Hlavná Stratégia Ako učenie novej zručnosti pomáha vašej mysli silnieť

Ako učenie novej zručnosti pomáha vašej mysli silnieť

Váš Horoskop Na Zajtra

Keďže sa rok 2018 rýchlo blíži, každý myslí na novoročné predsavzatia. Niektorí ľudia radi poukazujú na to, že uznesenia môžu byť prijímané po celý rok, a to je úplne platné. Ale aj keď by sme nemali potrebovať nový rok, aby sme na sebe pracovali, a hoci sa uznesenia môžu zdať klišé, toto ročné obdobie je skutočne skvelou príležitosťou začať odznova a tešiť sa na to, čo chceme v nasledujúcom roku dosiahnuť.

Rád si dám každý rok niekoľko predsavzatí, ale je tu jedno, ktoré si nechávam každý jeden rok: Neustále sa učte. Presnejšie povedané - každý rok sa vyzujte, aby ste sa naučili novú zručnosť - dôležitú (tj. Niečo iné, ako byť schopný vyvážiť svoj fidget spinner na nose). Dôležitejšie je, že nehovorím iba o svojom vlastnom priemysle. Samozrejme, každý by sa mal snažiť udržiavať na vrchole trendov svojich priemyselných odvetví a učiť sa nové zručnosti, ktoré sú pri postupnom vývoji technológie nevyhnutné. Ale toto uznesenie je doslova iba o učení. Dozvedieť sa niečo nové.

Na fyziologickej úrovni je učenie sa nových vecí pre váš mozog dobré. Podľa CCSU Business & Development precvičovanie novej zručnosti zvyšuje hustotu vášho myelínu alebo bielej hmoty v mozgu, čo pomáha zlepšovať výkon pri mnohých úlohách. Učenie sa nových schopností navyše stimuluje neuróny v mozgu, ktoré tvoria viac nervových dráh a umožňujú elektrickým impulzom rýchlejšie sa pohybovať. Kombinácia týchto dvoch vecí vám pomôže lepšie sa učiť. Môže vám dokonca pomôcť odvrátiť demenciu.

patrimonio neto de ice t y coco

Naučiť sa nové zručnosti je to, ako som sa rozhodol, čo chcem robiť so svojím životom. Keďže som vyrastal v Kanade, mojou vášňou bol ľadový hokej. Zletenie po ľade mi dalo pocítiť, no, akoby som mohol lietať, a viac ako čokoľvek iného, ​​bola to zábava.

Ale keď som si zlomil koleno, už som nemohol hrať ľadový hokej. Ak ste to nevedeli, šport je dosť drsný, takže pokračovať v tom bolo mimo. A so zranením bola akákoľvek športová aktivita úplne mimo stôl. Nakoniec som strávil veľa času vo svojej izbe, na počítači, ktorý som sa naučil navrhovať. To ma viedlo k začatiu môjho prvého podnikania v oblasti webdizajnu a zvyšok je história.

Nedávno som sa naučil potápať. Vždy ma fascinovalo nové prostredie. Predstava možnosti dýchať pod vodou ma vzrušovala. Kurz nebol dlhý, iba pár dní. Týkalo sa to štandardných vecí - bezpečnostných opatrení, základných zručností, ako zaobchádzať s vybavením a čo robiť v prípade núdze. Inštruktori sa viac sústredili na to, aby nás čo najskôr dostali do vody. Neexistoval spôsob, ako čítať o nastavení mysle, v ktorom ste museli byť pod vodou. Najväčšie ponaučenie, ktoré som sa naučil, bolo okolo nepanikárenia, keď sa panika cítila tak prirodzene. Zámerne vás donútia, aby ste si pod vodou zložili výstroj a zamaskovali sa. Ukážu vám, čo máte robiť, keď vám dôjde vzduch. Je to všetko navrhnuté tak, aby ste sa cítili pohodlne, a aby ste neprepadali panike a bojom - čo bude vyžadovať iba viac vzduchu a váš čas pod povrchom bude stále obmedzenejší. Čo som si z toho odniesol? Že pri akejkoľvek pracovnej činnosti nie je dôvod na paniku. Že to všetkých vo vašom okolí len prepadne panike. Že takmer vždy existuje cesta von, aj keď je riešenie atypické.

alison berns popa nuevo marido

Získajte nové zmýšľanie

Nielen, že tieto lekcie slúžili ako silná pripomienka dôležitého spôsobu myslenia v podnikaní a v živote, ale tiež mi pomohli dobiť si myseľ. Aj keď si vždy myslíme, že dobíjanie je synonymom relaxácie, niekedy je najlepším spôsobom, ako sa nabiť, vrhnúť sa do niečoho, čo vám znesadí dennú myseľ. Nechodil som na potápanie s tým, že mi to urobí lepšieho riešiteľa problémov, alebo mi pomôže prekonať zábrany v mojej práci alebo niečo podobné. Ale prirodzene, naučiť sa niečo úplne nové, bez toho, aby tlak, ktorý to priamo súvisel s mojou kariérou, osviežilo moju myseľ a pomohlo mi myslieť na veci inak.

cuantos años tiene connie angland

Takže keď sa tešíte na nový rok, myslite na niečo úplne úžasné, o čom sa chcete dozvedieť viac. Možno by ste sa chceli naučiť variť alebo ovládať nový jazyk. Nech už je to čokoľvek, a bez ohľadu na jeho priame uplatnenie vo vašej kariére, naučenie sa niečoho nového vám môže iba pomôcť. Nový rok, nové zručnosti.