Hlavná Viesť 10 spôsobov, ako duševne silní ľudia budujú silné myslenie

10 spôsobov, ako duševne silní ľudia budujú silné myslenie

Váš Horoskop Na Zajtra

Niektorí to nazývajú štrk. Iní to nazývajú vytrvalosť. Bez ohľadu na meno, ktoré mu dáte, silné myslenie je vlastnosť, ktorú zdieľajú najlepší svetoví umelci - či už sú to podnikatelia, vodcovia, hudobníci alebo športovci.

Silné zmýšľanie je viac než len odmietanie prestať. Skutočná sila mysle vychádza z kombinácie vedomia, zamerania a odolnosti. Silné zmýšľanie je to, čo vám umožňuje sústrediť sa na svoje zámery namiesto negatívnych myšlienok. To vám pomôže pochopiť, že boj je nestály a nevykoľají váš úspech. Zabráni vám to v tom, aby ste robili sebadeštruktívne rozhodnutia.

Ako si teda vypestovať myslenie, ktoré konkuruje najsilnejším umelcom na zemi? Naučíte sa a osvojíte si rovnaké návyky, ktoré používajú každý deň. Tu je desať vecí, ktoré pozoruhodne úspešní ľudia robia, aby vytvorili silné myslenie úspechu.

cuantos años tiene gavin mayordomo

Využívajú silu zámeru

Nedávno som stretol Randyho Jacksona, bývalého hostiteľa American Idol a plodného obchodného lídra v hudobnom priemysle, na konferencii The Human Gathering v Los Angeles. Spomenul, že umelci ako David Bowie a Madonna mali myslenie, ktoré vytváralo neukojiteľnú vieru v ich budúci úspech. Chovali sa, akoby ich úspech a sláva boli skutočné ako gravitácia, ešte skôr, ako ju mali.

Toto je skvelý príklad toho, ako úspešní ľudia využívajú silu zámeru na vybudovanie systémov viery okolo vecí, ktoré chcú vytvoriť alebo zažiť. Potom ich urobia skutočnými. Môžete sa naučiť využiť túto moc pomocou tohto zoznamu mocných mantier, ktoré pomáhajú budovať myslenie úspechu.

Nechajú si čas na rozmýšľanie

Úspešní ľudia sú určite zaneprázdnení, ale to neznamená, že sa neustále tlačia so sklonenou hlavou. Chápu tiež dôležitosť reflexie a introspekcie. Dajú si čas na preskúmanie svojho pokroku a dajú svojej mysli priestor potrebný na zaznamenanie nových nápadov alebo príležitostí.

Naučia sa zvládať negatívne myšlienky

Najvýkonnejšie subjekty si uvedomujú negatívne myšlienky, ktoré vykoľajujú väčšinu ľudí, a vedia, ako s nimi produktívne zaobchádzať. Namiesto toho, aby potlačili negativitu, akceptujú, že negatívne myšlienky sú jednoducho myšlienky bez vlastnej sily. Nepripútavajú sa k nim a môžu sa pritom slobodne pozerať na rovnakú situáciu z nového uhla pohľadu. Nakoniec nahradia negatívnu myšlienku novou, ktorá im slúži dobre.

Nepočúvajú neprajníkov

Keď hráte vo veľkom, niekto musí nenávidieť vaše nápady alebo úspech. Víťazi nerozdávajú svoju moc tým, že nechajú nenávisť a vonkajší úsudok ovplyvniť ich ambície alebo sebavedomie.

cuantos años tiene john smoltz

Meditujú

Cieľom meditácie je upokojiť vašu myseľ, aby ste si mohli uvedomiť svoje myšlienky a emócie. Aj keď sa techniky a nástroje líšia, meditačná prax vám pomôže spoznať samého seba na hlbšej úrovni a zároveň zníži vašu základnú hladinu stresu a úzkosti. Najvýkonnejší umelci vedia, že okamihy nehybnosti rozpúšťajú rozptýlenie a stres - takže im zostáva jasnosť, aby mohli plynúť smerom, ktorým chcú ísť.

Spolupracujú s trénermi

Aj tí najúspešnejší ľudia si najímajú trénerov, ktorí im majú pomôcť sústrediť sa, zostať zodpovední procesu a zdokonaliť svoje remeslo. Vedia, že kouč je kľúčovou ingredienciou pri posúvaní ich myslí a talentov na vyššiu úroveň.

Neustále sa učia

Jednou z vlastností, ktorú zdieľajú pozoruhodne úspešní ľudia, je oddanosť čítaniu a učeniu. Úspešní ľudia sú nenásytní čitatelia. Vedia, že učenie je kľúčovou ingredienciou pre rastové myslenie. Tu je zoznam skvelých kníh pre podnikateľov.

Majú jasné ciele

Úspešní ľudia vedia, čo chcú. Konkrétne definujú svoje ciele a zapisujú ich na papier. Vďaka procesu ich zapisovania sa cítia ešte reálnejšie. Mnoho úspešných ľudí tiež používa tabule s videním, aby udržali svoje zámery v popredí svojich myslí.

Cvičia

Všetci vieme, že cvičenie je pre nás dobré, ale to neznamená, že si z neho v skutočnosti robíme prioritu. Pozoruhodne úspešní ľudia poznajú súvislosť medzi zdravým mozgom a telom a profesionálnym úspechom. Cesta k veľkosti zahŕňa fyzické a emočné požiadavky, ktoré sa dajú lepšie zvládnuť, keď sú vaša myseľ a telo silné a zdravé.

cuantos años tiene jazzy de ssg

Smejú sa

Každý potrebuje uvoľnenie a smiech uvoľňuje endorfíny, chemickú látku „dobrý pocit“ v mozgu, ktorá nám umožňuje zbaviť sa stresu a negativity. Ľudia, ktorí sa často smejú, sú šťastnejší a produktívnejší. Nájdite si každý deň čas na smiech, aj keď ide o rýchly videoklip na YouTube.

Keď je vaša myseľ pevná, zvládnete vzostupy aj pády podnikateľskej cesty. Keď je vaša myseľ slabá, ste náchylní robiť zlé rozhodnutia z dôvodu únavy, strachu a paniky. Osvojte si tieto návyky a vybudujte silné myslenie, ktoré povedie k osobnému rastu a profesionálnemu úspechu.