Hovorím s mnohými ľuďmi a trénujem ich. Najbežnejšou vecou, ktorá vedie k úspechu ľudí, je strach. Väčšina z nás má mierny hlas. Sedí na tvojom ramene a šepká nášmu uchu ...
To je nebezpečné!
Pozor!
Len počkaj ... daj tomu čas ...
Nie som si tým istý?
elena anaya tina afugu cordero
A môj obľúbený ... Nerobil by som to, keby som bol tebou!
Súvisiace: 3 Potvrdenia Úspešní ľudia opakujú každý deň
Často nechávame svoje rozhodnutia diktovať strachom. Žiť odvážnym životom je však jedným z najlepších spôsobov, ako nájsť úspech v podnikaní a v živote. Podľa Aristotela je odvaha v skutočnosti prvou z ľudských cností, pretože umožňuje všetkým ostatným. Slávny pozitívny mysliteľ Dale Carnegie kedysi radil ľuďom, aby robili to, čoho sa boja, ako najrýchlejší spôsob, ako poraziť strach. Ako teda zahnať strach a žiť život, aký chcete? Týchto 10 by mohlo pomôcť.
Súvisiace: Jedlo, spánok, cvičenie: Prečo nevyhnutne potrebujete všetky 3, aby ste boli úspešní
1. Objavte zraniteľnosť
Ľudia, ktorí žijú životom založeným na strachu, majú často malú alebo žiadnu dôveru v seba. Ak máte strach, aby ostatní ľudia videli, kto ste, otvorte sa a staňte sa zraniteľnejšími.
2. Uznajte, že máte obavy
Okrem toho, že sa človek otvára iným, uznáva, že má aj strach. Identifikácia toho, čoho sa skutočne bojíte, vám poskytne informácie, ktoré potrebujete, aby ste prekonali obavy a neistotu.
3. Postavte sa svojmu strachu zoči-voči
Vystavenie sa svojim strachom je vynikajúci spôsob, ako prekonať fóbiu alebo strach. Ľudia, ktorí majú strach z hadov, si to po manipulácii s hadmi pomocou vyškoleného profesionála často rozmyslia.
4. Myslite pozitívne
Súčasťou pozitívneho prístupu je umožniť ostatným milovať vás a prejavovať vám náklonnosť. Ak ste typ človeka, ktorý odmieta láskavosť, nechajte ostatných, nech za vás urobia pekné veci.
5. Znížte svoj stres
Niekedy sa u vás objaví strach z vyčerpania. Dbajte na to, aby ste sa dobre stravovali, mali dostatok spánku a pohybu. Robte si prestávky a urobte si čas na dovolenku. Všetci si potrebujeme oddýchnuť.
6. Prejavte odvahu
Ďalším dôležitým spôsobom, ako prekonať strach, je prejaviť odvahu. Nájdite si čas a pomôžte osobe, ktorá sa nachádza v nebezpečnej situácii. Namiesto toho, aby ste ignorovali človeka v núdzi, zavolajte o pomoc alebo urobte rázny krok a zakročte.
7. Zlyhanie vedomia, ale stlačte dopredu
fotos de la novia de david muir
Ak sa vám to nepodarí, nezatočte sa do klbka alebo nezamierte do metaforického kúta. Namiesto toho pokračujte vpred.
8. Vyrovnajte sa s rizikom a neistotou
Svoje obavy môžete premôcť tým, že sa naučíte zvládať životné neistoty. Ak sa obávate, že prídete o uzavretie domu, zriadte si núdzový sporiaci účet. Ak sa bojíte straty manžela / manželky pre inú osobu alebo straty klienta, zistite, čo je potrebné na ich udržanie.
9. Pokračuj v učení
Pokračujte v raste neustálym pokusom učiť sa a zlepšovať svoje schopnosti. Využite všetky príležitosti a osvojte si novú zručnosť. Prečítajte si knihy najlepších vodcovských spoločností a všetko, čo môžete o svojom odbore. Čím viac viete, tým menšie riziko musíte podstúpiť, aby ste boli úspešní.
10. Prijmite svoje výzvy
Zostaňte v kurze aj po konfrontácii s výzvami a obavami. Namiesto skrývania tváre toho, čo leží pred nami. V mnohých prípadoch je strach iba vo vašej hlave. Väčšina z toho, čoho sa bojíte, sa nikdy nestane. Nestrácajte čas trápením sa, keď sa dá žiť ďalej.
Nemôžeme a nemali by sme nechať STRACH, aby riadil naše rozhodnutia. Nemali by sme sa nechať STRACHOM zastaviť v tom, čo chceme a čo si zaslúžime. Nemali by sme nechať strach mať kontrolu. Takže do činenia s STRACHOM, aby ste sa mohli začať sústrediť na najdôležitejšie veci ako ... dosahovanie svojich cieľov.
