'Budem navždy sám?' 'Neznášam byť slobodný.' „Prečo nemôžem nájsť lásku?“ 'Všetci muži sú hlupáci.' 'Ženy sú všetky zlatokopky.'
Je február a ako taký je ťažké nepočuť vyššie uvedené typy komentárov od priateľov, počuť ich v kaviarňach a diskutovať o nich v diskusných reláciách. Pokiaľ budú sviatky oslavujúce lásku a romantiku, nájdu sa ľudia, ktorí sa budú cítiť smutne, osamelo a depresívne. Niet pochýb o tom: byť sám môže vyvolať také pocity, aj keď sú čiastočne založené na ilúzii, že všetci spojení ľudia sú slávne šťastní a blažene zamilovaní. Toto je sotva prípad.
Postupujte podľa týchto tipov, aby ste dobyli svoje Valentínske blues:
1. Vedzte, že to, že ste sami, ešte neznamená, že ste nemilovateľní alebo nemenovateľní.
Aj keď 14. február môže zvýšiť pocit, že ste sami, je to iba jeden deň z 365 dní a nemal by definovať vás ani vašu schopnosť milovať alebo byť milovaný.
2. Preskúmajte svoje myslenie.
Ľudia často robia hrubé zovšeobecnenia a nepravdivé vyhlásenia na základe toho, ako sa momentálne cítia. Myšlienka „budem navždy sama“ nie je založená na fakte, ale skôr na fikcii. Je to založené na tom, že sa práve teraz cítite sami a potom sa zovšeobecňuje na zvyšok vášho života. Nielen, že je to nezdravé a nepresné, ale bude to vo vás vzbudzovať vieru a nahlodáva to vašu dôveru a schopnosť prezentovať sa príťažlivým spôsobom k potenciálnym dátumom.
gary adolescente mamá valor neto
3. Neporovnávajte sa s ostatnými.
Nikto vás nepoukazuje na to, že ste slobodní, ani na to nemáte odznak. Často sme našim najväčším nepriateľom a najväčším páchateľom zväčšovania akýchkoľvek nepatrných chýb alebo nedostatkov. Namiesto toho, aby ste považovali svoj vzťah za problém, považujte ho za miesto príležitosti - príležitosť spoznať nových ľudí a potenciálne rozvíjať vzťah.
4. Nedefinujte sa podľa stavu vzťahu.
Ste oveľa viac ako jeden človek. Ste priateľ, syn alebo dcéra, vážený zamestnanec a niekoho budúca láska.
5. Poznajte svoje silné stránky a vlastnosti.
Chodili by ste spolu, keby ste neboli? Čo si myslíš, ako ťa vidia ľudia, ktorí by s tebou mohli randiť? Aké zmeny môžete vykonať, aby ste sa stali žiadanejšími? Čo sa na vás páči iným ľuďom? Aké sú nedávne komplimenty, ktoré ste počuli od ostatných? Si vtipný? Milý? Inteligentné? Pripomínať si svoje pozitívne vlastnosti je dobrou pripomienkou toho, aký ste sympatický, aj keď by ste práve teraz mohli byť slobodní.
6. Rátajte s tým, že Valentín môže byť náročným dňom a podľa toho si naplánujte.
Rozmaznávajte sa. Choďte do kúpeľov, doprajte si obľúbenú večeru alebo sa potiahnite so svojimi slobodnými priateľmi. Uznajte to single-hood nie je prekliatie, choroba alebo dokonca problém. Nie je to niečo, čo by sa malo liečiť. Momentálne ste vo svojom živote práve tam, kde ste. Zozbierajte svojich priateľov a usporiadajte večierok iba pre jednotlivcov.
7. Využite deň svätého Valentína na zamyslenie nad tým, ako môžete zvýšiť svoje šance na stretnutie s niekým, s kým ste kompatibilný.
Poznajte typ človeka, ktorého by ste v živote ideálne chceli. Aké vlastnosti, vlastnosti a záujmy by táto osoba mala? Vymyslite kreatívne spôsoby, ako sa s takýmito ľuďmi stretnúť. Je tu online zoznamka , absolvovanie zábavných kurzov, dobrovoľníctvo a socializácia s priateľmi, čo by mohlo viesť k stretnutiu s novými priateľmi.
8. Nenakupujte do konzumu.
Zabudnite na drahé a luxusné večere, ktoré sa venujú párom. Uznajte obrovskú rolu, ktorú na Valentína zohráva konzumizmus a komercializácia, a oslávte VŠETKU lásku, aj tú, ktorá sa často prehliada: priateľov, rodinu a kolegov.
