Hlavná Rásť, Pestovať 8 posilňovacích spôsobov, ako žiť svoj život naplno

8 posilňovacích spôsobov, ako žiť svoj život naplno

Váš Horoskop Na Zajtra

Čo musím v živote robiť? pôvodne sa objavil dňa Quora - miesto na získavanie a zdieľanie vedomostí, ktoré umožňuje ľuďom učiť sa od ostatných a lepšie porozumieť svetu.

Odpoveď od Lanie Bakeberg , Učiteľ prírodných vied, dňa Quora :

cuantos años tiene rick bayless

Najlepšie na živote je, že okrem dýchania, stravovania a pitia nie mať robiť čokoľvek.

Môžeš vybrať zúčastňovať sa na životných udalostiach a veľmi vám to odporúčam. Život je vzrušujúci. Život je čerstvý. A vlastne žiť život je nákazlivé.

1. Vytvorte systém podpory (#squadgoals?)

Vytvoriť si podpornú sieť môže byť ťažšie, ako čakáte. Dobrým začiatkom sú vaši priatelia a členovia rodiny. Pamätajte, že niektorí z vašich priateľov z detstva vám už nemusia mať úžitok. Mali ste skvelé časy, ale už vám nepridávali do siete. Obklopte sa ľuďmi, ktorí vám môžu pomôcť. Nechajte drámu za sebou.

Medzi ďalšie spôsoby, ako vybudovať podpornú sieť, patrí vyhľadanie mentora v práci, dobrovoľníctvo alebo pripojenie sa k tímu v komunitnom centre. Len nezabudnite dať sa von.

2. Zamerajte sa na vzdelávanie

Ako učiteľ úprimne verím, že vás vzdelanie dokáže dostať z každej situácie. Ak sa vám na vašom živote niečo nepáči, pomôže vám to zmeniť vzdelanie. To nemusí nevyhnutne znamenať návrat do školy - alebo prvý raz do školy. Znamená to však čítanie. Skúmanie. Pýtanie sa otázok. Alebo absolvovaním online kurzu. Nech je to už čokoľvek, nikdy sa neprestaňte učiť.

3. Vložte do svojej činnosti vášeň (nie je špinavá. Sľubujem.)

Všetci poznáme odveké klišé, „keď máte radi to, čo robíte, nikdy v živote nepracujete deň“ - alebo nech to už pôjde ako chce. Cesta, ako nájsť v práci šťastie, je vášeň. Môj priateľ nedávno založil vlastnú firmu. A je úplne v tom. Vyskočil zo svojich 9 až 5 pracovných miest v oblasti predaja a jeho dni sú teraz plné vášne. Len druhý deň (4. júla) mi povedal, že sa hnevá, že sú prázdniny. Nikto by neodpovedal na jeho e-maily. Potom som si uvedomil, že moja práca sa mi páči na úplne inej úrovni. Vyberte si kariéru, ktorá vás ťahá za srdce. Musí vás vyzvať a každý deň vás musí rozosmiať.

4. Smej sa - Len sa smej

Smiech sa javí ako maličkosť, ale predstavte si svoj život bez toho. Ako často ste skutočný LOL?

Smiech vychádza z vtipných videí, vtipov z vnútra alebo dokonca zo sledovania niekoho, ako zakopne, a potom sa rozhliadne, či niekto nevidel. Nezáleží na tom, odkiaľ pochádza, pokiaľ je ním naplnený váš život. Ako napísala Madeleine L'Engle: „Dobrý smiech lieči veľa bolesti.“ Tieto bolesti môžu byť malé alebo veľké, ale smiech nie je nikdy zlá vec. Smiech znižuje hladinu stresu a zlepšuje pamäť, tvrdí štúdia v Kalifornii Univerzita Loma Linda . Vyzerá to ako smiech je najlepší liek.

5. Cestovanie - so zameraním na skúsenosti

Cestovanie rozširuje obzory. Dáva váš život na pravú mieru. Keď uvidíte, ako žijú ľudia na druhej strane planéty, uvedomíte si, aký ste vlastne malý. Nehovoriac o tom, že poskytuje niektoré z najkrajších vecí, na ktoré sa treba pozerať. A niektoré z najlepších skúseností. Skúšanie nových vecí je dobré pre dušu. Najmä ak sa môžete podeliť o skúsenosti so svojimi najbližšími blízkymi.

6. Buďte sebeckí

Musíte byť schopní rozpoznať, že niekedy musíte byť sebeckí. Keď hovorím, že som sebecký, neznamená to, že musíš byť chamtivý. Chcem sa zamerať na to, čo je pre vás najlepšie. Neberte si toho veľa. Niekedy treba povedať nie keď ľudia žiadajú o láskavosť. Potrebujete čas na cvičenie, jedlo, a čo je ešte dôležitejšie, spánok. Vaše zdravie závisí od toho. Ak si urobíte čas pre seba, budete efektívnejší človek.

¿david muir sigue casado?

7. Byť dávať

Nepriaznivo rozpoznajte, ako môžete pomôcť iným. Máte moc meniť životy - aj keď je to len trochu. Robenie vecí pre druhých vás napĺňa. Ak máte špeciálny súbor zručností (nemusí to byť nevyhnutne štýl Liam Neeson), môžete ľuďom, ktorí to potrebujú, priniesť šťastie, bezpečie, jedlo, vianočné darčeky alebo dokonca nový dom. Nemusíte nevyhnutne venovať všetok svoj čas alebo všetky svoje peniaze iným, ale vrátenie sa komunite vám pridá do života.

8. Nájdite si partnera v oblasti kriminality

Mohol som pridať lásku do sekcie Systém podpory, ale nájsť niekoho, s kým by ste sa mohli podeliť o svoj život, je hlbšie. Mať na tejto planéte niekoho, kto o tebe vie všetko - a stále ťa má rád - je niečo krásne. Uvedomujem si, že nejde o nič, čo by ste mohli uponáhľať alebo si len objednať na internete, ale je stále dôležité zahrnúť to. Zdieľanie vášho života s niekým poskytuje každodenný účel a motiváciu. Skutočný kriminálny partner je tu pre vás, keď ste zraniteľní, smutní, šťastní, nudní atď. Sú tu pre vás, aj keď neviete, že ich potrebujete. Keď nájdete svoju osobu, nikdy ju nenechajte ísť.

Je zrejmé, že tieto veci nie sú jediné veci, ktoré napĺňajú životy, ale najlepšia časť je, že si môžete vybrať, čo váš život naplní. Robte to, čo robí ty šťasný.

Táto otázka pôvodne sa objavil dňa Quora - miesto na získavanie a zdieľanie vedomostí, ktoré umožňuje ľuďom učiť sa od ostatných a lepšie porozumieť svetu. Quoru môžete sledovať ďalej Twitter , Facebook a Google+ . Ďalšie otázky:

Inc. pomáha podnikateľom meniť svet. Získajte radu, ktorú potrebujete na začatie, rozvoj a vedenie vášho podnikania už dnes. Prihláste sa na odber tu a získate neobmedzený prístup.

3. októbra 2017