Viac ako štvrtina - 26 percent - dospelých Američanov pripúšťa, že za posledný rok neprečítali ani len časť knihy. Vyplýva to zo štatistík vychádzajúcich z Výskumné centrum Pew . Ak ste súčasťou tejto skupiny, vedzte, že veda podporuje myšlienku, že čítanie je pre vás dobré na niekoľkých úrovniach.
yolanda adams timothy crawford jr
Čítanie beletrie vám môže pomôcť byť otvorenejší a kreatívnejší
Podľa prieskumu uskutočneného na University of Toronto Účastníci štúdie, ktorí čítali poviedkové fikcie, pociťovali oveľa menšiu potrebu „kognitívneho uzavretia“ v porovnaní s kolegami, ktorí čítali eseje o poviedke. V zásade boli testované ako vnímavejšie v porovnaní s čitateľmi esejí. „Aj keď čítanie odbornej literatúry umožňuje študentom osvojiť si učivo, nemusí im vždy pomôcť pri premýšľaní,“ píšu autori. „Lekár môže mať encyklopedické vedomosti o svojom odbore, ale to mu nemusí zabrániť v tom, aby využil a zmrazil diagnózu, ak ďalšie príznaky poukazujú na inú chorobu.“
Ľudia, ktorí čítajú knihy, žijú dlhšie
To je podľa Vedci z Yale, ktorí študovali 3 635 ľudí starší ako 50 rokov a zistili, že tí, ktorí čítajú knihy 30 minút denne, žijú v priemere o 23 mesiacov dlhšie ako nečítatelia alebo čitatelia časopisov. Prax čítania kníh zjavne vytvára kognitívne aktivity, ktoré zlepšujú veľa vecí vrátane slovnej zásoby, myslenia a koncentrácie. Môže tiež ovplyvniť empatiu, sociálne vnímanie a emočnú inteligenciu, ktorých súhrn pomáha ľuďom zostať na planéte dlhšie.
de que nacionalidad es floyd mayweather
Čítanie 50 kníh ročne je niečo, čo skutočne môžete dosiahnuť
Aj keď asi kniha za týždeň môže znieť odstrašujúco, pravdepodobne by to zvládli aj najrušnejší ľudia. Spisovateľ Stephanie Huston hovorí, že jej myslenie, že nemá dosť času, sa ukázalo ako chromá výhovorka. Teraz, keď si dala za cieľ prečítať 50 kníh za rok, hovorí, že svoj stratený čas v telefóne vymenila za listovanie strán v posteli, vo vlakoch, počas prestávok na jedlo a čakanie v rade. Dva mesiace po výzve uviedla, že má väčší pokoj a spokojnosť a lepší spánok, pričom sa naučila viac, ako si myslela.
Úspešní ľudia sú čitatelia
Je to preto, lebo tí, ktorí dosahujú vysoké výsledky, majú záujem na sebazdokonaľovaní. Stovky úspešných riadiacich pracovníkov sa so mnou podelili o knihy, ktoré im pomohli dostať sa tam, kde sú dnes. Potrebujete nápady, kde začať? Názvy, ktoré opakovane zostavili zoznamy, zahŕňajú: Ťažká vec o ťažkých veciach Ben Horowitz; Čistiaci pes Phil Knight; Dobré až veľké Jim Collins; a Strata panenstva Richard Branson.
