Hlavná Inovovať Chcete byť lepším rečníkom? Skúste sa rozprávať so stenou (Nie, vážne, funguje to)

Chcete byť lepším rečníkom? Skúste sa rozprávať so stenou (Nie, vážne, funguje to)

Vstávanie a rozprávanie pred ľuďmi môže byť masívne zastrašujúci , hlavne preto ľudia sa zľaknú toho odmietnutia to by mohlo prísť, ak zlyhajú. Preto každý verejný rečník stojí za ich soľ postupov . Ako to však urobiť, okrem memorovania a opakovania a pingovania materiálu od známych, ktorých poznáte? Medzinárodný rečník a výkonný riaditeľ DTS International Doug Malouf používa na vylepšenie techniku ​​mimo steny.

Nie, doslova, hovorí s miestom na stene.

Okrem toho neexistuje žiadny osobitný prístup. Stále dávate rovnaký materiál a snažíte sa používať rovnakú mechaniku reči tela. Znie to jednoducho, však? Ale tu je dôvod, prečo je to také smiešne účinné (a ťažké).

Zamerajte prioritu a spätnú väzbu

Keď sa pozriete na stenu, keď sa pokúšate skúšať, hovoríte svojmu mozgu, že múr by mal mať prioritu a zameranie pozornosti. Reč potom musí byť z hľadiska spracovania sekundárna od steny. Inými slovami, musí sa to zakomponovať do bodu, keď je vyvolanie rečových informácií aspoň do istej miery automatické. Ak to tak nie je, zameranie sa na stenu naruší schopnosť prednesu prejavu a pravdepodobne narazíte na to, že narazíte na jazyk.

Tiež sa to komplikuje. Keď si vyskúšate reč na skutočných ľuďoch, zvyčajne použijete faktory, ako napríklad výraz tváre, na získanie spätnej väzby o tom, ako sa vám darí. V skutočnosti majú skutočne vynikajúce prejavy takmer vždy zabudovanú určitú interakciu s publikom. Keď sa však sústredíte na stenu, nedostanete súhru, ktorú by ste očakávali. Pre väčšinu ľudí je to znervózňujúce. Musíte preniknúť do svojej dôvery, aby ste to prekonali a nenechali sa odhodiť.

cuantos años tiene aaliyah mendes

Zvládnutie techniky

Teraz, keď pochopíte, prečo je rozprávanie so stenou náročné, sa nenechajte odradiť, ak zistíte, že máte problémy. Pamätajte, že polovica problému spočíva v tom, že váš mozog musí ukladať údaje z hľadiska dôležitosti na vyššiu úroveň. Všetko, čo chcete byť automatické, si vyžaduje opakovanie, takže áno, musíte svoju reč prekonávať mnohokrát. Ľutujeme, žiadne skratky. Môžete však použiť techniky, ako je prepojenie hlavných bodov so sekvenciami bláznivých obrázkov (napr. Mačka strieľajúca bazuku), aby ste uľahčili počiatočné zapamätanie a opakovanie. Ďalej nakrájajte to, čo hovoríte, na menšie kúsky, rovnako ako maratónec rozdelí svoje preteky na jednotlivé míle. Ísť za mnohými malými cieľmi je často psychologicky menej náročné ako ísť za jedným veľkým.

Pokiaľ ide o dôveru, ktorú potrebujete na prekonanie nedostatku očakávanej spätnej väzby, existuje veľa riešení. Pomôcť vám môže ohliadnutie sa za malými úspechmi - napríklad dokončenie niečoho na vašom zozname úloh - rovnako ako spoznávanie oblastí, v ktorých sa cítite slabší, rozhovory s mentormi, skúmanie nových lokalít alebo dokonca hlbšia hĺbka vašej viery. Nech sa už rozhodnete pre čokoľvek, ide o to, aby ste sa ubezpečili, že vás to trochu vyvedie mimo vašu zónu pohodlia, a zamerať sa na seba ako schopného prispôsobiť sa.

Prechádzanie reči pri oslovovaní múru nie je východiskovým bodom pri príprave reči. Je to niečo, čo vytiahnuť zo svojho arzenálu, keď začínate mať pocit, že by vás mali počuť skutoční ľudia. Pretože vás ale bude čakať výzva tak, ako to iné techniky neurobia, neváhajte a vyskúšajte to. Spočiatku to môže byť hlúpe, ale keď sa z toho váš pôrod dostatočne zlepší, aby vám začal prinášať skutočný rešpekt a možno aj peniaze, nikdy sa bez neho nebudete chcieť pripravovať.