TO nová kniha bývalý výkonný asistent Steva Jobsa, Naz Beheshti, prezrádza niekoľko zaujímavých informácií o bývalom generálnom riaditeľovi spoločnosti Apple. Jedným z nich je, že takmer nikdy nevypol svoje iPhone .
To nie je prekvapujúce. Som si istý, že väčšina z nás by mohla povedať to isté. Iste, nie je nezvyčajné, že ľudia, ktorí vedú veľké korporácie, cítia potrebu neustále zostať v spojení. Toto pokušenie však môže byť vyčerpávajúce - a to nemyslím iba na batériu vo vašom zariadení.
Nie je pochýb o tom, že väčšina z nás za posledný rok strávila na svojich zariadeniach viac času ako kedykoľvek predtým. Vo svete, v ktorom sme nedokázali byť fyzicky spolu, umožnili naše zariadenia zostať v spojení spôsobom, ktorý väčšina z nás nikdy neočakávala, keď sa svet minulý rok v marci vypol.
fox news emily compagno marido
Používame ich na stretnutia, na FaceTime s priateľmi a rodinou, s ktorými si nemôžeme byť blízki, a dokonca ani na objednávanie potravín. Pravdou však je, že nie vždy musíme byť pripojení alebo k dispozícii a vypnutie zariadenia má skutočnú výhodu. Beheshtiho kniha vykresľuje obraz vzácnej príležitosti, keď Jobs vypol svoj iPhone:
„Rýchlo som zistil, ako vyzerá hrací čas Steva Jobsa a ako to bol jeden z kľúčov k jeho úspechu veľkého inovátora,“ píše Beheshti. „Kedykoľvek niekto hľadal Steva alebo kedykoľvek ho nebolo možné zastihnúť po telefóne, bolo takmer jedno neomylne nájdené iba jedno miesto: v kancelárii Jonyho Iveho, bývalého šéfa dizajnu spoločnosti Apple.“
cuantos años tiene james murray
Hodnota času na hranie
Práve v dizajnérskom laboratóriu Ive si tento pár vysníval niektoré z najikonickejších technologických vychytávok posledných dvoch desaťročí. Keď sa Jobs prišiel pozrieť na makety alebo prototypy všetkého, na čom Iveho tím pracoval, výkonný riaditeľ spoločnosti Apple vypol jeho iPhone.
„Stratili by sme rozum, keď by sme sa s ním skontaktovali a snažili by sa ho dostať na svoje stretnutia,“ hovorí Beheshti. „V určitom okamihu by sme museli zavolať Jonyho kancelárii a požiadať ho o pomoc pri sťahovaní Steva z jeho hrania. Čas strávený s Jonyom mu dal priestor a príležitosť zasmiať sa, predstaviť si, vytvoriť a cítiť nový pocit slobody. ““
Mnoho ľudí si myslí, že kreativita je dar, a hoci je to do istej miery pravda, je to prax viac ako čokoľvek. To znamená, že je to niečo, čo kultivujete. Najúčinnejším spôsobom, ako to dosiahnuť, je vyhradiť si čas na hranie.
Zamerajte sa práve tu
Samozrejme, môže byť ťažké zastaviť to, čo robíme, aby sme si „zahrali“. Vždy je potrebné urobiť niečo iné a je ľahké presvedčiť nás, že sme produktívni, iba ak napíšeme správu alebo urobíme priehlbinku v priečinku doručenej pošty. Výsledkom je, že väčšina z nás ťažko uzatvára zoznam úloh a iných myšlienok, ktoré nás prenasledujú cez deň. Veľká časť toho je dôsledkom neustáleho toku prichádzajúcej komunikácie na našich telefónoch iPhone.
Keď vypnete zariadenie, povedzte ľuďom, s ktorými ste, že tam nie je nič dôležitejšie ako to, čo sa deje priamo pred vami. Hovorí im, že sa sústredíte na to, čo sa deje tu a teraz. Všetko ostatné môže čakať.
To je taký silný signál - mimochodom nielen pre vašich spolupracovníkov. Skúste zariadenie vypnúť, keď si sadnete na večeru, alebo keď sa váš syn spýta, či vám môže prečítať knihu. Chcete, aby sa niekto cítil ocenený? Vyberte svoj iPhone, vypnite ho a venujte im plnú pozornosť.
Ochota odpojiť sa
A konečne, ako disciplína, má vypnutie zariadenia praktickú výhodu. Myslím to vážne. Viem, že vo svete, kde sme všetci zvyknutí na to, že sme 100% prístupní, sa to môže javiť ako rúhanie, ale vypnutie zariadenia je signálom pre váš mozog, že je v poriadku odpojiť ho. To je väčší problém, ako si možno myslíte.
cuanto mide jase robertson
Mnoho z nás trávi väčšinu svojich dní reakciou na vonkajšie podnety, či už ide o prichádzajúce správy Slack, e-maily alebo iné oznámenia. Vo výsledku sme sa podmienili tým, že veríme, že vždy musíme byť pripojení alebo k dispozícii.
Úplné vypnutie zariadenia vám pomôže sústrediť sa na to, čo je pred vami, a tiež vám umožní precvičiť mozog, aby zistil, že je v poriadku nekontrolovať iPhone každých 90 sekúnd, aby ste zistili, či nemáte nové upozornenie.
