Zdravé vzťahy sú budované na základe dôvery. Výhodou pochybností je najsilnejší nástroj na vytvorenie a udržanie dôvery v akýkoľvek dôležitý vzťah, či už so zákazníkmi, alebo v osobnom živote. Aká je však výhoda pochybností?
Merriam-Webster definuje výhoda pochybnosti ako „stav prijatia niečoho / niekoho ako čestného alebo hodného dôvery, aj keď existujú pochybnosti“.
Existujú zásadné dôvody, prečo dať niekomu výhodu z pochybnosti alebo „B of D“, ako to nazývam rád: Dáva mu vedieť, že mu veríš, že veríš, že robí to najlepšie, čo vie, a že ty Vedia, že tiež chcú dobrý výsledok. Ale dávanie a prijímanie výhod z pochybností môže mať tiež vplyv na to, ako zvládate a reagujete na svoje každodenné interakcie a skúsenosti. Tu sú tri spôsoby, ako využiť výhodu pochybností na zlepšenie svojich vzťahov:
1. Poskytnite ostatným ľuďom výhodu pochybnosti.
Pomysli na tie časy, keď sa niekto, možno váš šéf alebo partner, javí ako uzavretý a neprístupný. Mohli by vyzerať šialene alebo naštvane. Automaticky predpokladáte, že sa na vás hnevajú, že ste niečo urobili?
Keď dostanete e-mail od spolupracovníka s textom: „Je mi to jedno. Čokoľvek chcete urobiť, 'čítate hlbšie do ich slov a zaujímate sa o ich úmysloch? Naozaj im nie je jedno, či sa postavíte do čela? Alebo sú s vami nešťastní a tak ich vôbec nezaujíma, čo robíte?
cuanto mide el diamante blanco
Keď pošlete svojmu vedúcemu štvrťročné hlásenie a nebudete sa mu ozvať, ale pochváli iného člena tímu za jeho včasnú a komplexnú správu, predpokladáte, že bol vo vašej správe sklamaný? Alebo že vás z nejakého dôvodu zámerne ignoruje?
Čo ak majiteľ prejde budovou a ona prejde okolo vášho stola bez pozdravu? Myslíte si, že je problém s varením?
V každom z týchto scenárov musíte urobiť krok späť a uvedomiť si, že neposkytujete druhej osobe výhodu pochybnosti. Namiesto toho začínate s negatívnym predpokladom. Ak zistíte, že sa snažíte interpretovať niekoho správanie, a potom sa obviňujete, máte niekoľko možností:
- Rozhodnite sa, že dáte druhému človeku výhodu pochybnosti, až kým už nebude oprávnená.
- Pripomeňte si, že príliš veľa čítate o situácii, a dajte si povolenie počkať, kým nebudete vedieť viac.
- Začnite neformálny rozhovor a vyskúšajte vody. Môže to byť o projekte, na ktorom pracujete, narodeninovom torte v kancelárskej kuchyni alebo o najnovšom futbalovom zápase ich dieťaťa. Zistite, ako reagujú.
- Ak existujú ďalšie ukazovatele, ktoré by s vami mohli byť nespokojné, alebo ak na to nemôžete prestať myslieť, a ak je to vhodné, zvážte otázku o svojom pozorovaní. 'Práve sa hlásim. Deje sa niečo?' Ste z niečoho naštvaný? '
Keď niekoho oslovíte tak, že mu dáte úžitok z pochybností, budete na neho otvorenejší a zvedavejší. Ale keď začnete interakciu s vopred vytvorenými predstavami a predpokladmi o niekom, nebudete ich skutočne počúvať. Pravdepodobne sa budete spoliehať na to, čo už viete alebo čomu veríte, a budete uzavretejší. Pristupujte k väčšine interakcií, dokonca aj náročných, s nastavením mysle „v prospech pochybností“. Vďaka tomu budete lepším poslucháčom a druhá osoba bude mať pozitívnejší pocit z rozhovoru s vami.
staci keanan lawyer los angeles
2. Požiadajte o výhodu pochybnosti.
Existujú situácie, v ktorých vám niekto počas interakcie nedáva výhodu pochybností. Možno idete tam a späť v nezhode bez konca v nedohľadne. Alebo ste povedali niečo, čo druhá osoba nepochopila, a je vám zjavné, že nedostala informácie tak, ako ste zamýšľali.
Namiesto vysvetľovania, až kým nebudete vyčerpaní, zastavte interakciu tam a späť a povedzte:
„Dajte mi výhodu z pochybností, že ______________.“
- Nepochopili ste, čo som povedal, a to som nemal na mysli.
- Nemyslel som to tak, ako si to vzal.
- Urobil som maximum, čo som mohol.
- Úprimne hovorím o výsledku.
- Moja práca alebo moja práca alebo táto spoločnosť je pre mňa dôležitá.
To nejako nespomínajte. Povedzte tieto slová priamo a nahlas: „Dajte mi výhodu pochybnosti,“ aby vedeli, že ich žiadate, aby vám dôverovali a naklonili sa k vám, aj keď môžu mať nejaké pochybnosti.
lo que es simplemente el valor neto de nailogical
3. Zúčastnite sa 24-hodinovej výzvy B of D.
Nakoniec, keďže je to jeden z mojich obľúbených predmetov, pozývam vás na 24-hodinovú výzvu B of D. Počas nasledujúcich 24 hodín poskytnite všetkým ostatným výhody všetkých pochybností počas všetkých vašich dôležitých interakcií. Vstúpte do každej konverzácie s vierou, že tej druhej osobe záleží na vás a na predmetnej téme, a robí maximum. Zistite, čo si všimnete, nielen o výsledku svojich interakcií, ale aj o sebe.
Keď poskytneme ostatným výhodu pochybnosti, vytvorí to určitý tlak na konverzáciu. Umožňuje nám aktívne počúvať, spájať sa a počuť, čo hovorí ten druhý. A ak vám niekto nedáva výhodu pochybnosti, namiesto toho, aby vás frustroval alebo rozčuľoval, požiadajte o to, čo potrebujete, a s úctou, ale priamo povedzte: „Dajte mi výhodu pochybnosti.“
Poskytovanie a prijímanie výhod z pochybností nám pomáha obísť hodiny negatívneho myslenia, vyrovnať sa s neustálou frustráciou počas náročných rozhovorov a posúvať sa vpred. Oslobodzuje nás od rozptýlenia a nespokojnosti. A čo je najlepšie, je to veľká súčasť procesu budovania dôvery medzi vami a druhou osobou.
Dajte teda niekomu dnes výhodu pochybnosti. Prínosy ďaleko prevažujú nad rizikami.
