Vďačnosť, cvičenie, láskavosť , vyhýbajte sa tomu, aby vás riadili očakávania druhých týkajúce sa vášho života, a radšej sledujte svoju vlastnú vnútornú pravdu. Pokiaľ ide o rady pre šťastie, objavujú sa stále rovnaké témy a odporúčania. Čo dáva zmysel. Veľa vedy naznačuje, že tieto jednoduché kroky môžu mať obrovský vplyv na našu duševnú pohodu.
cuanto mide shannon sharpe
Je tu iba jeden problém. Takmer všetok výskum, ktorý podporuje bežné triky šťastia, sa uskutočňuje v bohatých západných krajinách. A šťastie, jeden nová štúdia naznačuje, že nejde len o to, kto ste a čo robíte, ale aj to, kde žijete.
Geografia šťastia
O šťastí často uvažujeme ako o osobnej vlastnosti - ľudia sú šťastní alebo nie na základe ich osobných životných okolností a charakteru. Na týchto veciach samozrejme veľmi záleží. Ale šťastie je aj spoločenské. Vezmite toho istého človeka s rovnakými hodnotami a hmotnými okolnosťami a presuňte ho do iného regiónu alebo krajiny a jeho úroveň šťastia sa môže dramaticky posunúť. Niektoré miesta prispievajú k šťastiu viac ako iné.
Čo by vás mohlo položiť na otázku, aké sú tieto čarovné miesta vyvolávajúce šťastie, aby som si mohol zbaliť idúcu dodávku? Ale nie je to také jednoduché. Ako Kira M. Newman vysvetlila pre Centrum väčšej dobrej vedy UC Berkeley , táto nová štúdia zhromažďuje údaje o životnej spokojnosti a hodnotách na celom svete za 15 rokov a dospela k záveru, že zhoda medzi vašimi osobnými hodnotami a kultúrou, v ktorej žijete, má výrazný vplyv na šťastie.
Niektoré hodnoty robia ľudí šťastnými všade. Milovať svoju rodinu a priateľov je dobrý krok, či už žijete v Malajzii alebo Missouri. Newman uvádza, že iné prístupy k šťastiu priniesli rôzne výsledky v závislosti od geografie. Napríklad náboženstvo má tendenciu robiť ľudí šťastnejšími v USA a Latinskej Amerike, ale menej šťastnými v Číne. Zatiaľ čo v Číne záujem o politiku zvyšuje šťastie, v Rusku sa zdá, že ľudí podnecuje k biede.
Prečo účasť na schôdzach kostola alebo mestskej rady robí občanov niektorých krajín šťastnejšími ako iné? Vedci majú podozrenie, že tieto odchýlky spočívajú v tom, do akej miery sú osobné hodnoty jednotlivca v súlade s hodnotami spoločnosti. Ak sa váš prístup k životu oslavuje tam, kde žijete, je pravdepodobnejšie, že budete šťastní, ako keby ste museli plávať podľa aktuálneho miestneho názoru a venovať sa zvolenému životnému štýlu.
Možno by ste predsa len zbalili tú pohybujúcu sa dodávku?
Čo je zatiaľ zaujímavé, ale prečo to záleží na tých, ktorí sa hlboko nepodieľajú na detailoch výskumu šťastia? Vedci v tejto súvislosti naznačujú, že pokiaľ ide o šťastie, „univerzálna otázka pre všetkých“ je pravdepodobne nesprávna, “píšu vedci.
Často odporúčané postupy šťastia sú dobré a dobré. Ale záleží aj na kontexte. Môžete si nájsť čas na všetky vďačné denníky a prechádzky po prírode, ktoré chcete, ale ak sa vaše osobné hodnoty nezhodujú s tými vašich susedov, vytvorenie šťastného života pre vás bude stále ťažkou bitkou.
Ak je to váš prípad, možno by ste nakoniec mali zvážiť prenájom tejto pohyblivej dodávky. Správne miesto, kam to nasmerovať, je osobné, ale budete sa tešiť zo života ľahšie, ak sa vaše hodnoty budú zhodovať s hodnotami tých okolo vás.
