Ľudia, ktorí vám neustále radia, sa snažia byť len milí, však? Naučiť vás a pomôcť vám prekonať bariéry? Aj keď ten motivátor môže byť tiež, možno by ste sa mali mať trochu na pozore pred niekým, kto vždy zazvoní vo svojich dvoch centoch, alebo si sám premyslí, čo poviete.
Štyri štúdie, ktoré poukazujú na jeden záver
Ako zhrnul doktor Art Markman pre Psychológia dnes , sada štyri štúdie pod vedením Michaela Schaerera sa zameral na to, ako poskytovanie rád ovplyvňuje pocit moci človeka. Každá štúdia sa zamerala na vnímanie sily trochu inak, ale všetci sa spoliehali na to, že účastníci vyplnia stupnice na meranie túžby alebo aktuálnych pocitov moci.
V prvej štúdii vedci požiadali účastníkov, aby sa zamysleli a opísali situáciu, v ktorej poskytli radu, alebo iba bežný rozhovor. Každý vyplnil stupnicu, aby zmeral, koľko energie potom cítil. Tí, ktorí poradili, ukázali, že sa cítia silnejší.
Dve ďalšie štúdie sa zamerali na to, či jednotlivci, ktorí chcú zvýšiť svoju moc, majú tendenciu radiť. Tieto štúdie zistili, že jedinci, ktorí chcú mať navrch, majú v skutočnosti tendenciu byť voľnejší pri poskytovaní poradenstva.
Nakoniec dali vedci účastníkom možnosť poradiť si online. Potom účastníkom povedali, že osoba, ktorá dostala ich správu, radu urobila alebo si neprečítala. Táto štúdia zistila, že poskytovanie rád zvyšovalo u účastníkov pocit sily, najmä u tých, ktorí mali záujem o získanie väčšej sily. Keď si účastníci mysleli, že ostatní neprijali ich rady, ich pocit sily skôr klesol, než stúpol.
Ako Markman vykladá dohromady, tieto štúdie naznačujú, že aj keď nie ste aktívne v rukách opraty nad ostatnými, poradenstvo vám môže navodiť pocit, akoby ste sa ovládli, čo vám pomôže cítiť sa silnejším. A ak vás pri myšlienke na väčšiu moc slintajú, pravdepodobne budete skôr hľadať príležitosti, aby ste ostatným povedali, čo majú robiť.
cuantos años tiene la ley katrina
Aplikácia diela na vaše každodenné interakcie
Schaererove štúdie naznačujú, že sebavedomie vám môže pomôcť dostať sa na pozície, kde môžete poradiť. Napríklad, ak sa cítite trochu zaseknutý a nemáte dostatočný vplyv a nemáte spôsob, ako okamžite vyšplhať po rebríku, mentoring by bol jednoduchý a pozitívny spôsob, ako sa cítiť lepšie.
Pozrime sa však na výskum aj opačne. Ak sa cítite silnejší, pretože rozdávate rady ako lízanky, čo si myslíte, že druhá osoba cíti? Možno rozpoznajú, že sa musia naučiť, alebo že to, čo hovoríte, má zmysel, ale stále ich nútite, aby sa videli ako nižšie ako vy. Nikto sa veľmi dlho necíti byť menej alebo menej neschopný.
Tak čo robíš? Možno budete môcť pomôcť svojmu poslucháčovi cítiť sa ceneným, ak to urobíte jednoducho
1. Vyvažujte svoje rady pozitívnymi úsudkami alebo postrehmi - to znamená tým, že im dá pocit ich vlastného potenciálu. Dávajte pozor, aby vaša rada jednoducho nebola maskovaním kritiky. Ak niekomu poradíte, aby urobil projekt naťahovania určitým spôsobom, zamerajte sa rovnako na črty, vďaka ktorým bude na tejto ceste úspešný, ako na to, prečo by konkrétna trasa fungovala najlepšie. Toto vám stále umožňuje analyzovať a hýbať sa, takže váš pocit sily nemusí nevyhnutne klesať. Ale pretože poukazujete na to, čo je na nich dobré, majú dôvod cítiť tiež istotu. Vďaka tomu budú môcť oveľa lepšie vnímať vaše slová. Mohli by dokonca povedať ostatným o skvelých radách, ktoré od vás dostali, čo by vám mohlo priniesť viac príležitostí na poskytnutie poznatkov.
2. Ak chcete dať nevyžiadanú radu, zdvorilo požiadajte o povolenie (napr. „Môžem ponúknuť tip na ...?“). Aj keď to znamená podstúpiť riziko, že povedia nie, a že sa potom budete cítiť mierne menej silný, zaisťuje, že nebudete pariť ani osobu, ktorá počúva. Ocení, že ste im umožnili udržiavať výber v rozhovore, čo prispieva k ich vlastnému pocitu moci.
3. Pamätajte, že potreba napájania by vo vašom živote nemala byť pohlcujúcim motorom , najmä vzhľadom na to, že nemôžete byť odborníkom na všetko. Buďte dostatočne odvážni a nechajte ostatných, aby raz za čas nasmerovali ľudí okolo vás. Verte, že aj oni majú múdrosť ako vy, a zvážte, čo majú povedať, s otvorenou mysľou, aby vaša vlastná potreba moci a kontroly nebránila rastu. Vykročte na tanier a v prípade potreby hovorte láskavo, ale pokiaľ ide o pokoru, dávajte pozor na pokoru, ak si chcete vybudovať dôveru tak dôležitú pre ďalšie napredovanie a získanie takej sily rešpektu, ktorá pretrvá.
A ak ste na konci s celou radou? Pripomeňte si, že z akýchkoľvek dôvodov sa váš reproduktor cíti bezmocný. Nechajte tieto vedomosti upokojiť horúcu frustráciu, ktorú môžete cítiť pri ich „vedení“, a kedykoľvek môžete, nájdite spôsoby, ako ich povzbudiť. Realisticky poukazujte napríklad na ich úspechy ostatným alebo ich nechajte viesť projekt. Povedzte im, že majú vplyv, na čom im záleží. Čím viac to urobíte, tým menej sa vás budú snažiť poskytnúť tipy, aby ste zistili, či ich prijímate ako autoritu.
Peso y altura de Jay Glaser.
