Ak chcete byť ... najlepším verejným rečníkom, akým môžete byť ... možno budete chcieť ... vložiť do každého vystúpenia nejaké pauzy ...
Aspoň to by vám povedal prezident Barack Obama.
Bez ohľadu na to, ako by ste mohli vnímať skutočný obsah alebo filozofiu, ktorá sa skrýva za prejavmi prezidenta Baracka Obamu, nemožno poprieť, že sa pri rozprávaní pravidelne pozastavuje. Dokonca si zo žartu robil srandu z črty v rozhovor s Stevenom Colbertom . Tie zaváhania nie sú zlá vec. V skutočnosti by ich zdokonalenie vo vašom vlastnom prejave mohlo byť práve tým, čo potrebujete na zvýšenie úderu a sily v komunikácii.
cuanto mide whitney way thore
Vďaka čomu je váhanie také neuveriteľné
Keď väčšina hovorí, prirodzene používa doplnkové slová a frázy ako „hm“, „dobre“ a „viete“. Plnivá slúžia a rôzne funkcie , vrátane signalizácie, že ste v rozhovore nedokončili, a poskytovania informácií o svojom duševnom stave (napr. úzkosti, pokore). Majú však aj kognitívne funkcie, vďaka ktorým získate čas na nezabudnutie a premýšľanie.
cuantos años tiene la princesa mae
Ocenený rečník Steven D. Cohen z Harvardovej univerzity uznáva kognitívnu hodnotu plnív. Ale ako Toastmasters International poukazuje na to, že príliš veľa plnív môže rozptýliť vaše publikum. Preto toľko odborníkov na reč odporúča, aby ste sa ich pokúsili vylúčiť zo svojich rozhovorov alebo prezentácií. Cohen tvrdí, že najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je pauza.
Teraz si asi myslíte: „Ale nemôžem sa pozastaviť! Pozastavenie spôsobí, že sa mi bude zdať málo vyjadrený! “ Ale podľa Toastmasters je tento strach dosť neopodstatnený. Tvrdí, že pauzy sú v skutočnosti pôsobivejšie ako výplne, pretože poslucháči vedia, že sa snažíte nájsť to správne, čo hovoria kontrolovanejšie, a tento proces rešpektujú.
Prináša pauzy do vášho prejavu
Keď prezident Obama prestávky medzi tým, čo hovorí, demonštruje, demonštruje, že je dostatočne presvedčený na to, aby prijal ticho, má ostré vedomie pozornosti publika a inteligentne premýšľa nad tým, čo hovorí. A keď sa odmlčí, môžete mentálne a emocionálne spracovať aj to, čo hovorí, hlbšie. S praxou môžete naraziť rovnakým spôsobom.
con quien se casa veronica montelongo
Sims Wyeth z CBS News ponúka a jednoduché cvičenie ako vás prinútiť pozastaviť sa a znieť viac ako Obama: Vezmite si vytlačenú kópiu textu a urobte do odsekov značky, kde sa chystáte pozastaviť. Wyeth na to používa lomku (/) medzi slovami, ale je v poriadku použiť aj iné ľahké symboly. Ak chcete, môžete dokonca namiesto toho použiť farbu, pokiaľ dôsledne viete, čo to znamená. Nie je „správne“ ani „nesprávne“, kde je potrebné označiť. Stačí experimentovať.
Po označení textu si ho prečítajte nahlas. Zastavte sa vždy, keď prídete k značeniu, a potom sa nadýchnite počtu tri. Spočiatku by ste mohli mať pocit, že vaše pauzy trvajú celú večnosť, ale verte, že nie. Proste si zvykneš, že „um“ a podobné slová tam nie sú, aby vyplnili to ticho! Nakoniec sa dostanete do bodu, keď sa pauzy budú javiť ako prirodzené a vy si ich oddýchnete. Odtiaľ sa pokúste preniesť svoj pauzovací zvyk mimo čítania do svojej všeobecnej reči.
Uložte svoju rečovú úzkosť do postele
Ako vysvetľuje psychológ Glenn Croston, ľudia sa boja reči na verejnosti pretože na prvotnej podvedomej úrovni si myslia, že ak povedia niečo „nesprávne“ alebo neinteligentné, ostatní ich budú ostrakizovať a odmietnuť. Je to v podstate inštinkt prežitia, spôsob, ako zabezpečiť, aby sme neboli vyhodení zo skupiny a ponechaní na nebezpečenstvo sveta. Ale triky ako naučiť sa pozastaviť môžu trvať dlhú cestu, pokiaľ ide o dobrý dojem, vytváranie pozitívnych rečových zážitkov a upokojenie našej úzkosti. Vyskúšajte teda Wyethovo pauzy. Máte predsa cenné myšlienky. Nezaslúžia si ostatní príležitosť spoznať ich?
