Štúdia za štúdiou ukazuje, že obetovanie svojho zdravia, spánku alebo vzťahov, aby ste sa dostali ďalej, vás nakoniec zničí - a akýkoľvek krátkodobý pokrok, ktorý urobíte, sa stratí v rozruchu. Dnešná kultúra startupu romantizuje „rozdrvenie“ za každú cenu, ale jeden z najmúdrejších pochádza od staroškolského nedávno zosnulého rečníka Jima Rohna.
altura y peso de robin roberts
Je tu vo svojom klasickom programe, Umenie výnimočného života :
Najlepším prínosom pre niekoho iného je sebarozvoj, nie sebaobetovanie. Sebaobetovanie plodí iba opovrhnutie. Sebarozvoj si získava rešpekt ... Ak budem na sebe pracovať a budem cennejšia, premýšľam, čo to urobí s našim priateľstvom.
Obetovanie seba je pre vás zjavne žieravé, ale ešte škodlivejšie je to, čo vytvoríte a kto vás obklopuje.
Prečo obetavosť nepomáha vášmu podnikaniu
Po prvé, najlepším príkladom, ktorý ako vodca v akejkoľvek podobe uvediete, sú priority, ktoré prejavujete - nie tie, o ktorých hovoríte, ale tie, podľa ktorých žijete. Ak nechávate svoje zdravie klesať a pracujete nad hranicu skutočnej produktivity, potom dávate konkrétnu metriku alebo cieľ medzi svoje priority jasnú prioritu. Inými slovami, ste ochotní obetovať dlhotrvajúci príspevok pre krátky výbuch potenciálneho úspechu. Nebuďte prekvapení, ak ostatní budú nasledovať vaše vedenie pri všetkých svojich pracovných rozhodnutiach.
Po druhé, sebaobetovanie v skutočnosti vytvára väčší tlak na vašich kolegov, partnerov a zamestnancov. Ak sa teraz o seba nestaráte, môžete zaručiť, že sa dnešné osobné nesprávne riadenie v budúcnosti vráti desaťkrát. Každý sa bude musieť pripraviť na to, že jedného dňa dostane Superman alebo Supergirl kryptonit a vráti sa späť na Zem. Psychickým tlakom na nich je obeta oni robia každý deň, aby vám vaše ego nedovolilo rásť nad preťaženú rolu.
Tu je to, čo môžete urobiť
- Nájdite si čas pre seba: Postavte si schôdzku, ktorú budete mať sami, aby ste spali, meditovali, chodili alebo do ktorejkoľvek zdravej zásuvky, do ktorej sa môžete vtesnať. Nerobte to dlho. V skutočnosti to skráťte. Ako hovorím o Najlepší podnikateľ so skutočnou veľkosťou , strávenie iba troch minút zameraním sa iba na prítomnosť bude vášmu životu jednoduchšie.
- Vytvorte skupinu zodpovednosti: Jedna vec je mať mozgovú dôveru, ktorá sa investuje do vášho úspechu, ale iná je úplne iná vec, mať ľudí, ktorí vám hovoria o vašich rozporoch a spiatočkách. Skupinou zodpovednosti môžu byť ľudia, ktorí sú vašimi kolegami, ale pôsobia v rôznych odvetviach, takže ľudia, ktorí vedia, s čím máte do činenia, a nie sú vašou konkurenciou. TED aj Americká spoločnosť novinárov a autorov pre mňa viedli k mojim skupinám zodpovednosti ad hoc.
- Začnite so zdravými návykmi už teraz: Nenechajte sa zmiasť tým, že veríte, že po rokoch obetovania svojich potrieb z toho zrazu vyskočíte, keď dosiahnete svoj cieľ. Vaše nebezpečné voľby budú dovtedy zvykom. Ako bolo zdieľané v predchádzajúcom hlbokom ponore o zvykoch: „Ak je vaša kvalita života naštvaná teraz, potom si po desiatich rokoch budete mať zvyk na syndróm vyhorenia, hypertenziu, depresiu alebo akékoľvek iné stravovacie návyky, na ktoré si vaše telo zvykne.“ Začnite robiť malé zmeny hneď teraz.
Ste pripravení posunúť svoje nápady na vyššiu úroveň? Pripojte sa k Damonovým prioritným diskusiám na adrese JoinDamon.me a stiahnite si svojho exkluzívneho sprievodcu solopreneurom.
