - veci ako bobule, červená paprika, tmavozelená zelenina, cesnak, čaj a ryby.

Odstráňte strach zo zlyhania.

Strach z neúspechu môže ľudí odradiť od konania, ale ak nikdy nič neskúsite, nikdy nič nedosiahnete.

V skutočnosti môže byť pád na tvári dobrým spôsobom, ako sa naučiť cenné lekcie. Napríklad úspešní podnikatelia si uvedomujú dôležitosť čo najrýchlejšieho zlyhania pri zakladaní nového podniku, pretože čím rýchlejšie nájdete chyby a problémy, tým rýchlejšie sa ich môžete zbaviť.

Zlyhanie nie je ľahké ani zábavné, ale nemôžete si nechať diktovať, ako žijete svoj život.

Dozvedel som sa to pred niekoľkými rokmi, keď som sa vrátil do školy a v strednom veku som sa dostal k mladým študentom vysokej školy. Jednou z úrovní tejto snahy - ktorá sa v tom čase cítila ako skľučujúca - bolo zničujúce zlyhanie. Keď sa teraz pozerám späť, som teraz hrdý na svoju tvrdú prácu a na to, ako som zvládol ťažké predmety ako matematika a prírodné vedy. Moje skúsenosti ma tiež podnietili k tomu, aby som sa agresívne venoval spisovateľskej kariére, kde som aj tak mal byť.

Prestaňte ostatným vynadať.

Môj otec rozpráva príbeh bývalého spolupracovníka menom Bill Sander, ktorý bol vždy pozitívny a dával ľuďom výhodu pochybností.

„Nikdy som nepočul, že by o niekom povedal niečo zlé, bez ohľadu na to, aké je jeho správanie neslýchané,“ hovorí. 'Vždy hovoril niečo ako:' No, rád by som počul ich stránku príbehu. ''

Čítajte svojim deťom.

Nie som dokonalý rodič. Trávim príliš veľa času počítačom a často som vyrušený. Ale jednu vec, ktorú som sa za tie roky naučil, je to, že trávenie času tým, že dáš dieťaťu dobrý príbeh, kryje množstvo rodičovských hriechov.

Nehovorím iba o „zelených vajciach a šunke“ alebo „o dobrej noci“. Každé ráno predtým, ako nastúpia moji dorastenci do školského autobusu, vystúpime späť na moju posteľ a ja im strávim 15 minút čítaním akejsi kvalitnej literatúry. Gravitujú k tomuto rituálu a dúfam, že si niekedy tohto času spomenú trochu viac ako všetky tie roky, ktoré som strávil prácou.

Aké sú vaše nápady, ako žiť lepší život? Rád si ich prečítam v komentároch.