Niet pochýb o tom, že ak si chcete osvojiť zručnosti alebo sa naučiť niečo nové, už ste počuli o pravidle 10 000 Malcolma Gladwella.
Populárna Gladwellova kniha, Odľahlé hodnoty: Príbeh úspechu , zásada tvrdí, že s cieľom stať sa svetovou triedou v akejkoľvek oblasti, potrebujete 10 000 hodín premysleného tréningu.
To znamená hodiny v trvaní 417 dní alebo 3 hodiny denne počas 3 333 dní - niečo vyše 9 rokov.
cuanto mide letoya luckett
Čo však v prípade, že nemáte čas? Čo ak by sa potrebných 10 000 hodín mohlo skrátiť na jednoduchých 20 hodín?
To je úplne možné, podľa bestselleru Josha Kaufmana, autora Prvých 20 hodín: Ako sa všetko rýchlo naučiť a Personal MBA: Master of Business . Ak sú krivky učenia sklonené a nemáte na svete stále čas, môžete optimalizovať proces učenia pomocou nasledujúcich krokov.
tobin heath y christen presionan juntos
1. Rozoberte to.
Bez ohľadu na to, aký vysoký je cieľ alebo zručnosť, je dôležité rozdeliť ich na kúsky, ktoré skutočne zvládnete. Zistite, ktoré nástroje a zručnosti potrebujete za každým krokom, a potom choďte ďalej.
2. Naučte sa, ako sa opraviť.
„Získajte tri až päť zdrojov o tom, čo sa snažíte naučiť,“ hovorí Kaufman. „Môžu to byť knihy, môžu to byť DVD, môže to byť čokoľvek, ale nepoužívajte ich ako spôsob otáľania.“ Kaufman jednoducho navrhuje, aby ste skočili a učili sa - a naučte sa dosť na to, aby ste vedeli, kedy je potrebné v niečom vylepšiť.
3. Odstráňte rušivé prvky.
Čo vám necháva prekážať v práci? Môžete pomocou vôle odstrániť to, čo vám bráni v pohybe vpred? V rozhovore na konferencii TEDxPenn diskutovala vedkyňa v oblasti správania Katherine Milkmanová o „pokušení zväzku“, o technike, pri ktorej spárujete niečo, čo sa snažíte urobiť s činom, o ktorom viete, že vás už baví. Aj keď sa budete učiť nové zručnosti alebo koníčky, vyhýbajte sa vyrušovaniu, ako je váš telefón alebo dokonca pracovný e-mail, a radšej do procesu dajte viac zábavy.
4. Dajte si záväzok.
Na začiatku každej výučbovej cesty bude vždy čas, keď budete frustrovaní z toho, aký ste neschopný. Napriek týmto pocitom to vystrčte. Cítiť sa hlúpo je skutočnou prekážkou pokroku, ale ako ubezpečuje Kaufman, predbežným odhodlaním cvičiť čokoľvek, čo chcete robiť, najmenej 20 hodín, budete schopní prekonať túto počiatočnú frustračnú bariéru a držať sa cvičte dosť dlho na to, aby ste skutočne zožali úžitok. “
cuantos años tiene shaunie o'neal
