Niekde v bitke pri prechode medzi rokmi 2018 a 2019 sa mnohí z nás utrasú z oparu, pocítia extra váhu z dní, týždňov alebo možno aj pár mesiacov prázdninových jedál a rozhodnú sa stravovať zdravšie počas nasledujúcich dvanástich mesiacov.
Ale rovnako ako v minulých rokoch, je veľká šanca, že sa nám od toho roka rok dostane. Zamestnávame sa, naše programy sú preplnené a čas na to potrebný plánujte a pripravujte zdravé a zdravé jedlá zhustené do niekoľkých minút potrebných na občerstvenie.
Je to scenár, s ktorým sa môže stretnúť každý podnikateľ, zamestnanec alebo takmer každý človek.
es charlie mcdermott relacionado con dylan mcdermott
Naša túžba kompromitovať ani náš čas, ani naše zdravie nespôsobili vznik niekoľkých nových startupov ponúkajúcich riešenia ako Soylent, Ka'chava a Huel. Všetci traja začali ponukou práškových smoothie zmesí, ktoré tvrdia, že poskytujú všetku výživu potrebnú na náhradu plnohodnotného jedla. Spoločnosť Soylent tiež predstavila jedlá pripravené na pitie vo fľaši v niekoľkých príchutiach, keď aj zmiešanie vody a prášku predstavuje príliš veľa času alebo problémov.
Možno budete chcieť do toho posledného riadku prečítať sarkazmus, ale tento fľaškový Soylent predplatiteľ dvoch a viac rokov je nadšene informovaný o výhodách úderu pomernej dávky sacharidov, tukov, bielkovín a celého radu výživných látok pred alebo po tréningu alebo pri napájaní z miesta, ktoré spotrebúva všetko pre Inc.
Teraz, po rokoch, čo je hlavným menom v hre na fľaškové jedlá, má Soylent novú čerstvú konkurenciu Huel , ktorá minulý týždeň predstavila vlastné jedlo pripravené na pitie vo fľaši.
Ľudia v Huele boli natoľko láskaví, že mi poslali po jednej vzorke z ich dvoch príchutí pripravených na pitie, Vanilla a Berry, aby videli, ako sa skladajú na Soylent.
Pred ponorením si myslím, že stojí za zmienku, že naozaj neverím, že je dobré založiť svoju pravidelnú stravu na niektorom z týchto produktov. So svojím originálnym práškovým produktom podporuje Huel vyskúšanie smoothies založených na jeho produkte na raňajky a na obed, po ktorých nasleduje „tradičná“ večera.
cuantos años tiene vince wilfork
Je to oveľa viac práškového hrachového proteínu a iných spracovaných prísad, ako je bežné konzumovať pravidelne. Stále sa chcem snažiť zahrnúť do svojej stravy čo najviac celých zdravých jedál. Jedlá vo fľaši vnímam skôr ako výhodnejšiu alternatívu k rýchlemu jedlu, jedlám v mikrovlnnej rúre a iným menej ako ideálnym rýchlym variantom, keď mi život prekáža v ceste za stravovacími ambíciami.
Za posledných pár rokov priemerne vypijem jednu fľašu Soylentu každé dva až tri dni.
Takže k dôležitej otázke: ktorým je najlepšie začať zásobovať chladničku?
Už takmer dva a pol roka mi každý mesiac dodáva krabicu soylentu na okamžité pitie a rotuje cez väčšinu rôznych chutí, jahoda je moja obľúbená.
Hotové nápoje Soylent a Huel sú si veľmi podobné - je to druh obchodu s koksom a Pepsi, kde sú rozdiely pomerne jemné alebo v detailoch. Oba sú vegánske a chutnejšie ako ich zrnitejší práškoví súrodenci. Každá z nich poskytuje 400 kalórií na fľašu, čo je niekde okolo 20 až 25 percent kalórií, ktoré priemerný človek denne potrebuje.
Zatiaľ čo Soylent používa ako základ sójový proteín, maltodextrín, cukry, slnečnicový a repkový olej a zmes vitamínov a minerálov, Huel sa spolieha na hrachový proteín, tapiokový škrob, bezlepkový ovsený prášok, trochu múky z hnedej ryže, repku a kokos oleje na báze s prídavkom ľanu, koreňa čakanky, vitamínov a minerálov.
Nie som žiadny dietetik, ale zistil som, že ma Huelov zoznam ingrediencií priťahuje ako „takmer vegetariánskeho“ s dostatkom sóje už v mojej strave. Tiež sa nezbláznim do maltodextrínu a kto nemá rád pridaný ľan a koreň čakanky?
Porovnávaním nespočetných štúdií o výhodách a nevýhodách rôznych ingrediencií v každom produkte môžete ľahko zísť do králičej nory. Ale najpodstatnejším rozdielom v skutočnom živote, ktorý som našiel po vyskúšaní Huelových práškových a hotových výrobkov, je to, že sa zdá byť viac plniaci ako Soylent a v skutočnosti sa cítim trochu viac ako úplné jedlo v mojom žalúdku.
Aj keď nemám nijaký vedecký základ, ktorý by to podporoval, mám pocit, že tu môže byť rozdiel práve ovsený prášok. Alebo by sa mohlo stať, že Huel dodá svojich 400 kalórií v trochu väčšom objeme kvapaliny (500 ml až 414 ml Soylentu). Zaujímavé však je, že konzistencia Huela je o niečo hustejšia ako konzistencia Soylentu, čo je proti-intuitívne vzhľadom na vyššie uvedený pomer kalórií k ml. Opäť si myslím, že to má niečo spoločné s ovsom.
Bez ohľadu na matematiku sa Huel cíti byť o niečo viac ako úplné jedlo.
Na chuť to trochu tlačí. Dávam prednosť Soylentovej jahodovej pred príchuťou Huellovej bobule, ale Huelova vanilka je vhodnejšia ako Soylentova.
Pokiaľ ide o cenu, predplatné prostredníctvom Soylentu je o zhruba 15 percent menej na škatuľku s 12 fľašami ako Huel, ale Huelove fľaše sú väčšie, ako som už spomínal, takže je to opäť takmer pretlak.
cuantos años tiene sharon sobre los jovenes y los inquietos
Keď som bol nútený voliť medzi týmito dvoma, dávam mierny náskok Huelovi, pretože sa zdá, že robí lepšiu prácu pri dosahovaní cieľa, ktorým je skutočné nahradenie jedla. Plus: Ľan!
Takže šťastný nový rok a tu je jedna posledná rada na rok 2019, ktorá by teraz mohla byť potrebná: Našiel som fľašu s Huelom alebo Soylentom, ktorá mi príde vhod na kocovinu.
