Hlavná Startup Life Podľa psychológov 7 spôsobov, ako zvýšiť svoju charizmu

Podľa psychológov 7 spôsobov, ako zvýšiť svoju charizmu

Váš Horoskop Na Zajtra

Ako to už býva s väčšinou osobnostných čŕt, niektorí ľudia sú prirodzene charizmatickejší ako ostatní. (Mysli na Oprah Winfreyovú alebo Billa Clintona.)

Ale na rozdiel od všeobecného presvedčenia, každý môže byť časom charizmatickejší.

„Charizma je jednoducho výsledkom naučeného správania,“ hovorí Olivia Fox Cobane, autorka knihy „ Mýtus charizmy.

V skutočnosti, Ronald Riggio , profesor na Claremont McKenna College, ktorý roky skúmal vývoj tejto záhadnej kvality, zistil, že existuje veľa ľudí s nevyužitým „charizmatickým potenciálom“. Opísal Riggio experimenty v rámci ktorej vedci úspešne vyškolili ľudí v konkrétnych sociálnych a emocionálnych zručnostiach, ktoré prispievajú k charizme.

Hovorili sme s Riggiom o niektorých z týchto zručností a skontrolovali sme ďalší vedecký výskum stratégií rozvoja charizmy. Ďalej sme zhrnuli sedem jednoduchých spôsobov, ako sa stať charizmatickejšími.

quien esta saliendo con tobin heath

Dodatočné správy od Drakeho Baera.

1. Začnite vo svojej tvári zobrazovať viac výrazu.

Jednou zo stratégií, ktoré Riggio odporúča, je byť expresívnejší voči svojej tvári. „Naučte sa vyjadrovať emócie jasnejšie a presnejšie,“ povedal pre Business Insider.

Písanie pre psychológiu dnes , Riggio navrhol precvičiť rôzne výrazy v zrkadle a vyžiadať si od ostatných spätnú väzbu o tom, ako dobre komunikujete svoje pocity.

Druhou stránkou toho, že máte vo tvári viac emócii, je naučiť sa ovládať svoje výrazy. Namiesto toho, aby ste všetkým dali najavo, že ste nahnevaní alebo frustrovaní, mali by ste sa pokúsiť objaviť to, čo Riggio nazval „pokojný, chladný a zhromaždený v sociálnych interakciách“.

2. Aktívne počúvajte, čo ľudia hovoria.

„Aktívne počúvanie“ je ďalšou kľúčovou zručnosťou spojenou s charizmou.

O psychológii dnes , Riggio to popisuje ako „sústredenie sa na to, čo druhá osoba hovorí, a odrážanie toho, čo počujete, namiesto toho, aby sa sústredilo na to, čo chcete povedať.“

3. Precvičte si čítanie emócií iných ľudí.

Počas tréningu charizmy vedci zobrali klipy z telenoviel a nechali účastníkov, aby ich sledovali bez zvuku. Potom požiadali účastníkov, aby zistili, čo sa v scénach deje.

Aj keď nepoužívate stratégiu tichého telenovely, stále môžete pozorne sledovať tváre ľudí, aby ste sa lepšie naladili na neverbálne podnety.

4. Zdieľajte príbehy a anekdoty.

Tím vedcov pod vedením Johna Antonakisa na univerzite v Lausanne vo Švajčiarsku vyškolil skupinu vedúcich stať sa charizmatickejším.

Jednou z zručností, ktorú učili, bolo používanie príbehov a anekdot pri rozprávaní. Zapisujem Harvardská obchodná recenzia Vedci tvrdia, že „príbehy a anekdoty… zvyšujú pútavosť správ a pomáhajú poslucháčom spojiť sa s rečníkom.“

Napríklad jedna manažérka, ktorú študovali, motivovala jej správy počas krízy porovnaním súčasnej situácie s jej skúsenosťami s výstupom na horu počas nebezpečných poveternostných podmienok. „Spoluprácou,“ povedala manažérka vo svojich správach, „sa nám podarilo prežiť. A urobili sme to, čo sa spočiatku zdalo nemožné, možné. Dnes sa nachádzame v hospodárskej búrke, ale spoločným ťahom dokážeme túto situáciu zvrátiť a uspieť. ““

5. Spýtajte sa rečníckych otázok.

„Rétorické otázky sa môžu zdať hackované,“ píšu vedci Harvardská obchodná recenzia „, ale charizmatickí vodcovia ich neustále využívajú na podporu angažovanosti.“

Či už hovoríte s veľkým publikom alebo s jednotlivcom, táto stratégia môže byť užitočná. Jeden vedúci v štúdii motivoval zamestnanca s nízkou výkonnosťou otázkou: „Kam teda chcete ísť odtiaľto? Bude to späť vo vašej kancelárii a bude vám ľúto? Alebo chcete ukázať, čo ste schopní dosiahnuť? “

cuantos años tiene matt slays

6. Stanovte si vysoké ciele a vyjadrite presvedčenie, že ich môžete dosiahnuť.

Keď vodcovia nastavia latku vysoko a skutočne si myslia, že ich tím môže dosiahnuť, Antonakis a jeho kolegovia tvrdia, že prejavujú a inšpirujú vášeň.

Uvádzajú príklad inžiniera, ktorého tímu bol určený termín, ktorý by bolo ťažké dodržať. Inžinier tímu povedal: „Viem, že tejto výzve môžeš čeliť. Verím v každého z vás. “

7. Používaj slová, ktorých sa ľudia môžu týkať.

Vo svojej knihe „Prečo sú prezidenti úspešní“ Psychológ Kalifornskej univerzity v Davise Dean Keith Simonton tvrdí, že najefektívnejší komunikátori používajú konkrétny - a nie abstraktný - jazyk.

'' Cítim, že tvoja bolesť 'má asociáciu,' ' povie to Monitoru APA „Ale„ môžem sa týkať vášho pohľadu “nie. Najcharizmatickejší prezidenti dosiahli emocionálne spojenie s ľuďmi, ktorí hovorili nie svojím mozgom, ale vnútornosťami. ““

Toto príbeh sa prvýkrát objavil dňa Business Insider .