Ak je váš mozog najväčšou devízou, aký je najjednoduchší spôsob, ako toto bohatstvo vybudovať? Musíte sa naučiť inteligentnejšie, rýchlejšie a efektívnejšie pomocou jednoduchej techniky, ktorá používa slovo „rýchlo“.
Tvrdí to Jim Kwik, generálny riaditeľ spoločnosti Kwik Learning, ktorý strávil viac ako 25 rokov štúdiom mozgu a školením zamestnancov v podnikoch, ako sú SpaceX od Elona Muska a Virgin Richarda Bransona, o tom, ako môžu zlepšiť pamäť, rýchle čítanie a odblokovanie mozgu potenciál. Je tiež autorom knihy Neobmedzené: Zlepšite svoj mozog, naučte sa všetko rýchlejšie a odomknite svoj výnimočný život .
Najnovšie Inc. Streamovacia udalosť Real Talk, Kwik vysvetlil, že stres z pandémie Covid-19 ovplyvňuje to, ako rýchlo sú ľudia schopní prijať túto novú karanténnu záľubu alebo zručnosť - či už sa to učia mandarínčinu, nový predajný softvér alebo ako salsu.
„Naše kognitívne schopnosti sú obmedzené, keď sa naša myseľ cíti preťažená,“ uviedol. „Keď je toho toľko, čo treba spracovať - práca, zdravie rodiny, svet, život všeobecne - spojenie medzi preťaženým mozgom a zvyškom nášho tela môže mať vážny dopad na vašu pozitivitu, váš výkon, váš duševný pokoj - a tiež na vašu prosperitu. “
skylar stecker fecha de nacimiento
Na pomoc Kwik zdieľal štyri kľúče od učenia sa ľubovoľného predmetu pod skratkou F.A.S.T.
Zabudni
Aj keď sa to zdá byť neintuitívne, že aby ste sa niečo naučili, musíte zabudnúť na všetko, čo o tejto téme viete, Kwik vysvetľuje, že na váš mozog myslia ako na padák: Funguje iba vtedy, keď je otvorený.
Kwik potom uviedol príklad niekoho s 20-ročnými skúsenosťami v oblasti predaja - niekto by si mohol myslieť, že má veľa vedomostí, ale je možné, že tento človek rok čo rok opakoval jeden rok zavádzajúcich informácií. A tieto informácie sú veľmi rýchlo zastarané.
Namiesto toho zabudnite na to, čo viete, a priblížte túto tému zvedavým myslením. Kwik hovorí, že kladie veľa otázok, vrátane: „Čo je z toho poučenie?“ „Ako to môžem použiť?“ „Ako to môžem uplatniť?“ „Prečo to musím použiť?“ „Kedy ich použijem?“
Aktívny
Kwik povedal, že zostať aktívnym pri učení - robiť si poznámky, aplikovať koncepty, klásť otázky - je najlepší spôsob, ako sa učiť. Ľudský mozog sa neučí prostredníctvom konzumácie; učí sa prostredníctvom stvorenia.
Takže namiesto toho, aby ste pasívne kopírovali TED Talk slovo za slovom v zošite, alebo aby ste pri príprave riadu dávali lekciu na pozadie, buďte sústredení a buďte aktívni pri spracovávaní informácií. Zapíšte si otázky, ktoré by ste mohli mať, ako súvisia nové informácie s tým, čo už viete, a zaznamenajte, ako ich budete používať.
Štát
Keď sa učíte, stav emócií, ktorý prežívate, vám pomôže uzamknúť informácie alebo zručnosti do svojej dlhodobej pamäte. Inými slovami, informácie spojené s emóciami sa stávajú nezabudnuteľnými, uviedol Kwik.
Ak sa nudíte, pravdepodobne zabudnete. Ale Kwik povedal, že ak sa usmejete, napravíte svoje držanie tela a prinútite sa k pozitívnemu prístupu prostredníctvom samo-rozhovoru, učenie sa uľahčí.
„Vďačnosť prekoná toľko negatívnych emócií a prevráti váš mozog,“ povedal.
Teach
Na záver Kwik hovorí, že by ste mali počúvať a učiť sa, akoby ste čakali, že niekoho neskôr budete učiť rovnakým materiálom. S úmyslom učiť sa musíte niečo naučiť dvakrát. Kwik hovorí, že toto nastavenie mysle pomáha pri formovaní vášho učenia a pravdepodobne vo výsledku položíte oveľa viac objasňujúcich otázok.
Keď viete niečo dosť dobre na to, aby ste to naučili, vtedy viete, že ste úspešne získali túto novú zručnosť alebo informácie a ste len o krok bližšie k optimalizácii svojho najväčšieho bohatstva: vlastného mozgu.
