Hlavná Inovovať Cítite sa zaseknutý? 6 trikov, ako sa dostať cez náhornú plošinu

Cítite sa zaseknutý? 6 trikov, ako sa dostať cez náhornú plošinu

Niekedy je najviac frustrujúce vo vašom podnikaní alebo kariére, keď je všetko v poriadku. Žiadne obrovské krízy na vyriešenie, žiadne väčšie požiare na uhasenie, ale zároveň nestíhate nové príležitosti ani neriskujete. Všetko je v statuse.

„Máte nedostatok energie a máte pocit, že ťaháte,“ takto Kathleen Brady , autor a kariérový tréner popisuje náhornú plošinu. „Máte zoznam vecí, o ktorých vieš, že ich chceš robiť, a existuje nejaký dôvod, prečo sa k nim nemôžeš dostať. Máte pocit, že chodíte v blate. “

cual es la nacionalidad de russell wilson

Čo ťa drží späť? Ste, hovorí Brady. Konkrétne vám môže samoregulačné myšlienkové procesy brániť v tom, aby ste sa dostali cez náhornú plošinu a dostali sa na ďalšiu úroveň. Môžete s tým niečo urobiť tým, že sa podrobnejšie pozriete na tieto viery a preorientujete ich, aby ste možnosti skôr otvorili, než uzavreli.

Tu je niekoľko spôsobov, ako sa odlepiť:

1. Spýtajte sa „ako?“

Ak zistíte, že si myslíte, že niečo nemôžete urobiť - buď preto, že je to príliš ťažké, vyžaduje si schopnosti alebo zručnosti, ktoré nemáte, nezapadne do vášho harmonogramu: „To je ten vnútorný kritik, ktorý nám hovorí, že to nerobíme mať na to, “hovorí Brady. „Takže kedykoľvek zistíš, že si myslíš:„ Nemôžem, pretože ... “, polož si radšej inú otázku. Opýtajte sa: „Ako môžem?“

Hovorí, že pretvorením vášho presvedčenia, že sa nemôžete dostať tam, kam chcete, získate otázku, ako by ste mohli zmeniť svoj pohľad. 'Začínaš vidieť, že existuje spôsob.'

2. Nečakajte, že sa minulosť bude opakovať.

Keď ľudia predpokladajú, že niečo nebude fungovať, je to všeobecne preto, lebo to už v minulosti vyskúšali, hovorí Brady. „Predpoklady sú zvyčajne založené na osobných skúsenostiach. Ale len preto, že sa niečo stalo predtým, prečo sa to musí stať znova? “

Aj tu hovorí, že kľúčom je preformulovať myšlienkový proces. Namiesto toho, aby ste ignorovali minulé zlyhania - alebo nimi boli spútaní - môžete sa z nich poučiť, aby bol váš ďalší pokus úspešnejší. „Položte si otázku:„ Čo môžem tentokrát urobiť inak, aby som dosiahol iný výsledok? “

3. Spýtajte sa na všetky „potreby“.

Máte na zozname niečo, o čom si myslíte, že by ste skutočne mali urobiť, ale jednoducho to nechcete? Pozrieť sa bližšie a zistiť, či je to skutočne nevyhnutné. „Raz som predniesol prejav a žena za mnou prišla a povedala mi, že som rozprávkový. Povedala: „Nemôžem hovoriť na verejnosti,“ pripomína Brady.

Chystala sa odpovedať, že každý sa môže naučiť byť verejným rečníkom - je to zručnosť získaná praxou ako každá iná -, ale namiesto toho sa ženy spýtala na jej prácu. Ukázalo sa, že ženská profesia si nevyžaduje verejné vystúpenie a jej kariére by nebolo zle, keby zostala navždy mimo verejného pódia. „Tak som povedal:„ Prečo to chceš robiť? Môžete sa rozhodnúť, že nie. “ A tento obrovský výraz úľavy sa jej zalial do tváre. “

Ak podnikáte alebo sa snažíte o kariéru, určite sa nájdu požiadavky, ktoré sa vám nepáčia alebo v ktorých nie ste prirodzene dobrí. Na tých budete musieť pracovať. Ale predtým, ako si dáte tú námahu, aby ste niečo, čo nenávidíte, napravte, zastavte sa a opýtajte sa sami seba, či je to skutočne nevyhnutné alebo či si myslíte, že by ste to mali robiť. Je možné, že svoj čas a talent môžete lepšie využiť zameraním na niečo iné.

4. Buďte opatrní pri svojich predpokladoch.

Predpoklady sú nebezpečné z dôvodu javu nazývaného skreslenie potvrdenia, pri ktorom majú ľudia tendenciu ľahšie vnímať informácie, ktoré zodpovedajú tomu, o čom už veria, že sú pravdivé. Brady teda hovorí: „Mohli by ste veriť, že sa vo svojom podnikaní nedostanete na vyššiu úroveň, pretože by to vyžadovalo financovanie a ľudia vo vašom veku nikdy financovanie nedostanú, ani ženy nikdy financovanie nedostanú. Ak sa na veci pozriete týmto spôsobom, všade uvidíte dôkazy, že ide o klub starých chlapcov a ženy nikdy nedostanú financovanie. Ale ak vychádzate z myšlienky, že ženy získavajú financovanie, a pozriete sa, potom uvidíte, ako ženy všade získavajú financovanie. To, čo hľadáš, je to, čo vidíš. “

To však neznamená, že naše vnímanie predsudkov alebo iných prekážok nie je skutočné, dodáva. „Musíte vidieť prekážky. Ak ich však budete považovať za neprekonateľné, budú neprekonateľné. Namiesto toho začnite navrhovať stratégie, ktoré vás posunú vpred. Existujú napríklad aj iné zdroje financovania? “

5. Opýtajte sa, nevykladajte.

Brady varuje, že ak si myslíte, že viete, čo si myslí alebo cíti niekto iný, alebo že viete, prečo niekto niečo urobil alebo neurobil, je to obzvlášť nebezpečný predpoklad. Buďte opatrní, aby ste sa opýtali, čo si ľudia myslia a čo ich motivuje, a snažte sa viac počúvať ako rozprávať. „Povedzme, že ste poslali smolu niekomu, kto bol vašim priateľom už dlhší čas, a váš priateľ vám už nevolá. Začnete si myslieť, že nie ste takí dobrí priatelia, ako ste si mysleli, alebo že ste prekročili hranicu poslaním smoly. “ V tomto okamihu môže byť lákavé vzdať sa obchodného i priateľského vzťahu, ale je rozumnejšie ďalej sledovať a pokúsiť sa získať odpoveď namiesto hádania, čo by to mohlo byť. „Možno zistíš, že tvoj priateľ zomrel v rodine,“ hovorí Brady.

Je obzvlášť dôležité nevykladať, keď máte do činenia so zamestnancami, dodáva. „Ak spozorujete, že niekto odchádza skôr a prichádza neskoro, môžete predpokladať, že zamestnanec plánuje sám vyčiarknuť políčko a ukradnúť klientov. Mohlo by vás lákať sadnúť si a povedať mu, že chýbajúca časť pracovného dňa je neprijateľná a správanie sa musí zmeniť. Ale ak urobíte ďalšie vyšetrovanie a opýtate sa, čo sa deje, môžete zistiť, že jeho matka dostávala chemoterapiu a on jej pomáha. “

6. Vlastnite svoje voľby.

Otázkou často nie je, či môžete alebo nemôžete splniť svoje sny, ale či ste ochotní a schopní podstúpiť obete potrebné na ich dosiahnutie. „Príklad, ktorý vždy používam, je účtovníčka, a ak sa jej spýtate na jej sen, bude to primabalerína,“ hovorí Brady. „Má nadváhu 40 libier. Bude sa musieť dostať do formy, bude musieť tancovať 10 hodín denne a pravdepodobne opustí svoju prácu. Je na to vo finančnej situácii? “ Je úplne legitímnou voľbou neurobiť všetky tieto zmeny, hovorí, alebo hľadať iné spôsoby, ako dosiahnuť časť svojej túžby, napríklad hľadaním účtovníckej práce v tanečnej spoločnosti.

„Spýtaj sa sám seba, čo si ochotný urobiť, aby sa niečo stalo,“ pokračuje Brady. „Dalo by sa povedať:„ Chcem mať výnos vo výške X dolárov, pretože chcem dostať svoje podnikanie na vyššiu úroveň. Ale možno preto, aby ste dosiahli, že nežijete život, aký chcete. Môžete sa teda rozhodnúť, že svoje podnikanie ponecháte na súčasnej úrovni, pretože to znamená, že môžete robiť ďalších 12 vecí, ktoré chcete robiť. “

To je v poriadku, pokiaľ sa skutočne rozhodujete a nenecháte iba rozhodnúť za vás okolnosti, dodáva. „Niekedy„ nemôžem “skutočne znamená:„ Rozhodol som sa. ““

edad de braunwyn windham-burke

Páči sa vám tento príspevok? Prihlásiť Se tu za týždenný e-mail Mindy a jej stĺpce vám nikdy nebudú chýbať. Nabudúce: Ako vás jóga môže urobiť lepším vodcom - aj keď nikdy nechodíte na hodiny.