Keď stojíme pred zásadným osobným rozhodnutím, máme sklon klásť si jednoduchú otázku.
Povedzme, že zvažujete, či začať podnikať. Alebo zmeniť kariéru. Alebo sa vydať dosiahnuť obrovský cieľ.
cuantos años tiene jennifer taylor
Ak ste ako väčšina ľudí, rozhodnutie zvyčajne padne na toto:
„Bude ma (toto) robiť šťastným?“
Problém je v tom, že pokiaľ ide o dôležité osobné rozhodnutia, máme tendenciu byť hrozní v predpovedaní toho, čo nás urobí šťastnými. Napríklad veľa podnikateľov buduje úspešné podniky len preto, aby zistili, že majú radi prácu v, ale nie ďalej, ich vec.
A tiež máme tendenciu byť hrozní pri používaní šťastia ako filtra pre menšie rozhodnutia. Iste, sledovanie flámu Broadchurch na Netflixe znie ako recept na šťastie. Ale ak ste ako väčšina ľudí, cítite sa vinní aj za to, že ste tie hodiny nestrávili niečím „produktívnejším“.
Preto otázka „šťastia“ často nefunguje.
Ale tu je otázka, ktorá áno. Vo svojej knihe Na čom záleží najviac: Žiť váženejším životom „Jungiánsky psychoanalytik Dr. James Hollis odporúča položiť inú otázku:
Opýtajte sa sami seba na každú dilemu, každú voľbu, každý vzťah, každý záväzok alebo každé zlyhanie v záväzku:
Zmenšuje ma táto voľba alebo ma zväčšuje?
Povedzme, že sa snažíte rozhodnúť, či začnete bočný ruch. Predvídať, či vás váš bočný ruch poteší, je nemožné.
Predpovedať, či vás to zväčší, nie je. Rozbehnite svoje podnikanie a prirodzene získate nové zručnosti. Spoznáš nových ľudí. Získate nové perspektívy. Dozviete sa veci, hlavne o sebe.
Aj keď váš bočný ruch nie je nijako zvlášť zábavný, a aj keď zlyhá ... je to bude zväčšiť ťa.
Alebo povedzte, že sa snažíte rozhodnúť, či sa pustíte do dosiahnutia osobného cieľa. Mnoho ľudí popisuje pocit prázdnoty po dosiahnutí hlavného životného cieľa; prečiarknutie slova „zabehnite maratón“ zo zoznamu vedierok vás možno neurobí šťastnou.
Ale tréning na maratón vás určite rozšíri. Budete si budovať väčšiu sebadisciplínu a vytrvalosť. Zlepšíte si zdravie a kondíciu. Budujete vzťahy s ľuďmi na rovnakej ceste. Dozviete sa veci, hlavne o sebe.
relación de allen iverson y tawanna turner
Aj keď šťastie, ktoré cítite pri prechode cieľovou čiarou, netrvá dlho ... proces vás rozšíri.
Čo sa týka zmenšenia? Ak ste lídrom, rozhodnutie ignorovať medziľudský konflikt medzi zamestnancami sa v danom okamihu môže „cítiť“ dobre (vyhýbanie sa konfliktu si zvyčajne vyžiada úľavu), ale rozhodnutie ignorovať tento problém zníži vašu efektivitu ako šéf a môže znížiť, ako považujete sa za vodcu. Alebo sa rozhodnete podniknúť skratku - zatiaľ čo krátkodobé výsledky vás môžu potešiť, vyhliadky na vaše podnikanie môžu byť z dlhodobého hľadiska horšie. Použitím tejto skratky by sa mohlo znížiť to, ako sa považujete za podnikateľa.
Skús to. Kedykoľvek máte na výber, položte si jednu otázku: „Zmenšuje ma táto voľba alebo ma zväčšuje?“
Potom, kedykoľvek je to možné, zvoľte zväčšenie. (Rada: Je takmer vždy možné zvoliť zväčšenie.)
Aj keď to nemusí byť zábava, najmä v tejto chvíli, tlačiť sa za svoju komfortnú zónu, jediný spôsob, ako rásť - jediný spôsob, ako sa zväčšiť - je robiť veci, ktoré ti budú trochu nepríjemné.
Ale napodiv, keďže úspech a naplnenie majú tendenciu kráčať ruka v ruke, pravdepodobne zistíte, že výsledok zanechá vo vás tiež pocit šťastia.
Pretože čím bližšie budete k osobe, po ktorej túžite, hlboko vo svojom vnútri - čím viac sa váš sebaobraz zhoduje s realitou - tým budete šťastnejší.
