Sme rokom tejto pandémie a veľa z nás napriek prísľubu očkovania návrat k normálu na obzore pociťujú nízku energiu, nízku motiváciu a málo šťastia. Možno preto profesor Wharton a najpredávanejší autor Adam Grant spôsobil taký rozruch, keď ponúkol meno pre tento pocit v New York Times nedávno.
Popisujúci pocit „bla“ toľko ľudí v jeho sociálnom kruhu bolo postihnutých, Grant píše: „Nebolo to vyhorenie - stále sme mali energiu. Nebola to depresia - necítili sme sa beznádej. Cítili sme sa akosi bez radosti a bezcieľnosti. Ukázalo sa, že to má svoj názov: chradnúť. “
„Aha!“ odpovedalo veľa čitateľov. 'To je perfektné slovo pre to, čo som cítil.' Ale nie všetci. Niekoľko premyslených spisovateľov a mysliteľov využilo Grantovu príležitosť ako príležitosť preskúmať ich vlastný emocionálny stav a rozhodnúť sa, že existujú presnejšie slová na opísanie ich pocitov.
cuantos años tiene laura putty stroud
Chradnete alebo spíte?
Po prvé, okrem hŕstky nerdov, kto sa stará o to, čo vy nazývate naše kolektívne stagnácie? Veda ukazuje, že mať presný výraz pre svoj stav mysle vám pomôže prísť s najlepšou konkrétnou stratégiou, ako sa s tým vyrovnať, bez ohľadu na to, či (ako ja) považujete argumentovanie nuancií jazyka za vrchol zábavy.
„Psychológovia Nájsť že jednou z najlepších stratégií riadenia emócií je ich pomenovanie, “píše Grant. Sám som sa touto líniou výskumu zaoberal niekoľkokrát na stránkach Inc.com .
Preto premyslené reakcie na príspevok Granta naznačujú alternatívy k chradnúci nie sú len jazykové párty triky. Umelec, autor Napríklad bloger Austin Kleon sa inšpiroval záľubou svojej ženy v záhradníctve a vyhlásil: “ Neochabujem. Spím . “
Kleon poukazuje na to, že to znamená, že sa snažíte prekvitať a zlyhávať. Namiesto toho o sebe hovorí, že sa podobá kvetinám milujúcim slnko, ktoré číhajú pod snehom. Dané podmienky sú v tejto chvíli hrozné, šetrí si sily, potichu vychováva nové nápady a čaká na návrat slnečných časov.
„Možno sa budete trápiť a ja sa vám nebudem snažiť toto slovo vziať. (Tiež nesúhlasím s dvoma návrhmi Adama Granta na riešenie tohto pocitu: „ daj si nerušený čas „a“ zamerať sa na malý cieľ . ') Ja, ja spím,' uzatvára Kleon.
jim mclaughlin rhett james mclaughlin
Nie je jediný, kto ponúka túto alternatívu. Spisovateľka Katherine Mayová Zimovanie je v podstate kniha dlhá meditácia o sile ústupu a dobíjania v ťažkých časoch. Našiel som v ňom neuveriteľnú útechu, keď som si ho prečítal pred niekoľkými mesiacmi počas obzvlášť pochmúrneho nárastu vírusu a zodpovedajúceho uzamknutia v chladnom počasí tu.
Cez na vynikajúci blog Brain Pickings , Maria Popova tiež nedávno preskúmala myšlienku záhradníctva ako odporu. „Túžime po zaistení stabilného postupu, napriek tomu sa všetka príroda okolo nás chrlí v cykloch,“ poznamenáva Popova. Záhradníctvo pripomína nevyhnutnosť temných čias a pokojne radikálny optimizmus, ktorý preukazujeme pri sadení (doslova a mentálne) semien a pri ich čakaní.
Inými slovami, ísť spať.
carole radziwill fecha de nacimiento
Takže ak ste videli, ako sa vaše nedávne boje odzrkadlili v Grantovom nedávnom diele, ale neboli ste stopercentne predané kvôli „chradnutiu“, títo ďalší myslitelia by vám chceli ponúknuť ďalšie možnosti. Možno zimujete. Možno spíš. Možno práve v tejto chvíli vo svojom vnútri rozvíjate zatiaľ neviditeľné nové vetvy. Vyberte si ktorýkoľvek výraz, ktorý vám dá najväčší pocit útechy a kontroly.
