Mnohí z nás presne chápu, aký je to pocit začať znovu , či už to bola vaša vlastná voľba, alebo vďaka rôznym faktorom, ktoré vás nútia vykonať vo vašom živote obrovské zmeny.
Ako vieme, dostávame správ z vesmíru, a ak tieto správy nie sú počuť, dostanete kráľovského zásahu alebo zrazenie na zem, aby ste sa poučili.
To by mohlo zahŕňať vážne problémy s našim zdravím, mizerné vzťahy s rodinou a / alebo priateľmi, zlyhajúce podnikanie, problémy s budovaním bohatstva alebo nežiť autenticky.
Môže to byť jedna oblasť alebo každá oblasť života. Čo teda človek urobí, keď začínať odznova ?
Zmeníte svoje správanie, aby ste sa dostali späť do hry super rýchlo. Tu je postup:
1. Prehodnoťte svoj život
Poučné, ale jednoduché.
Nakreslite kruh a rozdeľte ho na oblasti svojho života:
1. Zdravie
2. Bohatstvo
3. Vzťahy
4. Vzdelávanie
5. Duchovnosť
6. Kariéra
Dajte každej oblasti skóre z 10. Desať znamená vynikajúce - 1 znamená vážne zlepšenie. Sčítajte skóre a získajte celkom 60.
Odtiaľ môžete posúdiť, na ktorých oblastiach by malo byť prioritou pracovať. Ak má každá oblasť vášho života nízke skóre, musíte očividne pracovať, takže uprednostnite svoje oblasti života.
2. Vráťte sa späť do hry
Vytvorte úplne novú stratégiu, ktorá vás bude poháňať vpred.
cuantos años tiene tommy lee jones esposa
Presne vedzte, aké pojmy už v živote nebudete akceptovať.
Opýtajte sa sami seba:
- Podľa akých nových štandardov sa rozhodujem žiť?
- Aké správanie prestanem tolerovať?
3. Začnite odznova
Nie je nič mocnejšie ako to, s kým sa stýkate. Títo ľudia spolu s vašou úrovňou rastu určujú rýchlosť, aby ste sa stali najlepšou verziou samého seba. Pohybuje sa od nuly po plnú rýchlosť vpred.
Napíš si najvýznamnejších ľudí v tvojom živote, aby sa rozhodli, či:
- Vyzvite vás, aby ste presvedčili svoje názory a názory
- Ste po svojom boku, keď ich potrebujete
- Ste šťastní, keď dosiahnete v živote úžasné veci.
4. Upravte to
Znovuobjavenie seba samého môže byť bláznivou zábavou, keď prežívate obdobie obrovských zmien.
Ak to chcete upraviť: zaobstarajte si nový účes alebo farbu vlasov, schudnite alebo priberajte, vylepšite svoje stravovacie návyky, kúpte si nové slnečné okuliare alebo doplnky, aktualizujte svoj šatník, vytvorte úplne nový štýl alebo vyhoďte okuliare a podstúpte laserovú operáciu očí.
Jeho úprava vám dodá extra sebavedomie a energiu.
5. Nechajte mesto strachu navždy za sebou
Uvoľnite duchov, ktorí vás prenasledujú a vďaka ktorým budete v noci bdelí, osvojte si myslenie.
Vyvarujte sa tomu, aby vás niekto zasypal lavínou strachu iných ľudí. To, čo vám hovoria iní ľudia, je odrazom ich vlastných obáv a viery.
Melissa Ambrosini kniha, Mastering Your Mean Girl , hovorí o odchode z vášho bytu vo Fear Town, aby ste bývali v kaštieli v Love City. Vedieť, čo chcete, a veriť, že si toho zaslúžite, je rozhodujúce a musí uzavrieť dohodu, aby vás poslala priamo do mesta lásky.
Ambrosini vysvetľuje, že máme v každej chvíli dve možnosti:
Konať z miesta strachu alebo z lásky.
Činy zo strachu: Klamstvá, podvádzanie, krádeže, šikana, vydieranie, sila, agresia, násilie, pomsta a hry na myseľ.
Činy z lásky: Súcit, porozumenie, riešenie problémov, produkcia, počúvanie, láskavosť, tvorenie a inšpirácia.
6. Znova zapnite svetlá
Znovu objavte, čo máte radi a čo živí vašu dušu.
- Pri akých činnostiach sa úplne stratíte?
- Kedy zabudnete na čas a vnútri sa rozsvietite?
- Kedy ste sa naposledy cítili mimoriadne úžasne?
7. Kopať hlboko
Toto je najdesivejší krok pre väčšinu ľudí.
Zahŕňa to tvrdú prácu, hľadanie hlboko vo vašej duši, aby ste zistili, kto ste, čo chcete a čo pre vás znamená život v živote.
Tvoje maximum hodnotný vzťah je ten sám so sebou.
Ľudia sa tomu všemožne vyhýbajú, pretože otupujú svoje emócie drogami, sexom, alkoholom, jedlom a nakupovaním, toxickými vzťahmi, hyperaktívnym spoločenským životom a prechádzajú zo vzťahu do vzťahu bez medzičasov. Čokoľvek by sa malo vyhnúť tomu, aby ste napriek všetkým bolestiam nepočuli hlasy v ich hlavách alebo nepočúvali správy z ich tela, nehovoriac o nespracovaných emóciách.
Všetko toto správanie slúži na to, aby sa oddialilo nevyhnutné a zaistilo sa, že v určitom okamihu vystrelíte ako petarda alebo vybuchnete ako erupčná sopka, ktorá sa nepustila stovky rokov.
Tým, že urobíte túto prácu, urobíte oveľa plynulejšiu cestu vpred.
8. Skočte z útesu
Vezmite a riziko a urob niečo, o čom si nikdy za milión rokov nemyslel, že to urobíš.
hrať podvodný golf , choď surfovanie po žralokoch , vodopád na kajaku , heli-lyžovanie, príp jednoducho sa vznášajte v Mŕtvom mori.
Verte mi, nikdy by som si to nepredpokladal skákanie z lietadla , napriek tomu som to urobil, pretože som bol tak chorý a unavený strachom z výšok. Bol to jeden z najúžasnejších zážitkov celého môjho života.
9. Vyprázdnite kôš
Prestaňte žiť na autopilote a robte to, čo bežne robíte. Zjavne to nefunguje!
Teraz je ten správny čas vystúpiť z kolotoča a vysypať smeti. Rozhodnite sa, čo vám slúži a čo nie.
Popremýšľajte o nových a inovatívnych spôsoboch, ako zmeniť svoj život, aby ste vytvorili nové vzory, návyky, stratégie a hlavne úžasné nové výsledky.
gran espectáculo de repostería británica etnia rubí
Keď sa skladačka života obrátila naruby a spadne do jedného veľkého neporiadku malých kúskov na podlahe, kúskov, ktoré boli kedysi vaším životom, ako ste ho poznali.
Vytvorte nové majstrovské dielo svojho života a seba samého - oveľa slávnejšiu, oslnivejšiu a opojnejšiu verziu.
