Chytiť dlho, pevne uchopiť. To je to, čo nám zvyčajne hovoria od chvíle, keď sme dosť starí na to, aby sme niekoho pozdravili podaním ruky. Nezáleží na tom, aký veľký úspech sme dosiahli alebo čo sa chystáme dosiahnuť, tých pár sekúnd, počas ktorých sa fyzicky spojíme, prezradí o našej postave viac ako akékoľvek písmená za našim menom alebo titulom na vizitke.
Dokonca na tom niečo môže byť. Výskum uskutočnený psychológmi na univerzite v Alabame v roku 2000 testoval podanie ruky 112 dobrovoľníkom a porovnal dojmy, ktoré urobili, s psychologickými správami, ktoré dobrovoľníci neskôr vyplnili.
Vedci zistili, že „pevné podanie ruky“ zodpovedalo osobnostným vlastnostiam, ktoré zahŕňali extroverziu a „otvorenosť novým skúsenostiam“, zatiaľ čo u osôb so slabým podaním ruky bola vyššia pravdepodobnosť, že vo svojich psychologických správach prejavia vyššiu mieru plachosti a úzkosti. Ženy mali spravidla slabšie podanie rúk ako muži, ale ženy, ktoré si pevne podali ruky, boli hodnotené pozitívne. Aj u žien silné podanie ruky naznačuje silnú osobnosť.
Faktory, ktoré však boli súčasťou posúdenia podania ruky, boli zložité. „Poriadajúci sudcovia“ prešli mesačným školením, na ktorom im bolo povedané, aby si dávali pozor na osem rôznych charakteristík:
- Úplnosť úchopu
- Teplota
- Suchosť
- Sila
- Trvanie
- Vigor
- Textúra
- Očný kontakt
To znie ako veľa na pamäti, keď chcete iba niekomu podať ruku a zistiť, čo robí. Dobrou správou je, že charakteristiky mali skôr koreláciu a pre sudcov sa všetci zmenšili na „pevný“ alebo „slabý“, „pozitívny dojem“ alebo „slabý dojem“. Dobrovoľníci, ktorí sa držali, rázne sa triasli a udržiavali očný kontakt, mali tiež silný stisk, teplé ruky a nemali spotené dlane. Pevný stisk ruky môže mať osem charakteristík, ale ak máte jednu, pravdepodobne máte všetky.
Ale zohnať ho, ak ste nervózny networker, nemusí byť ľahké. Dr. William Chaplin, ktorý viedol štúdiu, uviedol, že podanie ruky ľuďom zostalo rovnaké v priebehu času a vždy zodpovedalo ich osobnostným vlastnostiam. Odborníci na reč tela si nie sú tak istí. Ich rady naznačujú, že aj keď ste hanbliví a introvertní, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste ukázali, že za týmito sociálnymi nervami je sila.
Okrem toho, že nezabudnete pevne zatiahnuť a držať sa, odporúčajú držať vaše telo otočené k osobe, s ktorou sa stretávate, aby ste preukázali, že ste otvorení a počúvate ich. Určite si podávajte ruky v stoji, čo je pravidlo, ktoré teraz platí pre ženy aj pre mužov, a udržujte tento očný kontakt. Neponúkajte, aby ste si podávali ruky s niekým, koho ruky sú zjavne plné, a ak ste na recepcii, držte nápoj v ľavej ruke. Tým sa uistíte, že nie je vlhký s kondenzáciou alebo ľadovým chladom, keď sa stretnete a pozdravíte.
Potom už stačí len usmiať sa, stáť rovno ... a držať sa dlho a tvrdo.
