Robert Oberst je americký silný muž, narodený 20. decembra 1984 v Santa Cruz, Kalifornia, USA. Je známy tým, že je konkurentom World’s Strongest Man’s a vystupuje v relácii kanála History The Strongest Man in History.
Obsah
- 1Skorý život
- dvaKariéra
- 3Každodenné životné návyky a disciplína
- 4Osobný život
- 5Čistá hodnota
- 6Vzhľad
- 7Zaujímavosti
Skorý život
Robert Oberst sa narodil ako ôsme z desiatich detí Kathy a Jima Oberstovcov. Do jeho veľkej rodiny patria štyria bratia – Dave, Mike, Shaun a James a päť sestier – Wendy, Amanda, Emily, Julia a Jamie. Hoci neexistujú žiadne informácie o Robertovom základnom vzdelaní, je známe, že vo svojich 12 rokoch bol podstatne vyšší ako väčšina jeho spolužiakov.thnarodeniny, už 6 stôp 1 palec (1,85 m) a váži 220 libier (100 kg). Jeho silná postava ho predurčila na hranie futbalu a súťaží v atletike počas navštevovania strednej školy Aptos.
Bol tiež vášnivým pretekárom v swingovom tanci a až do svojich 19 rokov v ňom získal množstvo trofejí.
Po maturite na strednej škole pokračoval Robert vo futbale na vysokej škole a hral ako off-line hráč. Robert v roku 2008 absolvoval Western Oregon University so zameraním na históriu a pokúsil sa vstúpiť do Národnej futbalovej ligy (NFL).
Kariéra
Aj keď sa nedostal do ligy, je ďakujem za čas, ktorý hral futbal : „Podľa mňa je futbal najlepší šport, ktorý vás privedie na správnu cestu v silákovi. Áno, ešte lepšie ako power lifting. Z futbalu mám rýchlejšie nohy a lepšiu mentalitu. (...) Jediným mínusom pochádzajúcim z futbalového prostredia je, že vo futbale neťaháme. Silou čistíme a chňapneme. Najprv som mal veľa problémov s mŕtvym ťahom ako väčšina futbalistov, najmä tí, ktorí hrali tak dlho ako ja.
Debut ako Strongman
Robert začal pracovať ako ochranka v bare, kde stretol amatérskeho siláka a spolupracovníka Evana. Nadšenie jeho priateľa pre strongmanské súťaže viedlo Roberta k tomu, aby v ňom začal trénovať, čím neoficiálne prekonal rekord v amatérskom Log Presse 330 lbs (150 kg), keď to prvýkrát vyskúšal, pričom pôsobivo zdvihol 350 lbs (159 kg).
Oberst spomína na udalosť s humorom : „Keď som sa prvýkrát dotkol polena, prekonal som amatérsky rekord. Potom som sa ho (Evana) spýtal: ‚Je to dobré?‘ Povedal mi, aby som sa ‚nasral‘, ale po tom dni ma to chytilo.‘
Robert potom trénoval nepretržite štyri mesiace, pričom na svojej prvej výstave v roku 2013 získal Pro-Card, čím sa kvalifikoval na národné a veľké podujatia. 
jpg
Po návšteve Giants Live v Anglicku mu bolo povedané, aby sa zúčastnil na podujatí World’s Strongest Man, v ktorom sa mu ako nováčikovi podarilo pôsobivo, keď sa stal finalistom.
Strongman Records
Od roku 2013 má Robert úspešnú kariéru strongmanov, láme rekordy a umiestňuje sa na mnohých súťažiach.
Okrem svojho prvého neoficiálneho rekordu v Log Presse dosiahol pôsobivé čísla aj v iných oblastiach pri cvičení za zatvorenými dverami, ako je mŕtvy ťah s 880 libier (400 kg), tlak na lavičke 650 libier (290 kg), 950 libier (430 kg) v drepe, a nakoniec 490 libier (220 kg) v hornom lise.
V roku 2015 oficiálne prekonal americký rekord na Arnold Strongman Classic Australia v Log Lift s hmotnosťou 465 libier (211 kg). Takýto úspech bol pre Roberta osobne významný a považuje to za svoj najpyšnejší moment : „Bol som v Austrálii pred samotným Terminátorom, Arnoldom Schwarzeneggerom, pri prekonávaní rekordu Maxa Loga. Je to hlavne preto, že bývalý držiteľ rekordu Mike Jenkins bol niekým, koho som veľmi obdivoval a rešpektoval. Jenkins zomrel, takže keď mi odovzdávali cenu, vzhliadol som k nebu na pamiatku veľkého konkurenta. Tento moment zachytili na kameru s obrázkom a ten je môj najobľúbenejší. Teraz, keď držím tento rekord tri roky, chcem ho ponechať aj pre Mikea.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom Robert Oberst (@robertoberst) 22. júna 2020 o 10:56 PDT
Tento rekord však Oberstovi prevzal Rob Kearney, ktorý ho prekonal v apríli 2019 s hmotnosťou 471 libier (214 kg): „Mal som ho niekoľko rokov a neschopnosť obhájiť ho bolo veľmi frustrujúce.“ priznal, aj keď sľúbil, že bude pracovať na prekonaní svetového rekordu.
Úspechy Strongmana
Od svojho oficiálneho debutu, odbornosť Roberta Obersta mu umožnila dosiahnuť mnoho úspechov ako strongman. V roku 2012 vyhral nielen tretie miesto v súťaži America’s Strongest Man, ale v tom roku dosiahol aj prvé miesto v San Jose Fit Expo a v Dallas Europa.
V roku 2013 efektívne zvýšil počet súťaží, ktorých sa zúčastnil, keď vyhral prvé miesto v Giants Live Las Vegas a Odd Haugen's US Open MAS Wrestling Championship a druhé miesto v America’s Strongest Man.
V tom istom roku Robert debutoval na medzinárodných súťažiach, vrátane China’s Strongest Man, v ktorých získal tretie miesto a umiestnil sa na šiestom mieste v Giant’s Live British Open a na deviatom mieste v World’s Strongest Man.
V roku 2014 sa umiestnil na druhom mieste v America’s Strongest Man a na ôsmom mieste v Arnold Strongman Classic. V poslednej súťaži však prekonal svoje predchádzajúce čísla o rok, keď získal tretie miesto. Robert vyhral šieste miesto dva roky po sebe na Giants Live North American Open a zvýšil svoje čísla v World’s Strongest Man v roku 2018, keď sa umiestnil na ôsmom mieste.
Najsilnejší muž v histórii – televízna relácia
Premiéra v histórii v roku 2019, Najsilnejší muž v histórii sa sústreďuje na životy Briana Shawa, Eddieho Halla, Nicka Besta a samozrejme Roberta Obersta a ich osobnú cestu silných mužov.
Hoci je šou plná súťaživosti, kamarátstvo týchto športovcov robí sériu zábavnou a pozerateľnou aj pre nefanúšikov strongman súťaží. Prvá séria seriálu mala sedem epizód a očakáva sa druhá séria.
Každodenné životné návyky a disciplína
Robertove pôsobivé nahrávky uchvátili jeho fanúšikov, ktorí nielenže obdivujú jeho silu, ale chcú aj nasledovať jeho kroky. Z tohto dôvodu sú Oberstove životné návyky často spochybňované, najmä jeho tréning a strava.
Školenie
V rozhovore s Je to Sila , Robert prezradil, aké sú jeho triky: „Stačí, ak si pozriete moje videá na YouTube, aby ste zistili, že váhu neklamem. Žiadne trhnutie, ani krčenie pod polenom, žiadne triky.
Môj trik je, že pracujem na ramenách ako šialený muž. Dbám na to, aby som všetko v telocvični robil správnym spôsobom. Keď sedím na lavičke, neodrážam tyč od hrude, nenazývam niečo výlukou, pokiaľ to nezamknem, a netrénujem rozpoznávanie úderov na čísla v telocvični. Chcem čísla v predstaveniach.“
Odporúčal tiež najužitočnejšie cvičebné postupy pri tréningu pressingu: „Mám pocit, že vojenský tlak je oveľa prospešnejší ako sklon a tlak na lavičke je v tomto športe tiež veľmi podceňovaný. Tiež triceps nemôže byť prepracovaný podľa môjho názoru. Môj deň v posilňovni nikdy netrval menej ako štyri hodiny a vždy idem domov s prianím, aby som pár svalov zasiahol o niečo viac.“
V priebehu rokov sa jeho otvorenosť ohľadom jeho fyzického stavu nezmenila.
Tu je môj názor na blížiaci sa svetový rekord v mŕtvom ťahu https://t.co/p0d8vbB4d0
— Robert Oberst (@RobertOberst) 12. apríla 2020
Prezradil, že trénuje v miestnej posilňovni v Hanforde a je jeho vlastným trénerom. Robert trénuje spolu so svojimi kamarátmi a nastavuje cvičebné rutiny a navrhuje programy na zlepšenie fyzickej kondície svojej skupiny.
Jeho tréning, keď je súťaž blízko, je však iný. Jeho výbušné tréningy znamenajú, že sa nezastaví, cvičí približne šesť hodín štyri dni v týždni a ostatné dni v týždni využíva na regeneráciu, čo je podľa neho najdôležitejšia časť tréningu.
Nutričná diéta
Robert dodržiava prísnu diétu bez ozdôb a čistých bielkovín, ktorá zahŕňa kuracie mäso a ryby, mäso, zeleninu, ryžu a zemiaky.
pridané Robert Oberst na v roku 2016 Nedeľa 4. decembra
Nathan Payton, odborník na výživu pre konkurentov Strongman, nastavuje Robertovi diéty, aby zlepšil jeho tréning a staré stravovacie návyky predtým, ako sa prihlásil na súťaže. Keď sa ho Nathan spýtal na zmeny, ktoré urobil v jeho živote, Robert odpovedal: „Najväčšou zmenou pre mňa je, že mi chýba pizza! Každý, kto ma pozná, vie, že som nadšenec pizze.“
Napriek tomu, že sa zdržal svojho obľúbeného jedla, Roberta je vďačný za Nathanovu pomoc pri dosahovaní jeho zámerov „Mojim cieľom s Nathanom je byť tak silný, ako to len bude možné. Chcem dokončiť show silne.“
Osobný život
V roku 2012 bol Robert rozhovor pre It's Strength , prezradil meno svojej manželky Kristin, pričom ju uviedol ako jednu zo svojich najväčších opôr. S Kristin má syna Atlasa. 
jpg
V súčasnosti nie je známe, či je Robert stále ženatý s Kristin, pretože sa nedávno objavil na svojom účte na Instagrame s inou ženou menom Meghan Esgoda.
Čistá hodnota
Robert Oberst má odhadovanú čistú hodnotu viac ako 400 000 dolárov, čo je výsledkom jeho úspešnej kariéry silného muža, získania popredných umiestnení v mnohých súťažiach a účinkovania v televíznom seriáli Najsilnejší muž v histórii.
Vzhľad
Budovanie pevných, svalnatých tiel je v kariére siláka rozhodujúce. Vďaka tomu je obrovská, silná stavba Roberta Obersta úplne normálna. Je vysoký 6 stôp 7 palcov (2,01 m) a váži 410 libier (186 kg). Jeho etnický pôvod je biely a má hnedé oči a vlasy.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom Robert Oberst (@robertoberst) dňa 5. júna 2020 o 8:30 PDT
Zaujímavosti
Robertov otec bol v námorníctve.
Robert už niekoľkokrát verejne vystupoval v ružovom oblečení Chuck Taylor. Vyhlásil, že ružová farba predstavuje jeho podporu povedomia o rakovine prsníka, pretože jeho matka túto chorobu prežila.
Jeho detská prezývka je O.B, ktorú získal v druhej triede a zostala až do jeho dní ako silák. Robert je známy aj ako americké monštrum.
Jeho cieľ, akým je strongman „byť najsilnejším mužom, aký kedy chodil po zemi“.
Najväčšou oporou v kariére je mu rodina. Povedal, že sú „posadnutí“ jeho úspechom a urobili všetko, čo bolo v ich silách, aby ho podporili.
O drastických zmenách, ktoré urobil vo svojich stravovacích návykoch, povedal, že to nerobí len pre svoju kariéru, ale aj z iného dôvodu: „Viem, že chlapci ako ja majú všetky tieto zdravotné problémy a ja chcem byť pre môjho syna.“
![Režim spánku 21 vysoko úspešných ľudí, ktorí vás môžu prekvapiť [Infographic]](https://missdisgrace.com/img/grow/44/sleep-patterns-21-highly-successful-people-that-might-surprise-you.jpg)
