Obsah
- 1Kto je Scooby1961?
- dvaScoobyho bohatstvo 1961
- 3Raný život a začiatky fitness
- 4Tréningový štýl a Scooby workshop
- 5YouTube a prispôsobenie sa veku
- 6Obľúbené cvičenia a diéta
- 7Osobný život
Kto je Scooby1961?
Scooby Werkstatt sa narodil v roku 1963 v Spojených štátoch amerických a je osobnosťou YouTube, ako aj nadšencom fitness, známym najmä vďaka svojmu kanálu YouTube Scooby1961, ktorý sa zameriava na ľahko stráviteľné bezplatné tipy na kondíciu. Má bohaté skúsenosti s kulturistikou, pričom neustále dvíha činky už desaťročia.
Scoobyho bohatstvo 1961
Začiatkom roku 2020 sa čistý majetok Scooby1961 odhaduje na viac ako 30 000 dolárov, ktoré získal úspechom v rôznych snahách. Toto bohatstvo nemusí odzrkadľovať jeho skutočný status, pretože zarába len kúsok zo svojho kanála YouTube, ktorý spustil až neskôr v živote, čo znamená, že má pravdepodobne iné zdroje príjmu.
Pozrite si tento príspevok na InstagramePríspevok zdieľaný používateľom Scoobyho workshop (@scoobysworkshop) 17. marca 2020 o 10:41 PDT
Raný život a začiatky fitness
Scooby nebol typ, ktorý by sa počas svojej mladosti venoval športu alebo akejkoľvek fyzickej kondícii. Bol nemotorný, nemotorný a vychudnutý, aj keď dosiahol vek 21 rokov. Túžil však mať telo hodné vystavovania na pláži, no bol introvert a nechcel chodiť do posilňovne, kde je veľa ľudia sa zhromaždili. Aby urobil kompromis, začal kupovať jednoduché vzpieračské vybavenie na domáce použitie.
Nakoniec, keď sa dozvedel viac o kulturistike, začal byť presvedčený o malých výsledkoch, ktoré na svojom tele videl.
To pre neho znamenalo zmenu, keď sa začal obzerať po iných pohybových aktivitách. Rád cvičil a robil pohybové aktivity, za rok si dal len pár prestávok. Jeho sebavedomie rástlo a čoskoro sa začal venovať rôznym športom vrátane surfovania, plávania, korčuľovania, volejbalu, turistiky, behu a mnohých ďalších aktivít. Jeho vášeň len rástla a uvedomil si, že členstvo v telocvični nie je potrebné na splnenie cieľov v oblasti fitness.
Tréningový štýl a Scooby workshop
S desiatkami rokov skúseností Scooby vytvoril rôzne programy domácej telocvične, ktoré sa väčšinou zameriavajú na telesná hmotnosť cviky, ktoré sú všestranné a väčšinu pohybov je možné vykonávať kdekoľvek, vďaka čomu sú veľmi flexibilné aj pre zaneprázdnených ľudí. 
jpg
Čo sa týka vybavenia, najviac propaguje používanie činiek a činiek. Verí, že minimálna výbava je to najviac, čo potrebujete, keďže fitness priemysel sa stal hladným po peniazoch a ponúka rôzne produkty, ktoré ľudia nepotrebujú na vybudovanie dobrého tela.
Okrem toho dobrá svalová hmota priamo súvisí s dobrou výživou. Odkedy sa Scooby dozvedel viac o strave a cvičení, chváli sa tým, že si udržiava postavu, ktorú má od svojich 20 rokov. V snahe podeliť sa o svoj pokrok a znalosti potom vytvoril webovú stránku ScoobyWorkshop v roku 2004, ktorý vznikol z frustrácie fitness priemyslu pri narábaní s peniazmi.
Na tento účel sú všetky jeho videá, články a rady bezplatné, pretože chce pomôcť tým, ktorí nemajú veľa peňazí, aby dosiahli svoje ciele v oblasti fitness. Nakoniec sa začal o niečo viac presláviť vďaka svojej webovej stránke.
YouTube a prispôsobenie sa veku
Scooby tiež videl príležitosť zvýšiť svoju online prítomnosť a osloviť viac ľudí prostredníctvom webovej stránky YouTube . Online platforma bola veľmi populárnou možnosťou medzi fitness nadšencami a profesionálmi, ktorí sa chcú podeliť o svoje odborné znalosti. Je to spôsob, ako propagovať produkty alebo získať dodatočný príjem prostredníctvom príjmov z reklamy Google, ktorý im platí za počet ľudí, ktorí si prezerajú reklamy na ich kanáli.
Podobne ako jeho webová stránka, aj jeho kanál YouTube začal rýchlo získavať sledovateľov a v krátkom čase dosiahol viac ako 500 000. Mnohí z jeho fanúšikov ho nazývajú YouTube’s Father of Fitness, pretože je jedným z prvých, ktorí sa na stránke usadili, a to aj kvôli svojmu veku.
Vo veku 50 rokov sa Scooby zmiernil so zdvíhaním závažia, pretože cíti, že už nie je možné, aby nabral svalovú hmotu. Namiesto toho upravil svoj tréning tak, aby sa viac zameral na športové cvičenia a cvičenia, ktoré by zlepšili jeho vytrvalosť. To viedlo k inej ceste, keď začal súťažiť v cyklistických súťažiach a potom v triatlone.
Tieto súťaže sú zamerané hlavne na vytrvalosť a dobre trénovanú kardiovaskulárnu kondíciu. Tento nový smer vo svojom fitness živote ho baví a odvtedy svoje nové poznatky a skúsenosti začlenil do svojho online obsahu.
Obľúbené cvičenia a diéta
Podľa Scoobyho skúseností, dostať sa do formy si vyžaduje veľa času a kondície. Aj keď fitness priemysel vyvíja spôsoby, ako zrýchliť tempo človeka, aby sa dostal do formy, verí, že ide len o rýchle riešenia. Pokiaľ ide o základné tréningy, verí v používanie telesnej hmotnosti a precvičovanie celkových brušných svalov na rozdiel od sústredenia sa na cvičenia, ktoré pomáhajú vytvárať esteticky príjemné brušné svaly. Zatiaľ čo veľa vzpiera,
najdôležitejšími cvikmi sú pre neho kliky a príťahy. Tiež verí, že tréning tricepsov je najdôležitejší pre väčšie ruky a že cvičenie nôh je veľmi dôležité, aby sa predišlo akémukoľvek zraneniu, najmä ak človek aktívne športuje.
Aj keď je tu pevné zameranie na cvičenie, Scooby uprednostňuje stravu ako najdôležitejšiu súčasť svojho životného štýlu. Sleduje svoje kalórie a väčšina jedál, ktoré pripravuje, je jednoduchá. Vo svojich online účtoch ponúka tipy na varenie a jedlo a nepoužíva doplnky, pretože je presvedčený, že mnohé z nich sú príliš dobré, aby to bola pravda .
Osobný život
Scooby je gay a je ženatý. Zverejnil fotografie, na ktorých je so svojou partnerkou sociálne médiá . To spočiatku prilákalo nejaké šikanovanie a trollov online, ktorí mu začali hádzať tvrdé poznámky, že je gay. Potom sa cítil odradený a dokonca na nejaký čas zatvoril svoje účty na sociálnych sieťach a nechal svoj účet YouTube nečinný. Stále komunikoval s niektorými svojimi fanúšikmi, ktorí mu posielali správy priamo. Nakoniec sa s podporou svojich nasledovníkov vrátil online, keď sa zotavil zo všetkej negativity. Aj keď z času na čas stále dostáva niekoľko nenávistných e-mailov, dostáva viac podpory, ktorá tomu bráni.
