Hlavná Rovnováha Medzi Pracovným A Súkromným Životom Ak ste naštvali svojho manžela / manželku, môžete urobiť 4

Ak ste naštvali svojho manžela / manželku, môžete urobiť 4

Ak je niečo, čo podnikatelia a ich manželia dobre vedia, je to tak nevôľa. Podnikatelia sa môžu na svojich partnerov brániť za to, že nie sú úplne ich podpora, za to, že im neveria, že nechápu, aká dôležitá je pre nich ich práca. Ich významné ďalšie osoby zase môžu poburovať, koľko oddanosti sa venuje podnikaniu a koľko času a pozornosti zostáva rodine.

Zlosť je obzvlášť nebezpečná, pretože sa môže pomaly vkrádať a postupne narastať s každou vnímanou sťažnosťou. Môže fungovať pri malom varení roky.



Väčšina vzťahov sa nekončí kvôli jednej veľkolepej hádke alebo obzvlášť krutej zrade. Drvivú väčšinu manželstiev, ktoré sa skončia rozvodom, stroskotá na dlhotrvajúcom správaní a nezhodách, ktoré vedú k pretrvávajúcim bolestiam, hnevu alebo frustrácii. Alebo jedným slovom: zášť.

Zlosť spôsobuje, že sa odvraciame od našich významných ostatných namiesto toho, aby sme sa obracali k nim. Pomáha nám ospravedlniť to, že sme menej prítomní, že menej počúvame a prejavujeme menej náklonnosti. Po čase sa zášť zmení na vzdialenosť a chlad a nedôveru, čo sú vážne príznaky toho, že manželstvo je v problémoch.

cuantos años tiene allie deberry

Asi to nie je náhoda, že podnikatelia a ich partneri zažívajú dosť veľkú nevôľu a majú vyššiu rozvodovosť ako bežná populácia.



Ak ste vy alebo váš manžel podnikateľ, nemusíte byť držaní ako rukojemníci zášti. Máte agentúru, a to jednak v tom, že sa rozhodnete nepociťovať zášť, jednak v tom, ako to dokázať vyriešiť.

Tu sú štyri kroky, ktoré môžete podniknúť, ak váš vzťah ohrozuje nevôľa:

1. Naučte sa svoje limity a oznámte ich svojmu manželovi.

Každý má svoje hranice, či už ide o prácu, stres alebo kvalitu života. Ak vás manžel neustále tlačí, aby ste prekročili svoje hranice, budete cítiť odpor. Preto je neuveriteľne dôležité, aby ste pochopili svoje vlastné limity a jasne ich komunikovali so svojou polovičkou.



2. Dodržiavajte svoje predsavzatia a požiadajte partnera, aby urobil to isté.

Najzdravšie páry sa navzájom dohodnú, ako sa budú navzájom chovať, čo pre seba urobia a čo je prijateľné aj neprijateľné. V ideálnom prípade by tieto záväzky mali pomôcť zabrániť tomu, aby sa vyskytli scenáre spôsobujúce nevôľu.

Tieto dohody sú však účinné, iba ak ich ctíte a požiadate svojho manžela / manželku, aby urobili to isté.

3. Keď sa cítite rozhorčení, porozprávajte sa o tom s manželom.

Priznanie zášti môže byť takmer také bolestivé ako zášť sama. Pochovávanie nevôle je však škodlivé a zbytočné, pretože si vždy nájde spôsob, ako dať o sebe vedieť.

Ak cítite odpor voči svojej polovičke, je pravdepodobné, že to už cíti. Je oveľa lepšie byť úprimný a transparentný k tomu, čo cítite a prečo, a pozvať svojho manžela, aby vám pomohol nájsť riešenie, ktoré vám pomôže.

4. Hľadajte príležitosti, ktoré môžu vyrovnať vašu nevôľu.

Jeden terapeut pre manželstvo a rodinu, s ktorým som robil rozhovor, povedal, že najlepším liekom na zášť je zvedavosť. Zlosť prekvitá, keď sa cítime uviaznutí a bez sily; zvedavosť nás tlačí hľadať nové a iné.

Čo ešte môžem spraviť? Čo sa ma momentálne snaží naučiť život? Čo mi pomôže uviaznuť? Toto sú otázky, ktoré si môžeme položiť vždy, bez ohľadu na to, aká náročná je naša situácia.

Pre pár, ktorý chce zostať spolu dlhodobo, je dôležité uznať a čeliť zášti. Ak čakáte príliš dlho, škoda spôsobená vzťahu by mohla byť príliš veľká na to, aby sa mohla liečiť. Ale ak pracujete na spoločnom riešení nevôle, dali ste svojmu partnerstvu oveľa väčšiu šancu na úspech.