Hlavná Wellness V záchrane thajských jaskýň táto starodávna prax pravdepodobne zachránila životy uväznených chlapcov

V záchrane thajských jaskýň táto starodávna prax pravdepodobne zachránila životy uväznených chlapcov

Váš Horoskop Na Zajtra

Všetkých 12 uväznených futbalistov a ich trénerov boli vyslobodení zo zatopeného jaskynného komplexu na severe Thajska. Osudnou udalosťou bol bývalý potápač thajského námorníctva Saman Gunan, ktorý počas záchrannej činnosti stratil vedomie a zahynul pri dodávke kyslíkových nádrží.

patrimonio neto de tina turner 2017

Tchlapci sa zdali byť tak zdraví, ako sa dalo čakať, v pozoruhodne dobrej nálade a prekvapivo pokojní, vzhľadom na to, že strávili viac ako dva týždne uväznení za povodňami hlboko vo vnútri jaskynného komplexu bez svetla a veľmi obmedzeného množstva jedla.

Existuje neočakávaný dôvod pre ich pozitívne a pokojné správanie: Zjavne strávili väčšinu času uväznením pod vodou meditáciou pod vedením Ekapola Chanthawonga, 25-ročného asistenta trénera ich tímu, menom Wild Boars. V skutočnosti sedeli pri meditácii, keď ich britský potápačský tím prvýkrát našiel po deviatich dňoch hľadania.

Chanthawong bude čeliť otázkam, prečo viedol chlapcov do jaskyne, pretože boli zverejnené prominentné varovania, že po aprílovom období dažďov je vstup nebezpečný. Tento futbalový tím nie je prvou skupinou ľudí, ktorí boli uväznení pri záplavách vo vnútri jaskynného komplexu.

Akokoľvek sa tam však dostali, futbalisti vo veku od 11 do 16 rokov mali obrovské šťastie, že boli pri sebe aj ich asistenti trénera. Chanthawongovi rodičia zomreli, keď mal iba 10 rokov, a on bol poslaný do kláštora, kde strávil roky štúdiom mnícha. Pred tromi rokmi, krátko pred tým, ako sa stal členom trénerského štábu diviakov, ho opustil.

donde nacio hoda kotb

Toto kláštorné školenie bude pravdepodobne záchranou - a to doslova. Chanthawong je podľa jeho babičky odborný meditujúci a dokáže zostať v meditácii hodinu rovno. Skutočnosť, že bol schopný učiť meditáciu, spolu s ďalšími metódami na šetrenie energie chlapcov v jaskyni, im pravdepodobne pomohla udržať sa pri živote. Dodávka kyslíka v oblasti, kde boli zachytené, sa znižovala. Údajne to bolo až 15 percent atmosféry, v porovnaní s normálnou úrovňou 21 percent. Pätnásť percent sa považuje za minimum na udržanie života a skutočnosť, že kyslík bol tak nízky, je jedným z dôvodov, prečo potápači chlapcov vyviedli skôr, ako čakali. Bez meditácie, ktorá spomaľuje dýchanie a znižuje príjem kyslíka, by bola hladina kyslíka ešte nižšia a chlapci by to možno neprežili. Platí to najmä vtedy, ak bez upokojujúceho vplyvu trénera niektorí z nich boli rozrušení a začali rýchlo dýchať.

Aj keď nie ste uväznení v jaskyni, meditácia má preukázané výhody pre vaše zdravie, duševné funkcie a emočnú pohodu. Ak ste to nikdy neskúšali, teraz je vynikajúci čas začať, a dokonca aj niekoľko minút denne alebo niekoľko hlbokých nádychov počas dňa môže mať výsledky.

Podľa všetkého je Chanthawong hlboko oddaný svojim mladým zverencom. Vymyslí pre nich špeciálne školenie a vyzdvihne ich doma, keď ich rodičia nemôžu priviesť k cvičeniu. Údajne prišiel s metódou tímu na zlepšenie ich študijných výsledkov tým, že dal hráčom futbalové vybavenie ako odmenu za dobré známky. Do vonkajšieho sveta už poslal správu s poďakovaním za záchranné práce a s tým, že sa chce ospravedlniť. Je to pochopiteľné prečo. Ale bez neho je veľmi pravdepodobné, že jeho milovaní futbalisti by už boli mŕtvi.

Poznámka redakcie: Tento príbeh bol aktualizovaný 10. júla 2018.