Keď som malá stará dáma, mojím druhým snom je mať ostnatý vtip Sophie Petrillovej Zlaté dievčatá. (Som koniec koncov dosť sarkastický a vysoký menej ako päť stôp.) Môj najprv snom je pamätať si ako slon, ktorý sa objavil na Red Bulle. Dostal som nulové sľuby, že mi moja pamäť tak dobre poslúži, ale vedci si myslia, že identifikovali niektoré kľúčové spôsoby, ako sa mozog superagerov líši od mozgu tých, ktorí zažívajú normálny alebo zrýchlený kognitívny pokles. (Pre lepšiu prehľadnosť je superager zvyčajne definovaný ako niekto vo veku 80 a viac rokov, ktorý dokáže kognitívne fungovať ako niekto vo veku 50 až 60 rokov.) So šťastím skončím v bývalej skupine (a vy tiež).
Čo by teda vedci mohli zistiť, ak sa mi splnia moje sny a pozrú sa na moje rezance? Ako Peter Dockrill z Vedecké výstrahy správy , podľa superagingovej štúdie, ktorú viedla neurovedkyňa Emily Rogalski, môj mozog pravdepodobne ukáže nasledovné:
bruno mars y jessica caban se casaron
1. Menej sa zmenšuje
Počas 10 pitiev Rogalskiho tím zistil, že superageri majú kôry, ktoré sú oveľa hrubšie ako zvyčajne, porovnateľné s ľuďmi o 30 až 40 rokov mladšími. Aj keď nie je jasné, či tam tá extra hrúbka existuje už z maternice, Rogalski hovorí, že určité zmenšenie mozgu je so starnutím normálne. Rogalski zistil, že priemerní 80-roční ľudia zaznamenali viac ako dvojnásobnú mieru straty v porovnaní so superhrdinami, čo naznačuje, že mozog superhrdinov sa jednoducho nezmenšuje tak rýchlo.
2. Viac neurónov Von Economo
Von Economo alebo vretenové neuróny sú zvláštnym typom mozgových buniek. Vedci si myslia, že počas evolúcie sa tieto väčšie a rýchle bunky vyvinuli tak, aby vyhovovali požiadavkám na signál väčšieho ľudského mozgu. Stali sa však stredobodom sociálnej citlivosti / inteligencie a emócii, čo nám pomáha robiť rozhodnutia v zlomku sekundy v zložitých situáciách. Podľa Rogalského môžu mať superhviezdy viac neurónov Von Economo ako asi dvadsaťroční ľudia.
cuantos años tiene georgie henley
Vedci doteraz našli neuróny Von Economo iba v troch mozgových oblastiach vrátane frontoinzulárnej kôry, dorsolaterálnej prefrontálnej kôry a prednej cingulárnej kôry. Posledná z nich je dôležitá nielen pre emocionálnu reguláciu a empatiu, ale aj pre výkonné funkcie a kognitívne procesy vrátane pozornosti a pracovnej pamäte.
Čo môžeš urobiť
Rogalski a ďalší vedci stále nevedia, prečo sú tieto rozdiely prítomné. Pretože neuróny Von Economo sa vyvíjajú, kým človek nie je starý okolo štyroch rokov, ale aj podľa histórie druhov (to znamená prostredníctvom evolúcie alebo fylogenézy), odpoveďou môžu byť gény, prostredie alebo ich kombinácia. Ale ak vedci dokážu vyriešiť túto hádanku, mohli by rozlúsknuť niečo z toho, čo je potrebné, aby sme boli dlhšie duševne ostrí. To má úžasné dôsledky nielen na to, že v čele spoločností zostaneme viac rokov alebo ich začneme neskôr, ale aj na to, aby sme si v našich zlatých rokoch užívali všeobecnú kvalitu života, ktorá je oveľa vyššia, ako teraz očakávame.
Aj keď by sme v nej nemuseli byť schopní ovládať všetko, čo prispieva k ladnému psychickému starnutiu článok pre New York Times Lisa Feldman Barrett poukazuje na to, že oblasti mozgu spojené so superagingom zostávajú silné a zdravé, keď na niečom tvrdo pracujete. Rovnako ako v prípade, spotený-vrúcny-na-plote-medzi-geniálnym-a-vulgárnym výrazom. To zahŕňa fyzickú prácu. Aj keď vám denná krížovka určite neublíži, budete musieť vyriešiť väčšie problémy, ak chcete skutočne urobiť svojmu mozgu skutočnú láskavosť. Tak na seba tlačte. Dajte si ťažkú otázku. Byť frustrovaný. Skúste to znova. Stojí to za to.
