Hlavná Tvorivosť Veda zistila, že zákaz konverzácie s malými rozhovormi vás robí šťastnejšími (skúste si namiesto toho položiť týchto 13 otázok)

Veda zistila, že zákaz konverzácie s malými rozhovormi vás robí šťastnejšími (skúste si namiesto toho položiť týchto 13 otázok)

Váš Horoskop Na Zajtra

Už ste niekedy vstúpili na networkingovú akciu alebo kokteilovú párty a počujete iba povrchný chit-chat? Rozhovory sú ohlušujúce a sa nevyvinie do ničoho podstatného . Ťažko stojíte, aby ste nevyvolali očné oko medzi dúškami vášho Mojita.

Otázky ako čo robíš? a kde bývaš? sú predvídateľné a vyčerpávajúce; komentár o počasí alebo hra z včerajšej noci vyplnia nepríjemné chvíle, keď sa ľudia navzájom zväčšujú, aby určili - je toto je niekto, s kým sa chcem rozprávať?

Ako sa ukázalo, typy konverzácií, ktoré vediete, sú skutočne dôležité pre vaše osobné blaho. V roku 2010 vedci z Arizonskej univerzity a Washingtonskej univerzity v St. Louis skúmali, či sa šťastní a nešťastní ľudia líšia typmi rozhovorov, ktoré vedú.

Nález

Sedemdesiatdeväť účastníkov nosilo záznamové zariadenie počas štyroch dní a boli pravidelne zaznamenávaní, keď šli o život. Z viac ako 20 000 nahrávok vedci identifikovali konverzácie ako triviálne malé rozhovory alebo vecné diskusie.

Ako bolo uverejnené v Psychologická veda , najšťastnejší účastníci viedli dvakrát toľko skutočných rozhovorov a jedna tretina toľko malých rečí ako najšťastnejší účastníci.

cuantos años tiene jeremy mckinnon

Tieto objavy naznačujú, že šťastný život je skôr spoločenský a konverzačne hlboký ako izolovaný a povrchný. Výskum tiež potvrdil to, čo väčšina ľudí vie, ale necvičí: povrchové rozhovory nevytvárajú vzťahy

Nový trend: zakážte malé reči

Zjavne inšpirované, behaviorálne vedkyne Kristen Berman a Dan Ariely, spoluzakladatelia organizácie Iracionálne laboratóriá , nezisková poradenská spoločnosť v oblasti správania, zvýšila latku usporiadaním večere, na ktorom boli doslova zakázané malé rozhovory a povolené boli iba zmysluplné rozhovory.

Ako zdokumentované v článku s káblovým pripojením , pozvaní hostia Bermana a Ariely dostali indexové karty s príkladmi zmysluplných (a nepárnych) začiatočníkov rozhovorov, ako napríklad teória prevencie samovrážd alebo, um ... „umenie dominy“.

Strana bola hitom. Autori uvádzajú, že „všetci boli šťastnejší“ bez povinnosti triviálnych malých rečí.

Carolina Gawro? Ski, zakladateľka spoločnosti, využila príležitosť ako každý inovatívny podnikateľ Žiadne malé rozhovory večere, zahájila svoju činnosť minulý mesiac v Hongkongu, ktorý sa rýchlo šíri do miest po celom svete.

„Keď som vyrastal, obklopili ma na jednej strane [otcovi] zaujímaví priatelia. Ale na druhej strane bol celý tento prvok byť spoločenským a byť na spoločenských udalostiach s hovadinami, “ Hovorí Gawro? Ski Hongkongská slobodná tlač . „Od mladého veku som to vždy spochybňoval:„ Prečo ľudia hovoria takto? Aký to má zmysel?''

Pravidlá na večeri No Small Talk sú jednoduché: žiadne telefóny a žiadne malé rozhovory. Hostia tiež dostávajú karty so výzvami na zmysluplný rozhovor.

Potom je tu Sean Bisceglia, partner spoločnosti Sterling Partners, súkromnej investičnej spoločnosti. Bisceglia hostila Večere v štýle Jeffersona u neho doma za posledných osem rokov.

Koncept je v zásade rovnaký, ale zdieľaný ako skupina v rámci rozhovoru s celým stolom s cieľom: Jeden človek hovorí naraz za celým stolom, nedochádza k žiadnym vedľajším rozhovorom a malé rozhovory sú úplne zakázané.

que paso con debbie wahlberg

„Robím to preto, lebo povrchnosť kokteilovej šibenice ma trochu priviedla k šialenstvu,“ Bisceglia hovorí pre Crain v Chicagu . „Nikdy nedošlo k žiadnej konverzácii hlbšej ako dve minúty. Skutočne som cítil, že ak dokážeme spojiť skupinu ľudí, môžete sa dostať k problémom a vypočuť si perspektívy rôznych ľudí. ““

13 otázok na zahájenie skvelých konverzácií

Ak ste sa rozhodli pre túto myšlienku zákazu malých rečí vo vašich rozhovoroch, tu je trinásť začiatočníci konverzácií bez zlyhania čerešňa vybraná z niekoľkých dôveryhodných zdrojov:

  1. Aký je tvoj príbeh?
  2. Aká najdrahšia vec, ktorú si kedy ukradol?
  3. Aký je váš súčasný stav mysle?
  4. Čo vás práve teraz absolútne vzrušuje?
  5. Aká kniha ťa najviac ovplyvnila?

  6. Keby ste dnes večer mohli robiť čokoľvek, čo by ste chceli (kdekoľvek a za akúkoľvek sumu peňazí), čo by ste robili a prečo?

  7. Keby ste mali možnosť stretnúť jednu osobu, s ktorou ste sa nestretli, kto by to bol, prečo a o čom by ste hovorili?
  8. Čo je najdôležitejšie, čo by som o tebe mal vedieť?
  9. Čo si vážiš viac, inteligenciu alebo zdravý rozum?
  10. Aký film je tvojou najradšej vinnou radosťou a prečo?
  11. Uviazli ste na opustenom ostrove a môžete si vziať iba tri veci. Čo by to bolo?
  12. Kedy a kde si bol vo svojom živote najšťastnejší?
  13. Čo je podľa vás hnacou silou vášho života?