Reč tela poskytuje úžasné množstvo informácií o tom, čo si myslia iní ľudia ak vieš čo treba hľadať. A kto nechcel niekedy čítať ľuďom myšlienky?
Už teraz zachytávate viac podnetov na vyjadrenie tela, ako ste si vedomí. Výskum UCLA ukázal, že iba 7% komunikácie je založených na skutočných slovách, ktoré hovoríme. Pokiaľ ide o zvyšok, 38% pochádza z tónu hlasu a zvyšných 55% pochádza z reči tela. Naučiť sa, ako si uvedomiť a interpretovať, že 55% vám môže pomôcť s ostatnými ľuďmi.
emily ann la edad de la voz
Keď tvrdo pracujete a robíte všetko pre to, aby ste dosiahli svoje ciele, všetko, čo vám dá výhodu, je silné a usmerní vašu cestu k úspechu.
TalentSmart testoval viac ako milión ľudí a zistil, že najvyššie priečky najvyššieho výkonu sú plné ľudí s vysokou emocionálnou inteligenciou (presnejšie 90% najlepších výkonov). Títo ľudia poznajú silu, ktorú majú nevyslovené signály v komunikácii, a podľa toho monitorujú reč tela.
Až budete nabudúce na schôdzke (alebo dokonca na rande alebo sa hráte so svojimi deťmi), sledujte tieto pokyny:
1. Prekrížené ruky a nohy signalizujú odpor voči vašim predstavám. Prekrížené ruky a nohy sú fyzické bariéry, ktoré naznačujú, že druhá osoba nie je otvorená tomu, čo hovoríte. Aj keď sa usmievajú a sú zapojení do príjemného rozhovoru, ich reč tela rozpráva príbeh. Gerard I. Nierenberg a Henry H. Calero natočili na videozáznam viac ako 2 000 rokovaní o knihe, ktorú napísali o čítaní reči tela, a ani jedno z nich neskončilo dohodou, keď jednej zo strán pri rokovaniach skrížili nohy. Z psychologického hľadiska prekrížené nohy alebo ruky signalizujú, že človek je psychicky, emocionálne a fyzicky blokovaný pred tým, čo má pred sebou. Nie je to zámerné, a preto je to také odhaľujúce.
2. Skutočné úsmevy pokrčia oči. Pokiaľ ide o úsmev, ústa môžu klamať, ale oči nie. Originálny úsmev sa dostane do očí, pokrčí pokožku a vytvorí okolo nich vranové nohy. Ľudia sa často usmievajú, aby zakryli to, čo si skutočne myslia a cítia, takže až nabudúce budete chcieť vedieť, či je niekoho úsmev pravý, vyhľadajte vrásky v kútikoch očí. Ak tam nie sú, ten úsmev niečo skrýva.
3. Kopírovanie reči tela je dobrá vec. Už ste niekedy boli s niekým na stretnutí a všimli ste si, že zakaždým, keď si prekrížite alebo odkrútite nohy, urobí to isté? Alebo možno nakláňajú hlavu rovnako ako vy, keď hovoríte? To je vlastne dobré znamenie. Zrkadlenie reči tela je niečo, čo robíme nevedome, keď cítime puto s druhou osobou. Je to znamenie, že konverzácia prebieha dobre a že druhá strana je vnímavá k vašej správe. Táto znalosť môže byť obzvlášť užitočná, keď vyjednávate, pretože vám ukazuje, čo si ten druhý v skutočnosti myslí o dohode.
4. Postoj rozpráva príbeh. Už ste niekedy videli, že niekto vošiel do miestnosti, a okamžite ste vedeli, že to bol ten, kto to má na starosti? Tento efekt sa z veľkej časti týka reči tela a často zahŕňa vzpriamené držanie tela, gestá dlaňami smerujúcimi nadol a všeobecne otvorené a expanzívne gestá. Mozog je pevne zakomponovaný tak, aby porovnával výkon s veľkosťou priestoru, ktorý ľudia zaberajú. Rovné státie s ramenami dozadu je silová pozícia; zdá sa, že maximalizuje množstvo vyplneného priestoru. Slichotanie je na druhej strane výsledkom zrútenia vašej formy; zdá sa, že zaberá menej miesta a poskytuje menej energie. Udržiavanie dobrého držania tela podporuje rešpekt a podporuje zapojenie, či už ste vodca alebo nie.
5. Oči, ktoré klamú. Väčšina z nás pravdepodobne vyrastala na sluchu: „Pozeraj sa mi do očí, keď so mnou hovoríš!“ Naši rodičia fungovali za predpokladu, že je ťažké držať niekoho na očiach, keď im klameš, a do istej miery mali pravdu. Ale je to tak všeobecne známe, že ľudia budú často zámerne držať očný kontakt v snahe zakryť skutočnosť, že klamú. Problém je v tom, že väčšina z nich nadmerne kompenzuje a udržiava očný kontakt do tej miery, že je to nepríjemné. Američania v priemere držia očný kontakt sedem až desať sekúnd, čo je dlhšie, keď počúvame, ako keď hovoríme. Ak hovoríte s niekým, koho pohľad vás prinúti zvíjať sa - najmä ak je veľmi tichý a bez mihnutia oka - niečo sa deje a možno by vám klamal.
6. Zdvihnuté obočie signalizuje nepríjemné pocity. Vaše obočie vedie k zvýšeniu troch hlavných emócií: prekvapenie, strach a strach. Skúste zdvihnúť obočie, keď máte uvoľnený neformálny rozhovor s priateľom. Je ťažké to urobiť, nie? Ak niekto, kto s vami hovorí, zdvihne obočie a téma nie je taká, ktorá by logicky spôsobila prekvapenie, obavy alebo strach, deje sa niečo iné.
7. Prehnané prikývnutie signalizuje úzkosť zo schválenia. Keď niekomu niečo hovoríte a nadmerne prikývne, znamená to, že sa obáva toho, čo si o ňom myslíte, alebo že pochybujete o jeho schopnosti dodržiavať vaše pokyny.
8. Zaťatá čeľusť signalizuje stres. Zaťatá čeľusť, stiahnutý krk alebo zvrásnené čelo sú všetko príznaky stresu. Bez ohľadu na to, čo osoba hovorí, sú to príznaky značného nepohodlia. Konverzácia sa môže ponoriť do niečoho, z čoho majú úzkosť, alebo môže byť ich myseľ inde a zameriava sa na vec, ktorá ich stresuje. Kľúčom je sledovať ten nesúlad medzi tým, čo daný človek hovorí, a tým, čo vám hovorí jeho napätá reč tela.
Prinášame to všetko dohromady
Záverom je, že aj keď nemôžete prečítať presné myšlienky človeka, môžete sa veľa naučiť z jeho reči tela, a to platí najmä vtedy, keď sa slová a reč tela nezhodujú.
Aké ďalšie stopy po reči tela hľadáte? Podeľte sa so svojimi myšlienkami v sekcii komentárov, pretože sa od vás dozvedám rovnako veľa ako vy odo mňa.
