Podľa Výskumné centrum Pew viac ako štvrtina - 26 percent - dospelých Američanov nečíta dokonca aj časť knihy za posledný rok. Je to škoda, keď vezmeme do úvahy, že vedci zistili, že čítanie je v mnohých ohľadoch prospešné.
1. Čítanie zvyšuje vašu slovnú zásobu.
TO Pozdĺžna štúdia University of London testované schopnosti slovnej zásoby rovnakých ľudí vo veku 16 a 42 rokov a zistené v mladšom veku bolo priemerné skóre testu 55 percent. Neskôr v živote dosiahli skóre rovnakého testu priemerne 63 percent, čo naznačuje, že ľudia sa naďalej učia jazykové znalosti aj ako dospelí. A účastníci štúdie, ktorí často čítali pre potešenie, dosiahli v teste najväčšie zisky.
con quien se casó shirley fresa
2. Čítanie literárnej fikcie zlepšuje vašu schopnosť porozumieť duševným stavom iných.
Vedci z Nová škola sociálneho výskumu v New Yorku určili toto čítanie literárna fikcia - knihy, ktoré majú literárne zásluhy a nezapadajú do žánru - zvyšujú to, čo vedci nazývajú „Theory of Mind (ToM)“ alebo schopnosť porozumieť duševným stavom iných. Táto zručnosť „umožňuje zložité sociálne vzťahy, ktoré charakterizujú ľudské spoločnosti,“ píšu autori.
3. Čítanie môže znížiť hladinu stresu.
TO štúdium uskutočnené na univerzite v Sussexe v Anglicku zistilo, že iba šesť minút čítania stačilo na rozptýlenie, aby sa znížila úroveň stresu účastníkov o 68 percent. Relaxačný účinok dosiahnutý čítaním bol silnejší ako počúvanie hudby, pitie čaju alebo kávy alebo prechádzka.
cuantos años tiene yung miami
4. Čítanie vás môže zvýšiť sebavedomie.
Tvrdí to autorka knihy Susan Cain Quiet: The Power of Introverts , ktorá uviedla, že identifikácia s introvertnými, ale obdivuhodnými ústrednými postavami vo nej vyvolala pocit, akoby bola ako dieťa v hlavnom prúde. „Knihy, najmä knihy pre deti, sú jedným z mála médií, ktoré vykresľujú introvertov ako intelektuálne a emocionálne ohnivých, na rozdiel od rezervovaných, chybných alebo nudných,“ uviedla píše . „Je to obzvlášť dôležité pre deti, ktoré akoby čítali iba pre dej, ale v skutočnosti si formujú svoj pohľad na svet - a na svoje miesta v ňom.“
5. Čítanie mení obvody mozgu.
Vedci z Emory University v Atlante uskutočnili skenovanie funkčnej magnetickej rezonancie (fMRI) 21 vysokoškolských študentov, ktorí mali za úlohu prečítať román Pompeje od Roberta Harrisa. Dni po prečítaní častí knihy, výsledky preukázali zvýšenú konektivitu v oblastiach mozgu zapojených do vnímavosti na jazyk, ako aj fyzických vnemov a pohybu.
6. Čítanie je zvyk, ktorý praktizujú úspešní ľudia.
Je to preto, lebo tí, ktorí dosahujú vysoké výsledky, veria v sebazdokonaľovanie. V skutočnosti so mnou nespočetné množstvo úspešných riadiacich pracovníkov zdieľalo knihy, o ktorých hovoria, že im pomohli presadiť sa v podnikaní a živote. Medzi obľúbené položky patria: Čistiaci pes Phil Knight; Nájdenie môjho panenstva Richard Branson; a Ťažká vec o ťažkých veciach Ben Horowitz.
