V roku 1926 psychológ Graham Wallas slávne zdieľal svoj model kreativity, spôsobu porozumenia toho, ako sa originálne nápady formujú v mysli a prenášajú do sveta.
V modeli Walls vyjadril štyri - alebo, v závislosti od toho, koho sa pýtate, päť - odlišných etáp, ktoré je potrebné uskutočniť, ak chcete mať jedinečné a hodnotné nápady. Wallas zdieľal štyri etapy: príprava , inkubácia , náhľad a overenie .
Teraz, takmer 100 rokov potom, čo Wallas pôvodne napísal tieto štyri etapy, máme ešte lepšie pochopenie toho, čo sa deje v mozgu, keď dôjde k tvorivosti. A hoci sa Wallasov model nepreukázal ako nesprávny, vo veľkej miere sa rozšíril.
Teraz z nespočetných štúdií a neoficiálnych dôkazov vieme, že tvorivý proces pozostáva nielen z týchto štyroch dominantných etáp, ale že v každej etape sú kladené mnohé požiadavky, z ktorých každá zvyšuje pravdepodobnosť náhodnosti, spojenia myšlienok a úspešnej inkubácie vedúcej k pochopeniu.
Ak by ste mali rozdeliť každú z fáz na ich nádoby, výskum nám hovorí, že získate holistickejší obraz kreativity, ktorý vyzerá asi takto:
1. Príprava
Predtým, ako dôjde k tvorivému vhľadu, musí existovať určitý druh prípravy, či už si to kognitívne uvedomujete alebo nie. Účelom prípravy je lepšie pochopiť, čo Steven Johnson vysvetľuje vo svojej knihe Odkiaľ pochádzajú dobré nápady čo najbližšie. To je: čo je reálne možné so zdrojmi a technológiami, ktoré máme dnes, dnes k dispozícii.
de que etnia es dave navarro
Aby ste sa pripravili na tvorivosť, musíte byť otvorení novým skúsenostiam, ktoré výskum ukázal je kľúčovým faktorom pre zvýšenie tvorivej kapacity. V rozhovore pre BusinessInsider.com psychológ a autor Scott Barry Kaufman vysvetľuje:
„Otvorenosť je o hodnotiace informácie . Ľudia s vysokou otvorenosťou vykazujú vysoké projekcie dopamínu pri potenciáli získavania informácií. Inými slovami, čím vyššie skóre v znaku „otvorenosti“ dosiahnete, tým lepšie sa budete učiť nové veci. “
Ale byť otvorený zážitkom nestačí.
Na prípravu musíte mať dôvera , ochotní usilovať sa o myšlienku aj napriek neúspechu alebo nešťastiam. Musíte byť zvedavý , ochotní nielen sa učiť nové veci, ale aj aktívne sledovať tieto informácie. A na záver musíte byť vynaliezavý . Žiadna zvedavosť a otvorenosť vám neurobí dobre, ak nenájdete žiadny záujem o veci, ktoré sa okolo vás dejú tu a teraz.
2. Inkubácia
Akonáhle ste pripravení na prípravu, ďalším stupňom je inkubácia. Dajte svojej mysli čas, aby ste mohli ničiť a spájať nápady bez zábran.
V tejto fáze sa zvyčajne snažíme vynútiť tvorivé spojenia, sústredene hľadíme na prázdnu stránku alebo obrazovku počítača a snažíme sa z nej odstrániť dobré nápady. Ale ak to urobíte, skutočne získate vo svojej mysli spôsob správnej inkubácie. Namiesto toho si musíte dať čas na prepracovanie myšlienok bez toho, aby vás tlačili alebo nútili ich produkovať.
Čo vysvetľuje prečo trpezlivosť a priestor sú dva primárne aspekty tejto etapy. Trpezlivosť znamená nechať sa premýšľať s toľkým časom, koľko je potrebné, zatiaľ čo priestor uvoľní vašu myseľ skúmať mimo inak obmedzenej perspektívy (takej, ktorá môže brániť vašej schopnosti vidieť nové riešenia priamo mimo miesta, kam hľadáte).
Nakoniec pre túto fázu, štrk je základný atribút, ktorý musíte vytvoriť, aby ste videli celý proces. Ako príjemkyňa grantu MacArthur Genius a psychologička Angela Duckworth - autorka knihy Ako deti uspejú: Drzosť, zvedavosť a skrytá sila charakteru - píše:
„Drvina je dispozíciou na uskutočňovanie veľmi dlhodobých cieľov s vášňou a vytrvalosťou ... Zatiaľ najlepší nápad, aký som o budovaní drviny počul ... je niečo, čo sa volá rastové zmýšľanie . Toto je myšlienka vyvinutá na Stanfordskej univerzite Carol Dweck a je vierou, že schopnosť učiť sa nie je pevná. Že sa to môže zmeniť s vašou snahou. Doktor Dweck ukázal, že keď deti čítajú a učia sa o mozgu a o tom, ako sa mení a rastie v reakcii na výzvy, je oveľa pravdepodobnejšie, že v prípade neúspechu vydržia, pretože neveria, že neúspech je trvalý stav. “
Inými slovami: drť nie je len schopnosť niečoho držať, je to aj pochopenie toho, že veci sa menia v danom čase; vrátane nápadov.
3. Náhľad
Akonáhle má vaša myseľ dostatok času na inkubáciu, pravdepodobnosť vhľadu sa zvyšuje. Tu budete mať prospech, ak ste vášnivý pozorovateľ , sú všímavý , a mať dosť energie potvrdiť vhľad.
Pravda je taká chcú sa nájsť dobré nápady , ale môžu o sebe dať vedieť, až keď sa na ne pripravíte, nechajte svojej mysli dostatočný čas na ich spracovanie a potom dávajte pozor, keď dajú o sebe vedieť.
cuanto mide joey birlem
V štúdia z roku 2014 Vedci Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang a Michael Posner zistili, že určité psychické stavy a okolnosti zvyšujú pravdepodobnosť meditácie, ktorá pozitívne ovplyvňuje tvorivý výkon. Mentálne stavy, ktoré považovali za najpriaznivejšie, boli vysokoenergetické a väčšinou optimistické.
4. Overenie
Poslednou fázou kreatívneho procesu je vytvorenie platformy, na ktorej si môžete overiť myšlienku alebo dielo vyrobené ako výsledok kreatívneho modelu.
V tejto fáze potrebujete iba odvaha , schopnosť brať akcia a vytrvalosť .
Na zdieľanie výsledného nápadu alebo diela je potrebná odvaha a pri hľadaní toho, čo príde ďalej, je nevyhnutné konať: odhaliť, na čo ste prišli, aby ste overili jeho užitočnosť.
Aj keď ide o poslednú fázu kreatívneho modelu, určite to nie je koniec procesu, ktorý musí myšlienka vyžadovať, aby sa vyvinula a stala sa najlepšou verziou samého seba. Ako vysvetlil zakladateľ SEER Interactive Will Reynolds na Konferencia Adobe 99u :
'Nenechajte sa zaslepiť výstupom a oslavujte nesprávnu výhru.'
cuantos años tiene greg fugas
Ako viete, ktorú výhru osláviť? Ako viete, že nápad bol úspešne overený a je možné na ňom ďalej pracovať? To je obzvlášť dôležité vziať do úvahy, keď sa myšlienka, ku ktorej sa dostanete na konci tvorivého procesu, líši od toho, čo ste sa pôvodne rozhodli objaviť. Reynolds nám dáva odpoveď:
„Nezamieňajte výstupy s výsledkami. Budovanie studne nie je to, čo oslavujeme. Namiesto toho oslavujte, keď studňa poskytuje čistú vodu a lepšie zdravie pre celú dedinu. “
Myšlienka a práca, ktorú získate na konci kreatívneho modelu, môžu byť iba výstupom. Musíte neustále myslieť na to, aký je váš očakávaný výsledok, aby ste vedeli, kedy ste dosiahli správny nápad.
