Hlavná Rásť, Pestovať Nesnažte sa byť najlepší. Stačí byť každý deň o 1% lepší

Nesnažte sa byť najlepší. Stačí byť každý deň o 1% lepší

Váš Horoskop Na Zajtra

Ako môžem konkurovať ľuďom, ktorí sú vo všetkých ohľadoch lepší ako ja? pôvodne sa objavil dňa Quora - sieť zdieľania znalostí, kde ľudia odpovedajú na pútavé otázky s jedinečnými poznatkami .

Odpoveď od James Altucher , Blogger, autor, sociálne médiá, investor, investor z Wall Street, dňa Quora :

Nesúťažte s ostatnými. To je stresujúce. Spôsobí to veľké nešťastie. Keď potom zomrieš, povieš: „Človeče, len si prajem, aby som bol lepší ako tí ľudia, ktorí boli vo všetkých ohľadoch lepší ako ja?“

Čo to znamená, vo všetkých ohľadoch lepší ako vy? Poctivo by ste s nimi menili polohy?

Chcel som byť lepšou verziou samého seba. Bojoval som a plakal a ľudia ma opustili a stratil som všetko.

Urobil som teda štyri veci. Snažil som sa vylepšiť iba 1% denne pri každej z týchto štyroch vecí:

  • Fyzické zdravie
  • Emočné zdravie
  • Mentálne zdravie
  • Duchovné zdravie

FAQ:

1) Čo znamená 1% denne?

Naozaj nič. Znamená to len, byť každý deň o niečo lepší. Je ťažké to vyčísliť. Dôležité je však vedieť toto:

O 1% lepšie každý deň, dohromady, je o 3 800% lepšie každý rok. Spolu o 1% horšie každý deň znamená, že každý rok stratíte 97% svojej hodnoty.

Veľký rozdiel.

2) Čo je to fyzické zdravie?

Jednoduché: Stačí spať 7-9 hodín. Každý deň sa hýbte o niečo viac. Každý deň jedzte o niečo lepšie (čo znamená: menej spracovaných cukrov).

Theresa Randle se casó con el padre MC

Dobrá kniha na prečítanie: Diéta novej evolúcie autor: Art De Vany. Nie je to diétna kniha. Ale vygooglite si Art a uvidíte, ako vyzerá 80-ročný chlap, ak takto žije celý svoj život.

3) Čo je to emočné zdravie?

Buďte okolo ľudí, ktorých máte radi. Ak je niekto toxický, toxický jed sa rozšíri do každej časti tela. Emócie vedú k myšlienkam. Myšlienky vedú k činom. Akcie budú pôsobiť škodlivo na vaše telo a na telá ostatných, ak majú toxicitu.

Dobrá kniha na prečítanie: Majstrovstvo lásky Don Miguel Ruiz.

4) Čo je to duševné zdravie?

Myšlienkový sval je ako každý iný sval: ak ho nepoužívate, strácate ho.

Atrofia svalov nôh už po dvoch týždňoch nepoužívania. Na to, aby ste opäť chodili, skutočne potrebujete fyzickú terapiu.

A napriek tomu, ako často skutočne využívame našu kreativitu? Príďte s nápadmi.

Napíšte si desať nápadov denne. Znamená to, že ich používate? Nie! Je to iba prax. Vyhoďte ich.

Ale zaručujem vám, že do šiestich mesiacov z vás bude stroj nápadov.

Dobrá kniha na čítanie: Odkiaľ pochádzajú dobré nápady? Steven Johnson

5) Čo je to duchovné zdravie?

Nie je to náboženstvo. Ak chcete, môžete byť nábožní. Takmer ku každému náboženstvu je veľa obdivuhodných vecí.

Ale tak, ako sú nápady svalstvom, tak aj vďačnosťou. A často to necháme atrofovať. Hneď ako sa prebudíme, sme ohromení (dobre, nemôžem hovoriť za ostatných): „povedal,“ povedala. Alebo naše obavy z kariéry, alebo peňazí, hnevu alebo čohokoľvek iného.

Je to tiež príliš ľahké (policajt mimo), byť vďačný za jednoduché v našom živote. 'Som vďačný za slnečné lúče.' Toto je BS. Je to ako dvíhať kilogramy a čakať obrovské svaly.

Nájdite práve teraz to najťažšie, čo sa vo vašom živote deje. Tri z nich. Uveďte ich zoznam. Teraz vymyslite spôsoby, ako za ne byť vďační. Nájdete desať vecí? Vďaka tomu sa vaša vďačnosť potí.

Dobrá kniha na čítanie: Cvičenie sily súčasnosti Eckhart Tolle.

Keď to urobíte, budete môcť konkurovať všetkým vo svojom okolí. Nijako ti v tom nebráni.

Popremýšľajte o tom: za jeden rok vám bude 3800% lepšie (38-krát lepšie!). To nikto nerobí. To je to, čo superhrdinovia robia.

Budeš superhrdina. Potom sa všetci ostatní budú obávať, ako vám môžu konkurovať. Ver mi, viem to.

Tu je ďalší spôsob, ako sa stať lepšou verziou samého seba: Špičkový podvádzací list na nové objavenie sa.

Táto otázka pôvodne sa objavil dňa Quora - sieť na zdieľanie vedomostí, kde ľudia odpovedajú na zaujímavé otázky pomocou jedinečných poznatkov. Quoru môžete sledovať ďalej Twitter , Facebook a Google+ . Ďalšie otázky: