Ako ľudia sme emocionálne stvorenia. Náš emócie ovplyvňujú rozhodnutia, ktoré robíme, kariérna cesta, ktorou sa uberáme, filmy a hudba, ktorá nás baví, umenie, ktoré nás láka. Emócie nám pomáhajú vybrať si našich priateľov, tých, ktorých si zamilujeme a zostaneme s nimi celý život ... tiež tých, ktorých zanecháme.
Áno, emócie majú moc. Emočnej inteligencie je schopnosť využiť túto moc - porozumieť a zvládnuť emócie, aby ste mohli robiť rozhodnutia, ktoré sú v súlade s vašimi základnými hodnotami a zásadami.
Čo sa však môžeme naučiť z toho, čo nás iní naučili o využívaní sily emócií?
Ďalej nájdete niektoré moje obľúbené citáty emočnej inteligencie. Spoločne vám môžu pomôcť pri učení ako dosiahnuť, aby emócie fungovali namiesto vás.
'Ale pocity nemožno ignorovať, bez ohľadu na to, aké nespravodlivé alebo nevďačné sa zdajú.'
--Anne Frank
„Nechcem byť vydaný na milosť a nemilosť svojim emóciám. Chcem ich využívať, tešiť sa z nich a dominovať im. “
--Oscar Wilde
„Sledujte svoje myšlienky, stávajú sa z nich slová; sledujte svoje slová, stávajú sa činmi; dávajte pozor na svoje činy, stávajú sa z nich zvyky; dávajte pozor na svoje zvyky, stávajú sa charakterom; dávaj si pozor na svoju postavu, lebo sa ti stane osudným. “
--Frank Outlaw
'Dozvedel som sa, že ľudia zabudnú na to, čo si povedal, ľudia zabudnú na to, čo si urobil, ale ľudia nikdy nezabudnú na to, ako si sa cítil.'
- (pravdepodobne nie) Maya Angelou
'Tí, ktorí nebudú počuť, sa musia cítiť.'
- nemecké príslovie
„Jeden by sa mal držať svojho srdca; lebo ak to človek nechá tak, čoskoro stratí kontrolu aj nad hlavou. “
--Friedrich Nietzsche
„Empatia nie je rovnocenná dohoda.“
--Chris Voss
joshua sí paz valor neto
„Len málo ľudí je schopných vyjadrovať vyrovnane názory, ktoré sa líšia od predsudkov ich sociálneho prostredia. Väčšina ľudí nie je schopná vytvárať si takéto názory. ““
--Albert Einstein
„Ospravedlnenie nemusí vždy znamenať, že sa mýlite a druhá osoba má pravdu. Znamená to, že si vážite svoj vzťah viac ako svoje ego. “
--Anonymné
, Starajte sa o svoju psychiku ... poznajte sami seba, pretože akonáhle spoznáme samých seba, možno sa naučíme, ako sa o seba starať. '
--Socrates
„Vzdelávanie je schopnosť počúvať takmer všetko bez toho, aby ste stratili nervy alebo sebavedomie.“
--Robert Frost
„Šťastie závisí od nás samých.“
--Aristoteles
„Profituje iba z chvály, ktorá si váži kritiku.“
--Heinrich Heine
„Emócia môže byť nepriateľom, ak sa dáte do svojich emócii, stratíte sa. Musíte byť v jednom so svojimi emóciami, pretože telo vždy nasleduje myseľ. “
--Bruce Lee
'Ten, kto má rád polichotenie, je hodný toho lichotníka.'
--William Shakespeare
„Správaj sa k svojim mužom ako k svojim milovaným synom. A budú ťa nasledovať do najhlbšieho údolia. “
--Slnko Tzu
„Absolútne sa neprihlásim k myšlienke, že musíte byť chránení pred akýmkoľvek nepríjemným pocitom.“
--John Cleese
'Možno si to neuvedomíš, keď sa to stane, ale kopnutie zubov môže byť pre teba najlepšia vec na svete.'
--Walt Disney
cuanto vale troy polamalu
„Keď vzrastie hnev, myslite na následky.“
--Konfucius
„Nikdy na kritiku nereagujte emocionálne. Analyzujte sa a zistite, či je to oprávnené. Ak je, opravte sa. V opačnom prípade pokračujte vo svojej práci. “
--Norman Vincent Beyond
'Takt je talentom dosiahnuť bod bez toho, aby si urobil nepriateľa.'
--Isaac Newton
„Každý musí rýchlo počúvať, pomaly hovorí, pomaly sa hnevá ...“
--Biblia (Jakub 1:19)
„Je rovnako cenné byť odsúdený priateľmi, ako je nádherné byť chválený nepriateľmi. Túžime po chvále od tých, ktorí nás nepoznajú, ale od priateľov chceme pravdu. '
--Rene Descartes
'Vaše emócie sú otrokmi vašich myšlienok a vy ste otrokom svojich emócií.'
--Elizabeth Gilbert
'Čo ťa znepokojuje, ovláda ťa.'
--John Locke
„Pocity sú niečo, čo máte; nie niečo, čím si. “
--Shannon L. Alder
„Najdôležitejším rozhodnutím, ktoré urobíte, je mať dobrú náladu.“
--Voltaire
„Nikdy neurobte trvalé rozhodnutie založené na dočasných emóciách.“
--Anonymné
Zabezpečenie toho, aby emócie fungovali namiesto vás. To je EQ bol použitý.
