Hlavná Inovovať Ako prekonať pondelkové blues

Ako prekonať pondelkové blues

Váš Horoskop Na Zajtra

Ak nevyskočíte z postele v pondelok ráno, nastal problém.

„Život na víkend“ nie je dlhodobá stratégia. Nemôžete prejsť životom tak, že prijmete, že 5 z každých 7 dní sa bude tráviť tým, že urobí niečo pre vás nežiaduce. Ak to práve teraz čítate v prostredí, ktoré vás nestimuluje, prečo ste tu vlastne pre začiatok? Pretože je to ľahké? Pretože je to pohodlné? Pretože to platí dobre? Ak je vaša odpoveď kladná, potom nerobíte len službu spoločnosti, pre ktorú pracujete (jednoducho len kvôli jazde), ale robíte to aj sebe.

A na to neexistuje jasnejšia odpoveď, ako to, ako sa cítiš v pondelok ráno ako prvá vec. Ak cítite niektorý z nasledujúcich stavov, musíte si položiť otázku, či ste na správnom mieste alebo nie.

1. Úplne ste sa vyspali a stále sa cítite unavení. Toto je veľmi jasný indikátor toho, že spánok nie je problém. Problém je v tom, že nie ste emočne investovaní do toho, čo robíte. Už ste niekedy išli na dovolenku alebo výlet, kde celý deň robíte veci, chodíte spať neskoro a stále sa skoro zobudíte s hromadou energie, pretože ste nadšení z toho, že môžete viac skúmať? Takto by ste sa mali cítiť každý deň, nejakým spôsobom, tvarom alebo formou.

cuantos años tiene lance bruto

2. Včera si sa nepripravoval na dnešok. Ľudia pohŕdajú pocitom ohromenia a napriek tomu si toľko ľudí neuvedomuje, že to robia sami pre seba. Ak sa nepripravíte, znamená to, že sa pripravujete na neúspech. Pondelky sú ohromujúce, iba ak ste nedeľu nevyužili na to, aby ste dostali všetky svoje kačice za sebou. A dôvod, prečo sa väčšina ľudí rozhodne nerobiť to, je to, že čokoľvek robia, nie je pre nich príjemné.

3. Všetci ostatní tiež neznášajú pondelok. Je ľahké nenávidieť veci, ktoré nenávidia aj ostatní ľudia. 'Bieda miluje spoločnosť.' Je nemožné (alebo veľmi, veľmi ťažké) zostať pozitívne naladení, keď je firemná kultúra: „Hej, Bob, aký bol víkend?“ / 'Príliš krátky. Nemôžem uveriť, že je pondelok. Nenávidím pondelky.'

4. Nerobíš niečo, čo máš rád. Je zrejmé, že. Nebudete sa prebudiť s tým, že budete nadšení ísť do práce, ktorá vás skutočne nebaví. Je až zarážajúce, koľko ľudí si vyberá veci z pohodlia alebo zo strachu z neznámeho a hryzú guľku po rokoch nespokojnosti.

5. Sociálne médiá pondelok nenávidia alebo pondelok rozdrvia. Prejdite si Instagram v pondelok ráno a uvidíte pol tucta ponúkaných šálok kávy, ktoré zdieľajú bolesti spojené s pondelkovým prebudením, alebo neúnavné ambície, ktoré musí človek mať, aby splnil pondelkové ciele. Dôležitejšie je, čo TY chceš? Ako chceš stráviť pondelok? A čo potom môžete urobiť, aby sa to podarilo uskutočniť?

6. Nebavia ťa ľudia, s ktorými pracuješ. Väčšinou sú to ľudia okolo vás, ktorí určujú, ako dlho v danej situácii zostanete. Bez ohľadu na to, aký máte z práce pocit, môže byť veľmi ťažké uspokojiť sa s tým, keď robíte niečo s ľuďmi, ktorí vám neprinášajú pozitívnu energiu - a naopak.

7. V pondelok sa označuje koniec jedného života a začiatok ďalšieho. Keď „žijete na víkend“, pondelok sú dvere, ktoré zatvárajú vašich 48 hodín slobody - a to je dosť silný indikátor toho, že žijete dvojaký život. Jeden život je to, ako „platíte účty“, a druhý život je to, čo robíte pre osobné potešenie. Z nejakého dôvodu chcete nájsť spôsob, ako tieto dve zlúčiť. Inak nikdy nenájdete svoju prácu tak naplňujúcu.

8. Pretože pondelok znamená robiť to „odznova“. Toto hovorí priamo o našej kultúre prenasledovania odmien ako o „prostriedku na dosiahnutie cieľa“. Ak vidíte každý týždeň šprint a vydržíte to s nádejou, že jedného dňa budete „hotoví“ a konečne si „užijete a oddýchnete“, robíte to zle. Chýba ti celá cesta. Mierite na niečo, čo v skutočnosti neexistuje. Spln sa nachádza po ceste, nie v truhlici s pokladom na konci dúhy.