Je pozoruhodne ľahké urobiť príliš veľa, zvlášť keď máte radi to, čo robíte. Necíti sa práca ako práca? Môžete mať to šťastie, že ste v tejto situácii, ale to tiež znamená, že je menej pravdepodobné, že budete vedieť, kedy sa nakláňate k syndrómu vyhorenia, fyzicky potrebujete odpočinok alebo sa príliš tlačíte. Podnikatelia môžu mať okolo svojej kariéry viac vášne ako väčšina, takže sme náchylnejší stratiť sa v pracovnom vzrušení.
Starostlivosť o seba je súčasťou starostlivosti o naše podnikanie, pretože ak sa pokazíme, potom sa pokazí aj naše podnikanie. Tu je niekoľko dobrých spôsobov, ako zabrániť nadmernému rozšíreniu:
cuanto mide nev schulman
1. Počkajte na potvrdenie: Cítime tlak, aby sme hneď povedali „áno“ príležitostiam, pretože sa bojíme, že loď nezmeškáme, alebo, čo je horšie, naša odmeraná odpoveď vydesí osobu, ktorá ponúka príležitosť sama. Zistil som, že niektoré príležitosti sú prchavé, ale zďaleka sa nevyskytuje taký počet príležitostí, o ktorých si myslíme, že sú prchavé. Inými slovami, pokiaľ ide o určenie vzácnosti príležitosti, máme tendenciu sedieť na paranoidnej strane. To, bohužiaľ, znamená, že je pravdepodobnejšie, že veciam odpovieme „áno“, aj keď nemáme zdroje na ich prevzatie. A ... zrazu sme pretiahnutí.
Namiesto toho skúste chvíľu myslieť na to, aby ste využili ponúknutú príležitosť. Môže to byť päť minút, môže to byť celý večer. Dajte si toľko priestoru, koľko je možné prideliť. Možno vás prekvapí nová úvaha, ktorá sa zrazu objaví, nápady, ktoré by vám inak nenapadli, kým by nebolo neskoro.
2. Skontrolujte svoje črevá: Niektoré príležitosti sa môžu cítiť obzvlášť vzácne, pretože sú v skutočnosti trochu príliš ideálne. Našťastie, naše črevá nás môžu varovať, že by sme sa mali pozrieť hlbšie. Za seba môžem nadobudnúť pocit, že niekto brzdí informácie alebo že dohoda môže skončiť na inom mieste, ako bolo zamýšľané. Často je to správne, ale najdôležitejšou časťou na pochopenie je, že vaše črevo nie je konkrétne - iba si uvedomí, keď sa v danej situácii niečo cíti. A veľmi dobre vám možno hovorí, že nová príležitosť bude príliš zaťažovať vaše zdroje.
3. Spýtajte sa kolegu: Niekedy vám môže pomôcť udržať si kontrolu nad dôverou dôverník. Ak máte svoju mozgovú dôveru v poriadku, potom už máte vo svojom okolí ľudí, ktorí poznajú vaše ciele, vaše zámery a vaše slabosti. Objektívna strana vás môže varovať, keď odbočíte z cesty alebo potenciálne prepadnete niektorému zo svojich slepých uhlov.
4. Pozrime sa o rok späť: Jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť nadmernému pretiahnutiu, je predstaviť si, ako by ste chceli o rok tráviť čas, energiu a sústrediť sa. Čo budeš robiť Ako to budeš robiť Aké semená musíte zasadiť, aby ste sa tam dostali?
Existuje len málo kontrol reality, keď si uvedomíte, že práca, ktorú teraz robíte, vás nedostane tam, kam chcete. Nikto nemá v úmysle byť neproduktívny voči svojim snom. Je to len to, že keď sa nadmerne pretiahneme, sme príliš nadšení a rozptýlení, aby sme uprednostnili veci, ktoré nás posunú bližšie k nášmu cieľu pred rušnou prácou, ktorú už robíme. Popremýšľajte, kam chcete ísť, a naplánujte si „nie“ na plány, ktoré vás neposunú vpred. „Nie“ by malo byť vaše predvolené nastavenie a zdanlivo nepodstatné príležitosti by mali byť dosť dôležité, aby vás presvedčili o opaku.
