Nie ste do zákona príťažlivosti? Stále by ste si mali definovať svoj perfektný deň
Niektorí začleňujú modlitbu do svojho pracovného života a iní sa jej vyhýbajú. Tu je praktický prístup k využitiu sily modlitby bez ohľadu na vaše náboženské viery.
A aj keď nemôžete, každé pretlačenie, ktoré môžete urobiť nad určitým počtom, môže znížiť vaše riziko.
Týchto 10 návykov mi pomohlo premeniť môj život z frustrácie, úzkosti, hnevu a bezmocnosti na život, ktorý som dostal od zmocnenia, ctižiadosti, účelu a radosti.
Tento neuveriteľný program TED Talk od Breného Browna vylepší váš prístup k životu - a k práci.
Osvojenie si kvalifikácie - rovnako ako budovanie siete, zvýšenie inteligencie a dokonca aj začatie podnikania - nemusí vyžadovať obrovské kúsky vášho dňa.
Toto je jedenásť prezidentov, ktorí dokázali úspešne prekonať zdravotné postihnutie.
Všetko je to o produktivite. Nie úradné hodiny.
Nová štúdia publikovaná v British Journal of Medicine naznačuje, že aj malé cvičenie môže pomôcť prekonať vplyv príliš dlhého sedenia na vašom zdraví.
Ak sa budete držať tejto stratégie tréningu, výsledky uvidíte zaručene.
Podľa štúdie Korn Ferry z roku 2018 spôsobuje stres 66% amerických pracovníkov nedostatok spánku.
Mať dostatok pracovných síl nešťastných zamestnancov môže pre spoločnosť znamenať problémy. Toto je 10 najdôležitejších dôvodov, prečo by vaši zamestnanci mohli nenávidieť svoju prácu.
Rituál „Malá sobota“ je dokonalým prostriedkom na čistenie podnebia v strede týždňa.
Ak v kancelárii dôjde k vzrušeniu, mali by ste sa zaneprázdniť hľadaním.
Ak chcete do svojho života vniesť viac rovnováhy, môže vám pomôcť pravidelná meditačná prax. Tu je 10 spôsobov, ako začať.
Osemdesiat percent amerických zamestnancov uviedlo, že je rovnako produktívna alebo produktívnejšia práca z domu.
Dosť je dosť. Ak ste to vy, je čas si už dať pauzu.
Pondelky sú ťažké. S trochou neurovedy tento malý trik vráti niečo z toho víkendového šťastia a zvýši vašu produktivitu.
Jackie Arnett Elnahar, zakladateľ spoločnosti TelaDietitian, nám dáva vedieť, čo naše telo potrebuje, aby malo úspešnú myseľ a zase úspešné podnikanie
Zameriava sa vaša firemná kultúra na spánok počas práce? Tu je postup, ako chytiť nejaké zzzzzs bez toho, aby to niekto zistil.