Obsah
- 1Kto je Steve Cook?
- dvaČistá hodnota Steva Cooka
- 3Raný život a začiatky fitness
- 4Pokles a návrat do formy
- 5Tréning a najväčší smoliar
- 6Nedávne snahy
- 7Osobný život
Kto je Steve Cook?
Steve Cook sa narodil 10. decembra 1984 v Boise, Idaho, USA. Je kulturista, osobný tréner, fitness model, osobnosť YouTube a televízna osobnosť, pravdepodobne najlepšie známy svojou prácou v televíznom seriáli reality The Biggest Loser, v ktorom vystupuje ako jeden z trénerov show. Spravuje aj kanál YouTube, ktorý sa zameriava na fitness a životný štýl.
Čistá hodnota Steva Cooka
Začiatkom roku 2020 sa čistý majetok Steva Cooka odhaduje na takmer 2 milióny dolárov, ktoré zarobil úspechom v jeho rôznych snahách, väčšinou zameraných na kondíciu. Vyhrával veľké ceny na kulturistických podujatiach, pracoval na fitness show, písal pre fitness časopisy a iné.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom Steve Cook (@stevecook) 1. apríla 2020 o 11:21 PDT
Významne zarába aj z príjmov z reklamy svojho kanála YouTube.
Raný život a začiatky fitness
Steve vyrastal ako prostredné dieťa zo siedmich rokov a v mladom veku dostal fitness bug vďaka svojmu otcovi, ktorý pracoval ako atletický riaditeľ školy. Jeho otec ho povzbudzoval a trénoval, aby zostal fit aj v mladom veku. Nakoniec si začal užívať fitness rutiny a chcel vidieť, ako ďaleko zájde. Pre kulturistiku bol obzvlášť motivovaný, keď stretol bývalého profesionálneho kulturistu a herca Arnolda Schwarzeneggera.
Na strednej škole už dvíhal ťažké veci a jeho športové schopnosti ho priviedli k tomu, aby sa pripojil k školskému tímu amerického futbalu.
Svojmu tímu nesmierne pomohol a vďaka tomu získal štipendium na Dixie State College, kde sa stretol so svojou budúcou prvou manželkou. Aj keď rád hral univerzitný futbal, netúžil po profesionálnej kariére v športe, stále uprednostňoval kulturistiku a fitness bez rizika zranenia, s ktorým bol futbal tak úzko spojený.
Pokles a návrat do formy
Nakoniec sa oženil tesne pred dokončením diplomu, ale jeho prvé manželstvo čoskoro klesalo, čo viedlo k rozvodu, stratil všetko, žiadne vyhliadky v baseballe, žiadny titul a žiadne plány do budúcnosti. Domov sa vrátil ako nahnevaný a depresívny muž, no práve v tomto období znovu objavil lásku ku kulturistike. 
jpg
Vrátil sa do školy, aby si dokončil vysokoškolské vzdelanie, tentoraz titul z biológie a psychológie, čím k svojej vášni pridal ďalšie vedomosti.
Neskôr videl YouTube ako potenciálnu cestu pre úspešnú kariéru vo svete fitness. Začal si vytvárať svoje meno a osobnú značku prostredníctvom svojho kanála a začal robiť cvičebné a inštruktážne videá, diéty, tipy a ďalší obsah týkajúci sa fitness. Jeho popularita v priebehu rokov rástla a jeho odbornosť nakoniec hľadali mnohí, nielen jeho online diváci. Zúčastnil sa aj niekoľkých súťaží v kulturistike, na začiatku až do polovice roku 2010 niekoľko vyhral. Nakoniec zostal ďaleko od súťažnej časti kulturistiky kvôli vysokým nárokom, ktoré si vyžadovalo držať krok s konkurenciou.
Bol tiež uvádzaný v mnohých časopisoch o kulturistike, pričom si našiel prácu ako fitness model.
Tréning a najväčší smoliar
Cook tomu verí konzistencia v spojení s malými obmenami alebo zmenami v tréningu je kľúčom k maximalizácii tréningového výkonu. Prísne konzistentná cvičebná rutina môže viesť k tomu, že si svaly príliš zvyknú na pohyby, čo vedie k nižšej efektivite, zatiaľ čo príliš veľa variácií môže viesť k tomu, že svaly nezískajú potrebné množstvo rozvoja. Svojim nasledovníkom radí, aby sa držali cieľa a potom implementovali zmeny v opakovaniach, variáciách, objeme a iných aspektoch, ktoré mu pomôžu dosiahnuť tento cieľ.
6 týždňov a začína sa odmeňovať tvrdá práca, čisté stravovanie a skvelý plán @stevecook niekto by povedal, že toto je photoshopované. Ale ak máš problém, vezmem ťa do oktagonu za tebou pic.twitter.com/Wk7FfIlQp3
— Steve Cook (@SteveCook28) 24. apríla 2020
Aj keď nie je veľmi prísny na diétu, jeho cieľom je udržať si súťažné telo alebo telo pripravené na modelovanie, aby sa ľahko prispôsobilo akejkoľvek náhlej práci.
S jeho tréningom a skúsenosťami bol nakoniec najatý, aby sa stal jedným z fitness expertov a trénerov v šou Najväčší lúzer . Šou je seriál súťaží v reality, v ktorom súťažiaci s nadváhou navzájom súťažia o to, kto dokáže schudnúť za sezónu najviac. Osoba, ktorá dosiahne najviac, vyhráva peňažnú cenu a titul Najväčší porazený. Prehliadka sa ukázala ako populárna nielen v USA, ale aj v niekoľkých ďalších krajinách, kde boli vytvorené aj adaptácie relácie.
Nedávne snahy
Okrem svojej televíznej práce bol Steve konzistentnou online funkciou v online publikáciách, v ktorých predvádza svoje cvičenia, svoje telo a zdieľa svoje znalosti s verejnosťou. Jedným z webov, ktorých je trvalo súčasťou asi desať rokov, je bodybuilding.com . Stránka je online predajca, ktorý predáva rôzne doplnky, ale prilákal obrovský dav vďaka svojmu zameraniu na poskytovanie obsahu zameraného na fitness. Odkedy sa preslávil, prispieval na stránku a písal o rôznych témach kulturistiky a fitness.
V posledných rokoch sa viac sústredil na rozvoj svojho YouTube kanál , ktorí pravidelne odovzdávajú približne dve až tri videá týždenne. Zameriava sa na cvičebné rutiny, diétne videá a videoblogy (vlogy), na ktorých predvádza niektoré z vecí, ktoré v živote robil. V posledných mesiacoch sa, podobne ako mnohí iní tvorcovia fitness obsahu, viac zameral na vytváranie cvičení, ktoré sú prospešné pre ľudí, ktorí zostávajú doma, alebo pre tých, ktorí nemajú vybavenie. Je to preto, že nedávne karantény a blokády v dôsledku koronavírusu zanechali veľa ľudí doma, čo znamená, že v dohľadnej budúcnosti nemôžu pravidelne chodiť do posilňovne.
Osobný život
Steve bol kedysi vo vzťahu s fitness modelkou a kulturistkou Courtney Alexis Kingovou, ktorá si ako on urobila meno v kulturistike a vyhrala množstvo súťaží. Nakoniec sa rozišli a neskôr sa vydala za iného. Potom nadviazal vzťah s gymnastkou a kulturistkou Morgan Rose Moroney, ktorá tiež pracuje ako fitness model. a spravuje online obsah prostredníctvom účtov na sociálnych médiách a kanála YouTube. Je stálou súčasťou jeho kanála, pretože spolu žijú a často spolupracujú na obsahu toho druhého. Pár miluje cestovanie, ale v poslednej dobe necestoval obmedzenia v medzinárodnom cestovaní, aby sa zabránilo šíreniu vírusu.
