Inteligentné nie je len niečo, čím ste. Je to niečo, čo robíte.
Veľa vedy ukazuje, že pokiaľ ide o to, ako rýchlo sa učíme, kontext a stratégia sú takmer rovnako dôležité ako čistý mentálny výkon. Alebo ako sa prihlásil Mikey Garcia, kandidát PhD v Bjork Learning & Forgetting Lab na UCLA fascinujúce video nastiňuje zistenia laboratória: „Mnoho ľudí si myslí, že nie sú dobrými študentmi ... často však nepoužívajú efektívne postupy.“
cuanto mide jon batiste
Päťminútové video je preplnené tipmi založenými na výskume, ako vtesnať viac informácií do mozgu rýchlejšie a efektívnejšie. Môžete ich použiť, či už ste vysokoškolským študentom, profesionálom pracujúcim na školení alebo certifikácii, alebo len tak celoživotný študent .
1. Naučte sa učiť.
Jeden experiment načrtnutý vo videu prebiehal asi takto: jednej skupine študentov bol odovzdaný hárok papiera s materiálom a bolo im povedané, aby sa ho naučili na test, zatiaľ čo iná skupina dostala rovnaký hárok a bolo povedané, že sa ho má naučiť, aby ho to naučil niekto iný. . Obaja absolvovali rovnaký test. Kto urobil lepšie? Tí, ktorí sa naučili učiť zďaleka.
Takže nabudúce, keď sa budete musieť niečo naučiť, skúste to vo svojej mysli natoľko presne naučiť, aby ste to naučili skôr kamaráta alebo spolužiaka, ako sa len sústrediť na nekonečné opätovné čítanie materiálu.
2. Pamätajte si viac na vyhľadávanie.
„Keď sa vyučovanie skončí, poviem to študentom, desať minút po vyučovaní dostane prázdny papier a len napíše, čo sa dnes v triede dialo. A potom v noci opäť získajte ďalší prázdny papier, zapíšte si všetko, čo si z hodiny pamätáte. Bude to mať oveľa väčší dopad ako väčšina vecí, ktoré študenti robia, “hovorí Garcia.
3. Otestujte sa.
Test nie je podľa kognitívnych vied konečným cieľom učenia. Je to prostriedok samotného učenia. Ak môžete získať staré alebo praktické testy, super, použite ich, ale ak nemôžete len otvoriť učebnicu, pozrite sa na podnadpisy, zakryte stránku dole a skúste si spomenúť, aké informácie táto časť obsahuje, navrhuje laboratórium Veronika Yan.
Prípadne si môžete dať za úlohu pokúsiť sa predstaviť si, aké otázky sa môžu pri teste vyskytnúť, aby ste zamerali svoju myseľ na to, čo sa musíte naučiť a na ktoré oblasti môžu byť zdroje zámeny.
4. Vesmírna prax.
Naplnenie by vám mohlo v krátkodobom horizonte pomôcť prejsť testom, ale ako mnohí objavia na vysokej škole, rýchlo zabudnete na všetko, čo sa týmto spôsobom naučíte. „Ak máte štyri hodiny na štúdium, potom je oveľa lepšie tráviť hodinu každý deň štyri dni, ako tráviť štyri hodiny jeden deň,“ tvrdí Garcia. Aj rozdelenie jednej hodiny na štyri dobre rozmiestnené pätnásťminútové študijné stretnutia môže byť prospešné.
5. Nezameriavaj sa.
Ponorenie sa do jedného konceptu alebo sekcie, kým nezvládnete, má zrejme intuitívny zmysel, ale veda hovorí, že v skutočnosti je lepšie veci zmiešať. Pohyb vpred a vzad medzi rôznymi podtémami vám pomáha vidieť spojenia medzi myšlienkami a vybaviť si informácie, kedykoľvek ich potrebujete.
6. Učte sa na rôznych miestach.
Zabudnite na to, aby sa jeden konkrétny roh knižnice alebo miestna kaviareň stal vašim druhým domovom. „Veda o učení v skutočnosti hovorí, že by ste sa mali miešať tam, kde študujete,“ poznamenáva Nicholas Sonderstrom, ďalší výskumník v laboratóriu. Zdá sa, že spojením rôznych environmentálnych podnetov s materiálom, ktorý sa snažíte naučiť, je ľahšie tieto spomienky vyvolať neskôr.
7. Neotáčajte kartičku príliš rýchlo.
Študujete výrazy alebo slovnú zásobu? Ak nepoznáte odpoveď, okamžite kartu neprevrhnite. „Skús si to zapamätať čo najťažšie. Skúste si spomenúť na veci, ktoré s tým súvisia, “navrhuje Garcia. Výskum ukazuje, že „aj keď sa pokúsite niečo načítať, ak sa vám to nepodarí získať, po prečítaní odpovede si to lepšie zapamätáte.“
Chcete všetky podrobnosti? Potom tu je video .
