Čím viac sa blížime k sviatkom, tým viac škaredej hlavy vyvoláva stres. Prázdninový čas má byť určený pre rodinu, priateľov a zábavu. Prečo teda v tejto dobe dobrých skutkov a dobrých dní často dochádza ku skrytým konfliktom, ktoré spôsobujú črevný hnev?
how old is claudia sampedro
Čiastočne je to kvôli spomienkam z detstva, čiastočne, všetci chceme byť láskaví k príbuzným, susedom a kolegom a ukázať svoju najlepšiu stránku. Čiastočne je to „Thumperov zákon“, ktorý sme sa ako deti naučili od Bambiho a jeho malého zajačieho kamaráta Thumera, či už hovoríme niečo pekné, alebo ho zapneme na zips.
A potom niekto urobí šmrncovný komentár a zrazu sa vám tlačidlá tlačia a ústa sa vám rozopnú.
Slová sú spúšťače.
Môžu vás pri maximálnej rýchlosti prinútiť prejsť z neutrálu na defenzívu. Bez mihnutia oka potom môžete prejsť od výrazu „koho to zaujíma“ po výraz „chcieť sa pomstiť“. Slová vás môžu bez akejkoľvek ďalšej myšlienky dostať na stranu takmer každého alebo proti nemu.
Vinníkom sú emotívne slová.
A cez prázdniny je väčšia pravdepodobnosť, že vás iskrí rýchlejšie a budete ľutovať, čo hovoríte skôr.
Dávaj pozor.
Dám vám spôsoby, ako reagovať, vďaka ktorým si oddýchnete a pobavíte sa slovami nabitými emóciami a osvojím si jemné umenie presvedčovania. To je dobré pre vás ako pre rodinu, tak aj pre vaše obchodné zručnosti.
Predtým, ako otvoríte ústa, je potrebné vyriešiť tri kľúčové oblasti:
1. Čo chcete ako výsledok toho, čo hovoríte?
2. Aký emocionálny stav chcete dosiahnuť (zvedavý, ustráchaný, inšpiratívny)?
3. Ktorými slovami získate požadovaný výsledok?
Keď dočítate tento príspevok a pošlete ho priateľovi, navrhujem, aby ste navštívili ďalšie slová v ľubovoľnom tezauru. Len vám dám niekoľko, aby ste zapálili plameň pre niekoľko skvelých spôsobov, ako reagovať počas sviatočných dní i mimo nich.
Príklad A: Ak chcete zaujať svojho otravného súrodenca, ktorý neustále lobuje vo všetkom, čo hovoríte, vydržte minútu. Zapojte ho. Nech sa cíti šťastný. Nie, nehovorte mu Jackass Jerry. Jednoducho mu povedzte, že keď ste s ním, cítite sa (nie, ako by ste zvracali), keď ste s ním, cítite sa „úžasne, radostne, potešene, vďačne a povznesene“. Vyberte jednu alebo všetky.
Potom prestaň. Nechajte tieto veľmi silné emotívne slová, aby začali pracovať na jeho nervovom systéme.
Hej, čakal, že ho budeš nazývať hlupákom alebo ešte lepšie zadkom alebo aspoň negatívnou nepríjemnosťou. To, čo ste urobili, je podľa mojej pracovnej činnosti to, čo ste urobili, nazýva sa „prerušenie vzoru“.
Prerušenie vzoru je účinný spôsob, ako pomocou emocionálnych slov šokovať systém. Zmeniť to, čo je norma. Ak chcete, aby ostatní povedali „Hej, toto nie je to, čo obvykle hovoríš“, a ty odpovedáš „Uh, huh“.
Tvoj brat ťa začne vidieť inak. Sľubujem.
Príklad B: Váš kolega chce viac vášho času, ako môžete dať, pretože ste jednoducho vyprážaní. Namiesto toho, aby ste jej povedali, že je Nedy Nellie, nechajte ju, aby sa cítila bezpečne a spokojná s tým, čo pre ňu robíte. Povedzte jej, že je dobré s vami spolupracovať a dali ste toho dosť. Povedzte napríklad: „Som rád, že ste si istí, čo navrhujem. Máte zaručenú prvotriednu podporu. Som tu vždy, aby som v pravý čas pomohol efektívnym riešeniam.
Bude vďačná za všetku tvoju podporu, že začne sama riešiť niektoré zo svojich problémov. Napokon, pozrite sa, aký úžasný a spoľahlivý človek má ako vodca.
Príklad 3: Vaša polovička je naštvaná, že nemôžete prísť na párty do kancelárie. Aj keď je na jeho strane nevôľa, nikdy ste nedostali heads-up a už ste sa zaviazali. Obe strany sú nahnevané. Je čas posunúť hnev na vyššiu úroveň skôr, ako vyčistíte vzduch. Nehovor príliš skoro.
valor neto de vincent herbert 2015
Povedzte veci ako „Som podráždený, pesimistický, vrúcny, šokovaný a rozčúlený voči odpudivému a škodlivému spôsobu, akým ste odpovedali. Potrebovať viac? Považujete správanie za hanebné, odpudivé a nechutné. Ešte pár? Znepokojivé, poľutovaniahodné komentáre vás znepokojujú a desia. Dobre, máš nápad.
Predtým, ako pôjdete k riešeniu, prepnite a použite niektoré zo slov z príkladu 2. Povedzte, že ste spoľahliví, podporujúci, reč vyššie a spoľahlivá vo svojich spôsoboch podpory vzťahu. Prosím, nepremáhajte to, inak to povedie k väčšiemu hnevu a budete späť s niekým, kto je jedovatý, kritický a podráždený.
Potom končite slovami „Zaujímalo by ma, či nájdeme lepší spôsob, ako po sebe hádzať granáty, aby sme to vyriešili. Na tom mi záleží.“
Zhrnutie: Ak chcete, aby s vami niekto súhlasil, výskum naznačuje, že empatia funguje najlepšie. Používajte slová s vysokými emóciami, aby ste konverzácie dostali do nových výšin a zmenili zastarané správanie.
Slová s vysokou emóciou v správnom čase a na danom mieste fungujú ako mágia.
