Narcizmus: „Extrémne sebectvo s grandióznym pohľadom na vlastné talenty a túžbou po obdive charakterizujúcom typ osobnosti.“ - Oxfordský anglický slovník .
Určite by málokto chcel byť klasifikovaný ako narcis.
Aj keď rýchlo posudzujeme ostatných ako takých.
Napríklad nedávny článok v jazyku New York Times , „Narcista vedľa“ sa začalo otázkou: Znie to ako niekto iný?
Ďalej uviedla zoznam charakteristík „extrémnych narcisov“, ako ich opísal klinický psychológ Joseph Burgo, autor nedávno publikovanej knihy, Narcis, ktorého poznáš .
Niektoré z týchto charakteristík zahŕňali tendenciu vykresľovať svoje ja ako víťaza a všetkých ostatných ako porazených, alebo rozvíjať grandiózny zmysel pre seba (dokonca až do miery porušovania sociálnych noriem), vyvolávať záchvaty hnevu alebo sa správať, akoby mali právo robiť čokoľvek. chce - bez ohľadu na to, ako to ovplyvňuje ostatných.
Je zaujímavé, že hoci to nie je prekvapujúce, v časti komentárov tohto článku nájdete množstvo poznámok tých, ktorí identifikovali narcistické črty iných - bývalých milencov, susedov a dokonca aj členov rodiny. (Konkrétny kandidát na prezidenta USA bol spomenutý výnimočne mnohokrát.)
Ale tu je vec narcistických osobnostných rysov:
dibujó fuller y su esposa
Často ich v sebe ignorujeme.
Napríklad, podľa Mayo Clinic, „keď máte narcistickú poruchu osobnosti, možno si nebudete chcieť myslieť, že sa môže stať niečo zlé - to by nesedelo s vašim obrazom moci a dokonalosti.“
Pravdaže, hovoríme tu o extrémnom narcizme. Faktom však je, že sme často slepí voči vlastným slabostiam. A ak neustále preukazujeme čo i len pár narcistických vlastností, nemohla by to byť skrytá príčina problémov v našich najdôležitejších vzťahoch - v práci, s priateľmi a v našich rodinách?
Všetko súvisí s týmto: Je nesmierne ťažké vidieť sa z objektívneho hľadiska.
Preto jediný najlepší spôsob, ako zistiť, či preukazujete dôkazy o narcistických osobnostných vlastnostiach, je:
Nájdite niekoho, komu dôverujete, a položte mu otázky uvedené nižšie.
Osoba, ktorú si vyberiete, by mala byť schopná poskytnúť čo najvyváženejší pohľad. (V ideálnom prípade by ste sa mali porozprávať s niekoľkými osobami, ktoré vyhovujú týmto kritériám.)
Test narcistov
Akonáhle nájdete tú pravú osobu (osoby), položte jej nasledujúce otázky (upravené z Klinika Mayo opis narcistickej poruchy osobnosti ):
cuantos años tiene ty detmer
- Stretávam sa s nimi niekedy ako namyslený, chvastounský alebo domýšľavý?
- Mám tendenciu monopolizovať rozhovory?
- Máte pocit, že sa pozerám zhora na ľudí, ktorých vnímam ako menejcenných?
- Povedali by ste, že zobrazujem pocit nároku?
- Ak nedostanem zvláštne zaobchádzanie, som netrpezlivý alebo nahnevaný?
- Trvám na tom, aby bolo zo všetkého „to najlepšie“?
- Mám ťažkosti s vybavovaním kritiky?
- Znevažujem niekedy ostatných v snahe vyzerať nadradene?
- Preháňam svoje úspechy a talent? (Alebo mám prehnaný pocit vlastnej dôležitosti?)
- Zdá sa mi, že ma zaujímajú fantázie o úspechu, sile, lesku, kráse alebo dokonalom partnerovi?
- Verím tomu, že som nadradený mnohým ostatným a že mi môžu porozumieť alebo sa k nim môžem pripojiť iba s rovnako zvláštnymi ľuďmi?
- Očakávam zvláštnu priazeň a nepochybné dodržiavanie svojich očakávaní?
- Robím to využívať výhody ostatných na získanie toho, čo chcem?
- Mám neschopnosť alebo neochotu rozpoznať potreby a pocity druhých?
- Závidím iným a verím, že mi iní závidia?
Ako to môže pomôcť
Samozrejme, každý z nás môže niekedy v živote preukázať jednu alebo viac z týchto vlastností - neznamená to, že sme extrémny narcis alebo že trpíme psychologickou poruchou.
Ale tieto negatívne tendencie - aj keď v obmedzenej podobe - môžu byť zdrojom zbytočných problémov v našich vzťahoch, v práci alebo vo finančnom živote. Môžu viesť k veľkým nedorozumeniam a vytvoriť obrovskú priepasť medzi tým, ako sa vidíme my sami, a tým, ako nás vidia ostatní.
Zvyšovaním povedomia o týchto tendenciách ich môžeme v budúcnosti lepšie identifikovať - a zlepšiť našu celkovú kvalitu života.
