Hlavná Viesť 10 efektívnych spôsobov, ako sa vysporiadať so svojím narcistickým šéfom

10 efektívnych spôsobov, ako sa vysporiadať so svojím narcistickým šéfom

Prakticky každý buď pracoval pre narcistického šéfa, alebo mu bol nejakým spôsobom vystavený. Je nezabudnuteľným zážitkom byť s niekým, kto je očividne zaujatý, obdivujúci, sebestredný a posadnutý - niekto, kto tvrdo pracuje, len keď sa niekto díva, kto sa rýchlo snaží získať kredit a určiť vinu.

Narcistický šéf trávi obrovské množstvo času premýšľaním o dosiahnutí sily, vplyvu a úspechu. Výsledkom je, že existuje tendencia klamať a zveličovať pravdu, aby sa človek cítil dôležito.

Ale najväčším problémom mať narcistického šéfa je to, že oni nikdy majú pocit, že sú problémom. Môžu mať obetných baránkov typu go-to, alebo si môžu náhodne vybrať zamestnancov, ktorí budú označení vinou, keď sa niečo pokazí.

Ak máte do činenia s narcistickým šéfom, máte v zásade dve možnosti: buď ukončíte prácu a získate inú prácu, alebo zostanete pracovať. A ak zostanete, jediný spôsob riešenia je nesnažiť sa zmeniť šéfa, ale namiesto toho zmeniť seba a spôsob, akým reagujete.

leelee sobieski y matthew davis

Tu je desať pohybov sily, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa a zabrániť vám, aby ste nakŕmili narcistické správanie:


1. Pochopte zdroj. Ak sa chcete vyrovnať so svojím narcistickým šéfom, musíte im porozumieť. Šance sú veľmi vysoké, že sa nikdy nezmenia a nikdy s nimi nebude ľahké pracovať. Popis, ktorý sa deje pod názvami ako „The Narcissist's Prayer“, to vystihuje dobre:

To sa nestalo.

A ak sa to stalo, nebolo to také zlé.

A keby to bolo, nejde o veľký problém.

A ak je, nie je to moja chyba.

A ak bol, tak som to nemyslel.

A keby som urobil ...

Zaslúžil si si to.

2. Reaguj, nereaguj. Najhoršie, čo môžete s narcisom urobiť, je posvietiť si na ich zlé správanie - darí sa im pozornosť. Namiesto toho sa naučte reagovať efektívne, vďaka čomu budete mať kontrolu nad možnosťami a možnosťami. Ak cítite, že reagujete, odstúpte a znovu získate kontrolu.


3. Stanovte jasné hranice. Stanovte pevné hranice kdekoľvek potrebujete a držte sa ich. Pamätajte, že hranice nie sú určené na to, aby ovládali ostatných; sú vodítkom, aby ste vedeli, čo je a čo nie je prijateľné. Hranice sú súčasťou starostlivosti o seba - sú zdravé, normálne a často nevyhnutné.

4. Nedovoľte im, aby sa vám dostali pod kožu. Narcistom sa darí, keď z niekoho vyrastie - najmä niekto, o kom si myslí, že má nad ním moc. Podrazia vás, zahanbia, zavolajú, zahanbia a ponížia, ale nemusíte ničomu z toho dovoliť, aby sa vám dostalo pod kožu. Pomocou emočnej inteligencie spravujte svoje myšlienky a činy. Pamätajte, že akékoľvek kruté správanie a slová sa zle odrážajú na narcisovi, nie na vás.

5. Nekŕmte šelmu. Narcistický šéf má neustálu potrebu ostatných obdivovať. Takže odmietnite kŕmiť zviera. Je dobré pochopiť, že zlé správanie pochádza z neistoty a že čím viac váš narcistický šéf koná, tým viac je neistý. Je však rovnako dôležité pamätať na to, že čím viac budete zlé správanie kŕmiť, tým horšie to bude. Narcisti sa obklopujú iba dvoma typmi ľudí: tými, ktorí im to umožňujú, a tými, ktorí si hryzú jazyk. Každý, kto sa nezmestí do jednej z týchto dvoch kategórií, bude určite prepustený alebo vykázaný - a ak si narcis nájde svoju cestu, zmanipulovaný tak, aby si myslel, že to bola vlastne jeho vlastná chyba.

a que universidad asistió yandy smith

6. Neposilňujte moc tých, ktorí si to nezaslúžia. Váš narcistický šéf má vďaka svojej pozícii určitý stupeň moci, ale vieme, že neexistujú vodcovia bez nasledovníkov. Odmietnite nasledovať tých, ktorých neobdivujete, ktorým nedôverujete a ktorí klamú. Robte svoju prácu najlepšie, ako viete, s rešpektom, cťou a bezúhonnosťou. Keď to urobíte, budete známy ako jeden z príčetných - možno dokonca jediný príčetný.

7. Fakt skontrolovať všetko. Narcis bude vždy vystupovať ako obeť, ktorá je po všetkých stránkach nevinná. Keď ich pravda urazí - čo je často - rýchlo ju vymenia za klamstvá a polopravdy. Ak máte do činenia s narcistickým šéfom, pripravte sa na veľa kontrol.

8. Nehádaj sa. Posledná vec, ktorú chcete urobiť, je hádať sa s narcisom, pretože všetko, čo poviete a urobíte, sa bude konať proti vám. Nehádajte sa a neangažujte sa, ale radšej ich urobte neviditeľnými - to posledné, čo narcista chce. Nie je možné polemizovať s niekým, kto je ochotný skresľovať pravdu tak, aby vyhovovala jeho vlastnému programu - najlepšie, čo môžete urobiť, je odobrať mu moc tým, že bude nedôležitý a neviditeľný.

9. Nenechajte sa vyprovokovať . Narcistom sa darí provokovať ľudí a potom ich obviňovať z boja. Zostaňte v pohode a odpojení a odmietnite byť zmietaní vlnou dysfunkcie. Alternatívou je uvedomenie si, že našli spôsob, ako to všetko napraviť. Nenechajte sa vyprovokovať alebo manipulovať.

10. Zostaňte sústredení na to, čo je dôležité. Spolupráca s šéfom narcisov znamená neustále úsilie o dodržiavanie ich pravidiel a o to, aby sa všetko točilo okolo nich, bez zodpovednosti a zodpovednosti, keď sa situácia pokazí. Je ľahké cítiť sa nahnevaný a frustrovaný. To je prípad, keď musíte urobiť krok späť a znova sa spojiť so svojím účelom, byť tam.

Práca s narcisom nikdy nebude ľahká. Najmúdrejšie je často len odísť - ak to však nie je možné, nezabudnite, že aspoň získavate cenné skúsenosti s jednaním s jednou z najťažších osobností, s akými sa kedy môžete stretnúť.