V živote nie je núdza o rozptýlenie. Ak sa snažíte sústrediť na prácu, vaša rodina potrebuje vašu pozornosť. Skúste sa zamerať na rodinu a pracovné povinnosti vám prekážajú. Ľudia sa zaťažujú záľubami a výletmi, učením sa a túžbami a surfovaním po televízii a internete, videohrami a sociálnymi sieťami. A potom sú tu všetky rozptýlenia spôsobené elementmi, ktoré nemáte pod kontrolou, ako sú správy a politika a byrokracia. Je naozaj úžasné, že ktokoľvek niekedy niečo urobí.
Niektorí ľudia však vedia, ako sa dopracovať k celému tomu rozptýleniu. Vyladia to a sústredia sa pevne na osobu alebo úlohu, ktorá je pred nimi. Sú to ľudia, ktorých obdivujete, pretože sa vďaka nim cítite hodní ich pozornosti. Pracovný produkt, ktorý vytvárajú, má hĺbku a premýšľanie. No týchto ľudí nemusíte len obdivovať. Môžete sa z nich tiež poučiť. Tu je osem vecí, na ktoré sa zamerajú.
1. Odstráňte hluk
Žijete v nadmerne stimulovanom, hlučnom svete. Môže nad vami ľahko prevziať kontrolu. Ľudia, ktorí sa zameriavajú, začínajú riadením svojho prostredia. Vytvorte priestor priaznivý pre danú úlohu. Nielen svoje fyzické prostredie, ale aj duševné. Ak sa zameriavate na pracovný projekt, zbavte sa zvukových signálov a zvukových signálov. Ak sa snažíte sústrediť na ľudí, vypnite svoj smartphone. Odstráňte všetko, čo vášmu cieľu nepomáha.
2. Vytvorte plán.
Ak neviete, čo skôr, stratíte čas a energiu. Skutočne zameraní ľudia majú vždy nejaký plán, ktorý majú nasledovať. Majú jasný obraz o tom, kam smerujú, a rozumnú predstavu, ako sa tam dostať. Stanovte štruktúrovanú cestu pre svoj cieľ. Nemusí to byť komplikované. Môže to byť len niekoľko odrážok v e-maile. Týmto spôsobom, keď odbočíte z kurzu, môžete rýchlo resetovať a vrátiť sa do starých koľají.
3. Nastavte jasnú kompenzáciu.
Veľká časť nesústredenosti vyplýva z nemotivácie. Skutočne zameraní ľudia jasne chápu, prečo sa venujú akejkoľvek forme aktivít. Skoré zistite, čo pre vás obsahuje, aby ste boli nadšení z tejto úlohy. Vytvorte si odmenu za dokončenie, aby ste sa stali zodpovednými a aby sa úloha stala prioritou pred všetkými ostatnými rozptýleniami.
4. Vytvorte rutinu.
Ak budete mať dezorganizáciu, môže to spôsobiť rozptýlenie, stres a neúčinnosť. Skutočne zameraní ľudia nedovolia, aby sa ich cieľom postavil do cesty chaos a chaos. Ak nie ste dobrí v organizácii, prihláste niekoho, kto je. Dajte všetkému svoje správne miesto a domov. Ovládajte veci, ktoré môžete ovládať, aby ste mohli slobodne riešiť veci, ktoré nemôžete.
5. Pracujte metodicky.
Vďaka toľkému počtu projektov a úloh, ktoré je potrebné splniť, môže byť lákavé pokúsiť sa vykonať viac úloh naraz a všetko zvládnuť naraz. Skutočne zameraní ľudia vedia, že multitasking je istý spôsob, ako dosiahnuť menej práce. A práca, ktorú odvádzate, má nižšiu kvalitu - a trvá dlhšie. Naplánujte si svoj deň na rozdelenie projektov, aby ste im mohli venovať svoju úplnú pozornosť. Týmto spôsobom môže byť vaše myslenie robustné a dôkladné.
6. Žite teraz.
es ivan l moody casado
Dejiny majú hodnotu pre učenie a budúcnosť si zaslúži vedenie, ale všetok pokrok sa deje okamžite. V danom okamihu sú prítomní zameraní ľudia. Je dôležité rešpektovať poučenie z minulosti a víziu toho, kam máte namierené, ale musíte si byť veľmi dobre vedomí toho, čo sa okolo vás deje práve teraz, inak vám môže uniknúť váš preferovaný osud a skončiť s ľútostivou minulosťou .
7. Žiadne druhé hádanie.
Jednou z najviac rušivých aktivít v živote je porovnávanie sa s ostatnými. Je veľmi lákavé využívať úspechy a pokroky ostatných ako meradlo pre svoje vlastné, ale realita pre každého je iná. Skutočne zameraní ľudia vedia, že prílišné starosti s výkonom súčasníkov odčerpávajú potrebnú energiu a brzdia úsilie. V skutočnosti sa stratte v záležitostiach druhých a môžete zabudnúť vôbec sa sústrediť na seba.
8. Objatie zlyhania.
Je lákavé predpokladať, že stanovenie dosiahnuteľných cieľov znamená, že s najväčšou pravdepodobnosťou splníte všetko, čo je vo vašej agende. Sklamanie z toho, že značka nestratila, pohltí energiu, ktorá sa dá použiť na uskutočnenie vecí. Skutočne zameraní ľudia rýchlo vyhodnotia svoje zlyhania, aby sa poučili zo svojich zlých predpokladov a činov. Potom vykonajú úpravu a dostanú sa späť k dosiahnutiu a dosiahnutiu úspechu na ceste k úspechu.
PRESKÚMAJTE VIAC Inc. 5000 SPOLOČNOSTÍObdĺžnik
